上海
今天（5月27日）19:00—20:00，“上海長寧”App將與上海市同仁醫院“大虹橋·同仁薈健康直播”共同直播：膝痛那些事。
“大虹橋·同仁薈健康直播”由“大健康智慧公益直播廳”更名而來，是全國首家5G健康公益直播廳。本次直播的“主角”是上海市同仁醫院骨科主任醫師程千，副主任醫師張國寧和主治醫師柴斌，主題是“膝痛那些事”。
膝蓋痛是常見癥狀，可能由骨關節炎、外傷、免疫疾病等引起，主要與以下五類疾病相關，需結合癥狀初步判斷：
?骨關節炎?：中老年高發，因關節軟骨磨損導致，表現為晨僵、上下樓梯痛、關節摩擦音，X線可見關節間隙變窄。
?半月板損傷?：運動扭傷或退變引發，特征為關節交鎖感、彈響、打軟腿，MRI可確診損傷程度。
?痛風性關節炎?：尿酸結晶沉積引發，夜間突發劇痛伴紅腫發熱，常見于高嘌呤飲食后。
?類風濕關節炎?：自身免疫疾病導致對稱性腫痛、晨僵超1小時，血液檢查類風濕因子陽性。
?韌帶/滑膜損傷?：外傷或勞損引起，急性期腫脹明顯，慢性期活動受限。???
對于膝蓋疼痛，可以根據病因選擇階梯式治療。
?保守治療?
藥物：非甾體抗炎藥（如布洛芬）止痛，氨基葡萄糖營養軟骨，秋水仙堿治痛風急性發作。
物理療法：急性損傷冰敷消腫，慢性勞損熱敷促進循環；康復訓練（如股四頭肌鍛煉）增強關節穩定性。???
?手術治療?
關節鏡微創術：修復半月板撕裂或清理游離體，術后2—4周恢復。
關節置換：晚期骨關節炎適用，人工關節置換可恢復行走功能。???
日常防護與就醫指征
?防護措施?：
·避免爬樓梯、深蹲，選擇游泳/騎車等低沖擊運動。
·控制體重（BMI<24），寒冷季節佩戴護膝保暖。???
?需立即就醫的情況?：
·疼痛持續超2周、關節變形或無法承重。
·突發紅腫熱痛伴發熱，提示感染或痛風急性發作。???
本期主題
膝痛那些事
5月27日
19:00—20:00
直播通道
方式一：掃描下方二維碼，下載“上海長寧”App，便可從首頁進入直播間。
方式二：掃描下方二維碼觀看公益直播
圖片來源于上海市同仁醫院
記者：趙 立
編輯：程 前
責編：顏文彬
*轉載請注明來源于“上海長寧”
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