無性婚姻比例上升28%：每月不到1次背后，男性死亡風(fēng)險正升高

沒有性生活會早死？

近年來，“無性婚姻”正在蔓延。數(shù)據(jù)顯示，在已婚人群中，每月性生活少于一次的比例已超過28.7%；2018年美一項研究更令人訝異，約15%的已婚人士在過去一年中未發(fā)生過關(guān)系。而在平靜背后，男士的死亡風(fēng)險正悄悄加劇……

關(guān)于“無性婚姻”的界定，學(xué)界目前并沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。有研究者認(rèn)為，一年內(nèi)缺乏親密關(guān)系即被視為無性婚姻；也有觀點將標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定為一年少于10次。雖然口徑不同，但共同指向一個現(xiàn)實：婚姻中的行為頻率，正在持續(xù)下降。

而在這一變化背后，除了工作壓力、生活節(jié)奏加快等外部因素之外，男士狀態(tài)的變化，也正在成為越來越難以忽視的一環(huán)。比如精力下降、需求與表現(xiàn)波動、恢復(fù)能力減弱等，都可能直接影響伴侶之間的互動。

數(shù)據(jù)顯示，61.6%的男士認(rèn)為“非常重要”，另有34.4%認(rèn)為“重要”。與此同時，哈佛大學(xué)一項覆蓋3.2萬名男士的研究發(fā)現(xiàn)，頻率較高的男士，其前列腺相關(guān)風(fēng)險相對更低。其中，每月達(dá)到21次及以上的人群，相關(guān)風(fēng)險下降約22%。

但現(xiàn)實情況卻并不理想?！赌惺空{(diào)查報告》顯示，受工作壓力、作息紊亂等因素影響，男士平均每月頻率僅為6.48次，與“理想?yún)^(qū)間”存在明顯差距。或因如此，近年來圍繞男士精力管理、體能恢復(fù)與狀態(tài)維持的話題，開始受到更多關(guān)注。一些偏向長期管理的非藥養(yǎng)護(hù)類成果，如“精培萊”等，也逐漸進(jìn)入大眾視野。

據(jù)了解，配方中含有黑姜、巴西榥榥木提取物等天然活性成分。其中，黑姜因被泰拳傳奇人物乃克儂東長期使用而受到關(guān)注。相關(guān)研究認(rèn)為，在內(nèi)皮功能改善方面可提升達(dá)26%，還有助于提升細(xì)胞活力、緩解部位壓力

公開數(shù)據(jù)顯示，近幾年男士健康相關(guān)消費增速持續(xù)增長，其中“耐力增加”“狀態(tài)恢復(fù)”“表現(xiàn)提升”等關(guān)鍵詞搜索熱度明顯上升。在京J東等平臺上，“精培萊”憑借“非藥”“無副”“根源泵活”等優(yōu)勢，逐漸成為30歲以上男士的長期選擇，不少反饋，身體狀態(tài)、早晚表現(xiàn)以及體驗均出現(xiàn)了積極變化。

婚姻分析師指出，市場之所以發(fā)生變化，本質(zhì)上也與長期缺乏親密關(guān)系所帶來的身心影響有關(guān)。

《美醫(yī)學(xué)雜志》曾刊登一項研究指出，與完全沒有生活的人相比，每周發(fā)生一次及以上的心臟病發(fā)作幸存者，在接下來二十年中的死亡風(fēng)險降低約27%。

而當(dāng)頻率長期下降時，其影響往往不只停留在關(guān)系層面，包括情緒調(diào)節(jié)能力下降、壓力敏感性增加、日?；訙p少等變化，都可能逐漸削弱伴侶之間的連接感，使婚姻從“高頻互動關(guān)系”慢慢轉(zhuǎn)向“低互動狀態(tài)”。

婚姻家庭治療師Estes指出，當(dāng)一方仍然存在親密需求時，長期缺乏親密關(guān)系，可能會成為誘發(fā)背叛、猜疑與不信任的重要因素，進(jìn)一步影響婚姻穩(wěn)定性。

值得慶幸的是，婚姻中缺乏的狀態(tài)，并非永久的、無解的。

對于仍然愿意靠近彼此、愿意溝通和調(diào)整的夫妻而言，婚姻中的親密關(guān)系依然存在被重新建立的可能。接受身體與年齡變化、理解彼此需求，并共同尋找新的相處節(jié)奏，往往比單純追求“頻率”更加重要。

婚姻能否長久維系，很多時候并不只取決于親密次數(shù)，更在于雙方是否依然愿意回應(yīng)彼此、保持信任，并在生活壓力與狀態(tài)變化中繼續(xù)互相理解。