人有沒(méi)有肝病，看喝酒就知？提醒：有肝病的人，喝酒多會(huì)有這4個(gè)異常

大家好，我是老劉~

很多人沒(méi)意識(shí)到：一喝酒就臉紅、或者以前能喝現(xiàn)在不行了，其實(shí)是肝臟在發(fā)信號(hào)。

比如那位五十多歲的患者，以前喝半斤白酒沒(méi)事，現(xiàn)在二兩就頭暈惡心，還總覺(jué)得疲勞、胃口不好。

他以為是年紀(jì)大了，結(jié)果一查，中度脂肪肝，已經(jīng)有肝纖維化。

肝臟是“啞巴器官”，早期出問(wèn)題不疼不癢，但解酒能力會(huì)下降。你對(duì)酒精的反應(yīng)變了，可能是肝臟狀態(tài)的真實(shí)提醒。

1

喝一點(diǎn)就臉紅發(fā)燙，半天不退

很多人覺(jué)得喝酒臉紅是能喝的表現(xiàn)，這是錯(cuò)的。

臉紅是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏乙醛脫氫酶，乙醛排不出去，導(dǎo)致血管擴(kuò)張。有肝病的人，肝臟代謝能力本來(lái)就弱，酒精分解出來(lái)的乙醛堆積更多，臉就會(huì)紅得更厲害、退得更慢。

關(guān)鍵是看持續(xù)時(shí)間：正常人喝完酒臉紅，半小時(shí)到一小時(shí)慢慢退了。

臉紅超兩小時(shí)還眼紅耳熱，說(shuō)明肝解酒太慢，這種人長(zhǎng)期喝酒得肝病的風(fēng)險(xiǎn)比普通人高很多。

2

喝完后惡心想吐，胃里翻江倒海

喝酒惡心想吐，很多人以為是傷胃了，其實(shí)不全是。

肝臟分泌的膽汁參與消化，肝細(xì)胞受損后，膽汁分泌異常，脂肪和酒精的消化吸收都會(huì)出問(wèn)題。這時(shí)候再喝酒，肝臟負(fù)擔(dān)加重，就會(huì)通過(guò)神經(jīng)反射引起惡心嘔吐。

怎么區(qū)分是胃還是肝：胃引起的惡心，吐完會(huì)舒服一些；肝引起的惡心，吐完還是難受，而且伴有右上腹悶脹感、嘴里發(fā)苦。

如果你以前喝酒不吐，現(xiàn)在喝一點(diǎn)就惡心，肝功能的警報(bào)已經(jīng)響了。

3

喝完后異常疲乏，像被抽空了一樣

喝酒后犯困正常，但那種困是酒精抑制神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)果，睡一覺(jué)就好。

肝病引起的疲乏不一樣，喝完酒第二天甚至第三天，人還是沒(méi)精神，渾身發(fā)軟，不想動(dòng)也不想說(shuō)話。這是因?yàn)?strong>肝細(xì)胞受損后，糖原合成能力下降，身體能量?jī)?chǔ)備不夠。

酒精又進(jìn)一步干擾糖代謝，導(dǎo)致肌肉得不到足夠能量。

一個(gè)簡(jiǎn)單判斷：正常宿醉休息半天能緩過(guò)來(lái)，如果休息一整天還是覺(jué)得累，連上樓都腿軟，這提示肝臟儲(chǔ)備功能已經(jīng)下降了。

4

喝酒后小便顏色像濃茶

肝臟處理膽紅素，正常情況下膽紅素被轉(zhuǎn)化成膽汁排出去，肝細(xì)胞受損后，膽紅素代謝不出去，就會(huì)進(jìn)入血液，通過(guò)腎臟排出來(lái)，讓小便變成深黃色甚至醬油色。

注意區(qū)別：喝水少小便也會(huì)黃，但那多喝兩杯水就清了。肝病引起的小便發(fā)黃，喝再多水也不變淡，而且往往伴有眼白發(fā)黃、皮膚發(fā)癢，這三個(gè)癥狀湊在一起，基本確定肝臟出問(wèn)題了。

5

有肝病基礎(chǔ)的人，喝酒后記住三個(gè)救命動(dòng)作

已經(jīng)查出脂肪肝、肝炎、肝硬化的人，最好一滴不喝。如果實(shí)在推不掉，必須喝一點(diǎn)，記住下面三點(diǎn)。

1.喝之前吃主食

喝前三十分鐘，吃一碗米飯或者兩片饅頭。碳水化合物能在胃里形成一層保護(hù)，延緩酒精吸收速度，給肝臟爭(zhēng)取一點(diǎn)分解時(shí)間。

2.不喝快酒不混酒

每小時(shí)不超過(guò)一杯啤酒的量。白酒紅酒啤酒不能混著喝。混酒會(huì)加速酒精進(jìn)入血液的速度，對(duì)肝的沖擊翻倍。

3.酒后立刻做兩件事

喝完后馬上喝300毫升溫水，幫助代謝。然后用手掌從胸口往下推到肚臍，重復(fù)五十次。這個(gè)動(dòng)作叫“理氣消滯”，能幫助肝氣疏通，減輕第二天的不適。

這三點(diǎn)只是應(yīng)急，不是解藥。真正保護(hù)肝的辦法只有四個(gè)字：少喝不喝。

您的每次都是對(duì)我最大的動(dòng)力