來源 | 徐慢慢心理話
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
寫在后面
其實,面對不盡如人意的結束,對許多人而言是一場必要的心理體驗。
它會讓你直接體驗到:原來“不完美”并不會摧毀你,而你的生命力遠比一次得失更遼闊。
當我們談論“好好結束”,我們本質上在談論收回對自我敘事的定義權。
一份屬于自己的“釋然感”,就是在時間面前作為獨立主體的宣言:
我允許它發生,我接納它過去,我為自己翻頁。
我印象很深的是,當我把這個話題跟身邊的朋友聊了之后,有位姐妹說:
“以前我總以為結束是懸崖,后來才發現,它是一座橋。”
這種“允許一切如其所是”的狀態,會外化為舒展的眉眼、平穩的呼吸和一種不疾不徐的節奏感。
我們的生命力,也會在放下對抗后,自然流淌向新的土壤。
《被討厭的勇氣》中阿德勒曾說:
決定我們自身的不是過去的經歷,而是我們賦予經歷的意義。
愿所有正在經歷“不完美句號”的你,都能輕裝走向下一章。
作 者 / 小 澤
插 畫 / 湯 圓
運 營 / Amber
主 編 / 陳 毛 毛
漫畫來自公眾號【徐慢慢心理話】
徐慢慢,「看見心理」旗下的心理咨詢師,貌美如花,勤勤懇懇。
用漫畫? 心理學知識撫平你的不安,微信搜索“徐慢慢心理話”即可關注。
![]()
對自己說“故事”的能力,決定幸福度
陸曉婭|假如我的老年是張桌子
王琿|信任身體,便是最簡單的覺醒
???
咨詢電話:186-1257-6320 / 138-1124-8084
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.