北京
你有過那種時刻嗎？躺在床上盯著天花板，不吃不喝，不哭不笑，連呼吸都覺得多余。
這不是矯情。這是一個人在醫院躺了一年，做了好幾輪電擊治療，胖了四十斤，藥吃到變成僵尸之后的真實狀態。不開心，也不難過，就是空。作者說，那時候她已經決定結束生命了。
然后憤怒來了。不是對外面的誰，是對自己這輩子都在為別人活這件事。她想，反正都要死了，不如任性一次。死前想做什么？答案是：看看世界。
她給自己辦了出院，當作最后的愿望，上路了整整一年。
旅行讓死掉的感覺慢慢回來。食物有味道了，山海能打動她了，她甚至笑出了聲。但真正的轉變發生在回家之后——回到那個天花板，回到晝夜顛倒的臥室，但她不想死了。
不是因為旅行治愈了她。是因為她終于記起快樂是什么感覺，同時清醒地意識到：每種死法都痛。她只是想逃離痛苦，沒必要選一條更痛的路。
活著的問題變成了：怎么活？
她試過一種很常見的辦法——找傷害過她的人要道歉，也給被她傷害過的人道歉。結果什么都沒改變。有人道歉了，有人沒有；有人接受了，有人沒有。都不重要。
重要的是她看清了一件事：生活崩塌不是因為那些人，是因為她親手把控制權交給了他們。她把決定外包給別人的眼光，出事又怪別人。她控制不了別人怎么做、怎么想、原不原諒，只能控制自己下一步選什么，然后承擔后果。
真正的轉折是一場流感。在電影院看完電影后染上的，最嚴重的一次。高燒和疼痛里她跟自己說：好了之后，要健康地活，再也不要這樣。
她做到了。從戒零食開始，兩周。然后只喝水。然后多吃蔬菜。一件一件，沒有驚天動地，就是兌現給自己的承諾。
現在她還在。不是被拯救了，是自己一點一點，把人生的控制權拿了回來。
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