廣東
inner peace
編者按：
我們常以為，煩惱源于外界的人、事、物，于是拼命逃避、壓制、抗拒內心的波動。
可是，煩惱的根源不過是胸中氣血動蕩時，我們因害怕而起的“誤會”。
當我們不再把氣血的起伏視為敵人，能開啟一扇通往內在自在之門，并且能心無牽累地創造美好生活。
Question
學生問：
您好，現在感覺到心中的氣了，自己卻也時常受制于氣，氣血一涌動，情緒就上來，要怎么才能做到心平氣和地日為三餐、夜為一宿？追求更好，算是立志還是算私欲呢？
A
黃庭心學創辦人張慶祥答：
the answers to the questions??
人們的習慣模式就是這樣，胸中的氣血一動，情緒就上來。情緒一上來，就欲清靜不得清靜，就煩惱不已，這就是一般人的煩惱模式。
你要注意的是，你的情緒一上來，就是胸中氣血一動的剎那，你就不得安寧了。然而這看似無解的煩惱生死鏈，其實也只是源自于一個誤會。
這個誤會之所以定形，只因為你很怕胸中的氣血產生動蕩，因為害怕，所以一直逃，一直壓，一直抗拒，但偏偏又不可能永遠把它消除，所以你就一直煩惱。
你的心是活的，那就像大海時常會有波浪一樣，你想要讓它一波不起，那是不可能的；就像你想要讓空中的風不吹，是不可能的；你想要讓天上的云不飄，是不可能的。
那要怎么辦呢？
這答案簡單到超乎你的想象，就是承認它，就是不再抵抗它，就是跟它和平共處就是了，就這么簡單。但可能你一輩子都沒有試過，于是你覺得不可能！然而，它就是這么簡單。
所以，你所謂如何做到心平氣和為三餐？老實說，沒有永遠心平氣和的事兒，若有的話，那只是偶爾的事，那只是短暫的事。
就像天氣晴朗是偶爾的，因為也會有狂風驟雨時。然而太虛并不以此為苦，太虛從來不怕這件事，太虛不怕天氣有任何改變，不怕就沒事。
所以你的胸中只要能夠放開，任氣血自在，把氣的變化當作流暢的能量看，不去區分它的好壞，不去決定什么形態的氣血感受應該存在，什么不應該存在，一切任由天真，這個事情就徹底解決了。
但是這并不是三言兩語就能說得清楚的事情，因為這是一個練習題，是需要去練習的，如果有機會您能參加黃庭禪初階的課程，就可以稍有體會。
你希望明天更好，你希望讓你心中的自在重新站立起來，這并不損害別人，也不超越本分，這樣的愿望，這樣的期盼，這樣發奮圖強去實現，這就算立志，這不叫私欲。
如果你立一個志，只是為自己好，但是卻損及別人，就叫做私欲。
A
The End
■ 本文整理自黃庭禪《電子報》第378期問答集錦。
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