北京
心理健康是青少年成長成才的基石,也是落實“健康第一”教育理念的核心要義。5月25日下午,重慶十一中開展“萬物并育,心自生長”沉浸式心理主題體驗活動。本次活動由學校心理社成員全程志愿服務,同時邀請重慶醫科大學藥學院、南岸區精神衛生中心專業團隊入校指導,精心設置15項特色體驗項目,將專業心理知識、健康常識與趣味互動深度結合,讓心理健康教育走出課堂、融入生活。
活動打造沉浸式體驗場景,讓心理疏導溫柔且有力。“德馨回響墻”項目中,同學們借助藍粉雙色便利貼傾訴煩惱、傳遞鼓勵,讓善意雙向流轉、溫暖回響;“藥安知競臺”通過安全用藥知識競答,以科學知識守護身心健康、滋養心靈狀態;“顯影心聲”依托維C書寫、碘伏顯影的化學原理,將隱秘情緒可視化、具象化。新穎的體驗形式,引導學生看見情緒、接納情緒、與自我和解,充分展現了科技與學科融合賦能心理育人的獨特價值。現場學生在低壓力、沉浸式的趣味互動中深度參與,有效舒緩情緒、釋放心理壓力。
本次系列活動,是學校從“五育并舉”政策導向轉向“五育潤心”落地實踐的生動探索。學校打破傳統心理教育單一宣講的固化模式,創新融入認知行為訓練、正念減壓、藝術治療等專業心理干預技術,將心理育人內核嵌入德、智、體、美、勞各類體驗活動之中,構建沉浸式、低壓力、可選擇的新型心育場景,真正實現寓教于樂、潤物無聲。
除特色體驗活動外,學校還依托主題班會開展情緒管理科普教育,普及心理健康知識,引導學生明晰良好情緒的重要價值,掌握科學的情緒調節方法,將心理育人融入日常教學細節,實現常態化、全覆蓋的育人效果。
學校以5?25心理健康日及心理健康月為契機,立足學生真實成長需求,創新育人形式、豐富育人載體,讓心理教育更有溫度、更具實效。未來,學校將持續深耕五育融合育人模式,不斷完善心理健康教育體系,用心守護學生青春成長,助力廣大少年向陽而立、逐光生長,以健康身心奔赴人生山海。
(圖文/重慶十一中)
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