國際甲狀腺知識宣傳周 | 與營養同行，搭建醫患交流平臺，傳遞康復希望

2026年5月25日至31日是第十八個“國際甲狀腺知識宣傳周”，其中5月25日為世界甲狀腺日。今年宣傳周的主題定為“甲狀腺與營養”。

5月24日，南京甲康醫院舉辦“甲狀腺知識宣傳周”啟動儀式暨甲狀腺康復病友分享交流會，匯聚了業內專家和康復患者，圍繞甲狀腺疾病防治、營養調理等核心話題展開交流，幫助大眾建立科學的甲狀腺健康認知。

康復故事：從病痛中走出希望

甲狀腺是人體重要的內分泌器官，其健康與營養攝入、生活習慣、情緒變化密切相關。近年來，甲狀腺疾病已成為高發慢性病，防控形勢嚴峻。據流行病學數據，2024至2025年，國內甲狀腺癌新發病例數量持續攀升，發病率升至第三位。

北京大學人民醫院胡肇衡教授在致辭中指出，碘、硒、維生素等營養素直接影響甲狀腺疾病的發生、結節形成以及甲亢、甲減等病癥的發展進程，科學補充營養是防治的重要一環。“開展甲狀腺健康科普，推動大眾重視篩查與預防，已經刻不容緩。”

活動現場，多位康復患者的分享令人動容。來自江蘇溧陽的丁女士提到，2024年初因心跳加快查出甲亢，在外院接受消融治療并服藥半年，停藥后很快復發。2025年初，她來到南京甲康醫院，經過約半年的系統調理，甲功指標完全正常，目前已順利停藥。“當時復發后我真的不知道該怎么辦，現在血壓、甲功都很好。”

來自內蒙古、現居安徽的何先生，2020年體檢發現甲狀腺結節，2024年確診為微小癌。多家醫院建議手術切除右側甲狀腺，但他希望保留器官功能。后來他找到該院的劉青松主任，于2024年4月接受了微波消融治療。2025年10月復查顯示，消融區域已完全吸收，未見任何殘留。“既治好了病，又保住了甲狀腺。”何先生說。

南京玄武區的施女士患甲亢近20年，長期服藥但促甲狀腺素受體抗體始終居高不下，最高達80多。“抗體這么高，單純靠藥物根本無法停藥。”她在該院接受了消融及系統調理，經過一年多治療，抗體已降至二點幾，睡眠和精神狀態明顯改善。患者余先生體檢發現左側甲狀腺結節分類為4a類，位置靠近氣管，當地醫院建議直接手術切除，但他擔心終身服藥。后來他接受了消融手術，第二天出院，第三天就上班了。“就一個小針眼，貼了創可貼根本看不出來。”

微創治療：保器官、免終身服藥

“很多人一提到甲狀腺結節就想到開刀，甚至因害怕而錯過最佳干預時機。事實上，甲狀腺結節的治療已進入微創時代。”南京甲康醫院超聲介入學科帶頭人贠霞表示，消融治療在超聲引導下將細針穿刺到結節內部，利用高溫將其原位滅活，傷口只有針眼大小，不留疤痕，不損傷正常甲狀腺組織。傳統開刀手術切除范圍大，很多患者術后需要終身服藥；而消融只針對結節本身，絕大多數患者術后無需服藥，生活質量大大提高。

南京甲康醫院副院長陳克躍進一步解釋：“一個兩公分的結節，如果壓迫氣管、影響美觀或造成心理壓力，就可以早期消融，避免將來更復雜的治療。”對于已伴有頸部淋巴結轉移的甲狀腺癌，手術切除仍是標準方案；而對于絕大多數良性結節和低風險微小癌，消融治療正成為優選。他建議每年做一次甲狀腺彩超，“哪怕1毫米的結節都能檢測到”。如果發現4類以上結節，需進一步穿刺檢查明確良惡性。

針對甲亢快速停藥問題，該院甲狀腺醫學顧問張建華指出，促甲狀腺素受體抗體（TRAb）連續兩次檢測正常，方可停藥。對于過敏體質或碘131治療后病情加重的難治性甲亢，醫院也有特色療法。他同時提醒，亞急性甲狀腺炎引發的甲亢極易被誤診，盲目用藥會導致甲減，精準診斷、對癥治療是關鍵。

營養與甲狀腺：碘、硒不可忽視

甲狀腺疾病高發，女性群體尤為突出。該院甲狀腺研究中心學科帶頭人劉青松表示，女性經期、孕期、更年期等特殊生理階段易產生焦慮、煩躁情緒，長期情緒波動是誘發甲亢、甲狀腺炎的重要誘因。甲狀腺疾病直接影響女性生育健康，容易引發流產、胎停、胎兒發育異常等，因此備孕女性必須提前篩查甲狀腺功能，待指標穩定后再備孕，孕期全程做好健康監測。

最后，胡肇衡教授圍繞今年主題，詳細解讀了甲狀腺與營養的關聯。他提到，碘是合成甲狀腺激素的核心原料，攝入需因人而異。甲亢患者、甲狀腺炎甲亢早期人群需嚴格限制碘鹽、海帶、紫菜等的攝入；甲減患者與普通人群則需適量補碘，無需盲目忌口。妊娠期女性尤其關鍵：正常成人每日需攝入120微克碘，孕婦因胎兒發育需求，每日需補250微克，妊娠20周后必須科學補碘。

硒元素具備抗氧化功效，可輔助調理自身免疫性甲狀腺疾病。針對橋本甲狀腺炎患者，每日補充100至200微克硒酵母，能夠有效改善病情。鋅、鐵、維生素D等營養素同樣參與甲狀腺激素合成，其中維生素D每日補充400至800單位，可降低甲狀腺炎發病風險，調節免疫力。胡肇衡教授表示，本次活動是科普宣傳的開端，未來一周，南京甲康醫院將持續推進甲狀腺健康普及工作，引導群眾做到早篩查、早診斷、早治療。

揚子晚報/紫牛新聞 記者 萬慧娟