五一趣邵陽 ? 嗨游樂翻天：賽事玩樂、非遺趕集，全指南速來看④

以清風為序，以春光為箋，五一的邵陽藏著山水詩意，也浸著人間書香，湘BA熱血出圈、趣味親子跑自在撒歡山野、非遺集市盛滿市井匠心、各類閱讀活動書香滿城……游山水逛非遺跑親子品書香，邵陽超多文旅福利活動，就等你一起來趣游，寶慶的溫柔與浪漫~

書香里的邵陽展館上的研學

邵陽市區

01、我的閱讀我做主——市少年兒童圖書館圖書展

時間：4月20日~5月6日

地點：市少年兒童圖書館一樓大坪

內容：推薦近期優質新書書單、權威大獎書單專區、小館長推薦圖書、閱讀心愿留言墻等

02、跟著司馬光讀中國千年興衰——市少年兒童圖書館《資治通鑒》21天聽讀計劃

時間：4月25日~5月15日

內容：邀請各位讀者朋友穿越《資治通鑒》編織的時空經緯，讀中國千年興衰，找到屬于當代人的生存智慧。

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03、2026年邵陽市“扣好人生第一粒扣子”主題教育實踐系列活動

時間：4月30日

地點：市少兒圖書館二樓多媒體會議室

內容：小志愿者講五一節的由來、繪本故事分享《我和我的祖國》《節約是光榮的》、創意穿線畫手工制作等

04、“筆墨書雅韻 策馬赴華章”——2026年第二期邵陽市美術館館藏作品展

時間：4月25日~5月25日

地點：市美術館

內容：集中展出42幅美術佳作與12幅書法精品，匯聚了黃鐵山、李習勤、李自健、姜坤、鄢福初、曾偉子等知名藝術名家的匠心之作

05、“妙筆繪春秋 翰墨頌勞動”2026年邵陽市文化館藝術培訓“五一”書畫攝影展

時間：5月1日~5月5日

地點：市文化館一樓藝術長廊

內容：展覽匯聚學員書畫佳作，以筆墨謳歌勞動之美，用丹青描繪奮斗風采，向每一位辛勤的勞動者致敬

06、“用雙手‘拼’出小美好”市松坡圖書館五一勞動節主題活動

時間：5月1日~5月6日

內容：線上參與活動小游戲，用手指拖動分塊圖片拼回原圖即可完成游戲，每次游戲結束依據時長進行積分排名，排名取個人最高得分

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07、雙清區2026年文旅志愿服務活動

時間：5月2日~5月4日

地點：砂糖文化館分館

08、擂響五一奮進鼓·志愿繪就北塔紅

時間：5月1日19:00~21:00、5月3日18:30~20:30、5月4日19:00~21:00

地點：

5月1日——北塔區夜市燈籠打卡墻

5月3日——西湖橋新時代文明實踐廣場

5月4日——中馳廣場中心舞臺

內容：大鼓、腰鼓、非洲鼓、旗袍秀路演等精彩演出

洞口縣

09、艾國俯遠法——中國山水畫新空間體系巡回展

時間：3月27日~5月6日

地點：洞口縣黃鐵山美術館四展廳

內容：展出艾國以“俯遠法”為核心的中國山水畫作品

10、文韻耀高沙·幸福滿桔城（幸福滿桔城品牌系列活動之一）

時間：4月25日~5月5日

地點：洞口縣人民廣場

內容：展示洞口縣紅色文化、宗祠文化、抗戰歷史文化、雪峰蜜桔特色農耕文化等文旅融合豐碩成果

11、洞口宋窯一站式非遺體驗

時間：5月1日~5月7日

地點：洞口宋窯

內容 ：非遺陶藝、剪紙、繪染、木版畫拓印、非遺美食等一站式體驗

城步苗族自治縣

12、城步“趣答書中事，不負讀書時”——五一線上答題闖關活動

時間：5月1日~5月5日

地點：城步苗族自治縣圖書館

內容：“五一”假期線上答題闖關，以書會友，以智取勝，在趣味問答中重溫經典、收獲知識

新寧縣

13、五一勞動節新寧圖書館線上答題抽獎活動

時間：4月29日~5月5日

內容 ：在“新寧縣圖書館”微信公眾號參與勞動節知識競答，答題通過即可獲得線上抽獎資格

14、紅色電影展播

時間：5月1日~5月3日每日10:00

地點：新寧縣圖書館國學館

內容：免費展播紅色愛國主題經典影片，傳承紅色文化，開展愛國主義公益觀影活動

15、“讀一本書”親子活動

時間：5月1日

地點：新寧縣圖書館少兒繪本室

內容：在少兒繪本室開展親子共讀，引導孩子愛上閱讀，開展故事分享與趣味互動

詩畫里的邵陽，活動間的樂享

邵陽市區

01、湘BA聯賽邵陽賽區比賽

時間：5月1日19:30

地點：市體育中心體育館

內容：湘BA聯賽邵陽隊主場迎戰懷化隊

02、奔跑吧，邵陽第二屆Mini親子馬拉松跑

時間：5月1日

地點：雙清區步步高新天地

路線圖：

報名時間：4月20日~4月30日

報名方式：

線上報名：步步高小程序活動

線下報名：LG層客服臺/大小特步報名處

報名條件：

1.報名費用49.9元（贈送親子補給禮包）

2.報名費用29.9元（贈送單人補給禮包）

03、“田江紅旅·葚是美好”主題游園節活動

時間：4月30日~5月5日

地點：北塔區田江村

內容：文藝演出、紅色·桑葚主題游園會、愛心桑葚采摘、紅色鄉土美食點、“醉美田江”打卡照征集賽等精彩活動

04、北塔區干部職工羽毛球賽

時間：4月24日~4月30日

地點：北塔區高撐羽毛球場

05、五一祈福狀元塔，明日折桂少年游

時間：5月1日至5月5日每日9:00~21:00

地點：邵陽北塔

內容：

1.打卡巨型狀元帽

2.狀元塔內的大樟樹布置為祈福心愿樹，現場設立文創產品小賣部，出售狀元福牌、文昌符、良緣福、同心牌等

3. 拓印活動，志愿者現場教拓狀元及第、五福字

4.沿江步道掛狀元燈籠、福字串、風車，設“狀元足跡”地面貼狀元及第、文運昌隆地貼

5. 開展戲曲演出，主要節目為《女駙馬》《百鳥朝鳳》《新白娘子傳奇》等

06、安瀾閣航模科技展演

時間：5月1日至5月5日每日9:00~20:00

地點：北塔區安瀾閣及周邊空域

內容：

1. 現代化航模靜態展示（全天開放）

2.專業航模飛行表演（10:00~11:30、16:00~17:30）

3.龍鳳主題航模特色表演（19:30~20:00）

4.互動體驗環節（上午9:00~10:00、13:00~15:00）

07、南崗小鎮“我在北塔有塊田”農事體驗農場

時間：5月1日~5月5日

地點：北塔區南崗小鎮

內容：以“玩水摸魚、稻田插秧、菜園種植、水渠釣蝦、果蔬采摘” 為核心，聯動水庫與溫室大棚，打造1日輕度假、親子研學、家庭休閑等

新寧縣

08、“軍歌嘹亮，唱響崀山”音樂會

時間：5月3日~5月4日19:30

地點：舜皇里“愛在崀山”劇院

內容：音樂會以“祝福祖國、致敬山河”為核心，匯聚了8位深耕舞臺數十年的實力派藝術家，經典老歌、紅色金曲與崀山風情歌謠輪番上演。

09、八角寨邂逅異域風情活動

時間：5月1日~5月5日

地點：崀山景區八角寨索道站

內容：特邀異域風情藝人，與游客互動拍照打卡，定格山水與人文同框的絕美瞬間，解鎖丹霞之巔新潮體驗

10、宮燈奇緣飛天舞

時間：4月30日至5月3日每日15:30、19:30、20:30

地點：新寧縣崀山國際商業廣場

內容：宮燈奇緣飛天舞重磅啟幕

11、漫游次元·崀山國際第三屆動漫嘉年華

時間：5月1日14:00~18:00

地點：新寧縣崀山國際商業廣場

內容：coser集結、次元巡游、同好擴列、隨機舞蹈、互動游戲、以物換物谷子刷新等活動

12、萌力全開·歡樂巡游

時間：5月1日至5月3日每日15:30、19:30

地點：新寧縣崀山國際商業廣場

內容：熊貓、小丑等商場巡游，與顧客互動合影，發放小禮品

13、五一狂歡嘉年華·放肆嗨玩恐龍樂園

時間：5月1日~5月5日

地點：新寧縣錦繡恐龍樂園

內容：

1.充值“享”好禮：活動期間，辦理會員卡或充值可享受超值贈送及限量禮品
2.親子互動樂園&動力樂園
（1）歡樂套萌寵
活動地點：親子樂園
活動時間：5月1日至5日每天10:30~11:00、16:00~16:30

（2）搶球大作戰·打地鼠
活動時間：5月1日至5日每天11:30~12:00、17:00~17:30
3.玩偶公仔大巡游
活動時間：5月1日至5日10:00~10:30、15:30~16:00

巡游路線：樂園主入口 → 動力區 → 親子樂園

4.線上轉發有禮，免費領取游玩票

武岡市

14、大明芳華、十二花神

時間：5月1日~5月5日

地點：武岡古城

內容：

1.核心演出

（1）十二花神舞（5月1日、2日、3日 19:00/20:50兩場）

（2）儺舞祈福（4月30日、5月4日19:00/20:50兩場）

（3）絲弦表演（每日20:00）

（4）影子舞（每日19:20一場）：演員在幕布后以剪影形式進行舞蹈表演

（5）漢服快閃（每日19:25一場）

（6）魚燈舞（每日20:00一場）

（7）樂隊表演（每日19:00~21:00）

2.巡游表演（每日19:15~21:00，根據當日主題安排）

（1）花神巡游（5月1日、2日、3日）

（2）儺面巡游（4月30日、5月4日）

（3）機甲巡游（5月1日、2日、4日）

（4）二次元巡游（5月1日、5月4日）

3.互動游園

（1）集卡換禮（每日19:00~21:00）：全街設置12個固定NPC互動點，游客與NPC完成指定動作后，即可隨機獲得卡片，集齊不同組合可到習武坪兌換點換取好禮

（2）知識擂臺（每日19:00~21:00）：在主街中段，NPC“考官”出題，游客自愿挑戰

（3）手作香囊工坊（每日19:00~21:00）：在習武坪，非遺老師指導游客親手制作艾草香囊

（4）手工漆扇（每日19:00~21:00）：在習武坪，非遺老師指導游客體驗制作漆扇

4.五一限定特別活動：奧特曼打怪獸（每日19:00~21:00隨機點位）

15、云山之巔，自在不卷，云山51療愈活動

時間：5月1日–5月5日

地點：武岡云山景區全域

內容：

沉浸式療愈體驗一鍵解鎖

DAY1.入園吐槽區?把煩惱寫光

景區主廣場設立解憂吐槽墻，寫下職場壓力與生活小情緒，每日評選最佳吐槽神句，關注云山景區抖音官方賬號免費贏景區門票。輕裝上陣，快樂登山！

DAY2.山間撿春?把春天裝進口袋

跟著任務卡撿拾落葉、野花、種子，完成任務后憑撿春書簽即可參與叢林穿越優惠活動。

DAY3.靜心抄經?一筆一畫皆安心

勝力寺禪房抄經體驗，《心經》《吉祥經》描紅新手友好，系掛福帶，讓山風帶走焦慮。

姐妹亭休息區?不趕路只感受

專設沙發、清風風鈴、云山清茶，看云卷云舒，拍治愈大片，真正的松弛，是什么都不用做。

紫霄峰山頂冥想?與天地同息

海拔 1372.5 米山巔，專業導師引導冥想，吐納云海清風，歸心安神，在壯闊自然里，與自我深度對話。

隆回縣

16、“奔跑吧。邵陽”隆回魏源杯助鄉村振興親子跑

時間：5月6日

地點：隆回縣巖口鎮向家村

內容：向家牛天嶺景區環跑“福”“祿”“壽”三座山頭，全程2.7公里

邵陽縣

17、“國潮演藝·五一黃金周”群眾文化歡樂行

時間：5月1日~5月5日

地點：邵陽縣五峰鋪鎮新田村

內容：在弄子景區燈光大舞臺每天開展兩場文藝演出活動，分別為：15:00、19:30，結合弄子景區“徒手抓雞鴨”“歡樂水中摸魚”等接地氣的趣味游戲

城步苗族自治縣

18、樂享五一·文旅惠民——賞文藝盛宴·游秀美山水

時間：5月1日~5月5日

地點：城步苗族自治縣儒林廣場

內容：每日設定不同演出主題，如民俗非遺專場、潮流音樂專場、群眾才藝專場、直播專場、樂器專場、培訓機構專場等

洞口縣

19、知青憶苦承初心，桃園親子趣五一

時間：5月1日~5月5日

地點：洞口縣茶鋪桔院景區

內容：推出99元（一大一小）套票（含桃園尋寶、知青親子騎行、知青飯體驗、知青文化小課堂、文藝演出觀賞5大核心活動）

綏寧縣

20、五一親子活動

時間：5月1日~3日每日15:00

地點：綏寧縣佘家同心圓生態農莊

內容：開展渾水摸魚、野外搭灶臺生火烤魚等親子活動

在邵陽，目之所及是青山云海，步履所至皆是煙火畫卷，五一假期，讓我們一起趣出游！！

來源｜市少年兒童圖書館、市美術館、市文化館、市松坡圖書館、雙清區文旅廣體局、北塔區文旅廣體局、洞口縣文旅廣體局、城步苗族自治縣文旅廣體局、新寧縣文旅廣體局、市全民健身服務中心、武岡市文旅廣體局、隆回縣文旅廣體局、邵陽縣文旅廣體局、綏寧縣文旅廣體局

編輯｜啊菁