和AI調情算不算出軌？| 2025出軌行為報告

圖片: Unsplash | 撰稿: 雨山 | 責編: 葡萄

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先做個小調查，你認為什么樣的行為算出軌？

大家在看到某個選項時會不會產生「這也算出軌」的驚訝？

▲圖片來源：Google

多數人的共識是出軌不道德（也可能有人不這么想），對于什么算出軌，每個人的看法都不盡相同。

金賽研究所和約會建議網站（DatingAdvice.com）進行了一項新研究，展示了當代人對不忠和愛情的新見解。

今天我們就來解讀和討論：技術如何重塑出軌的邊界，為什么人們對于出軌的界定如此不同？

什么行為算出軌？

「后浪研究所」在去年年底發布了《2025出軌行為報告》，2031人參與，女性占56.5%，男性占43.5%。

報告中，出軌被分為僅肉體出軌、僅精神出軌、精神或肉體出軌、邊界行為（曖昧聊天等）和其他。

▲圖片來源：參考資料[8]

肉體和精神越界是出軌的傳統定義，在選擇中占據了最大的比例。但對于曖昧聊天、單獨約會等「另類」的出軌，也有一些人無法接受。

金賽研究所進行的調查對出軌行為進行了更細的劃分，包括：

• 發生性關系

• 親吻

• 調情

• 和ta建立深度情感連接

• 花大量時間和ta在一起

• 從經濟上支持ta

• 給ta買餐食或禮物

• 對ta產生幻想

• 和ta分享秘密

▲圖片來源：參考資料[1]

共有2000名年齡在18至91歲的美國單身人士做出了選擇。從結果可以看出，對于出軌的定義沒有百分百的共識。

從性接觸，到與性無關的經濟付出、時間付出，每個選項都有人肯定和否定。

發生性行為仍然是最多的共識，但也有16%的人不把它看作出軌的標志。

有一半的人認為和他人建立深度情感聯系是出軌，還有約三分之一的人認為和他人分享秘密也是出軌。

▲圖片來源：Giphy

這個結果或許能展示親密關系中的認知錯位現象。在你看來并不算出軌的行為，在你的伴侶眼中可能已經釀成大錯了。

數字時代，人們對出軌有新理解

以前我們所說的出軌對象還僅限于真人，而當AI興起后，人們還要防范虛擬形象的「插足」。

技術拓寬了交往的邊界，帶來處于灰色地帶的拷問：和AI調情算不算出軌？和游戲里的虛擬形象戀愛算不算出軌？看擦邊視頻算不算出軌？

▲圖片來源：微博

金賽研究所的調查顯示，32%的受訪者認為，和AI聊天機器人互發性信息也屬于出軌。

除此之外還有很多人選擇了以下行為：

• 給色情主播打賞（45%）

• 訂閱OnlyFans（33%）

• 和AI建立浪漫關系（29%）

• 看色情片（20%）

• 在社交網絡上被有魅力的人@（13%）

▲圖片來源：參考資料[2]

只存在于屏幕中的虛擬形象，竟然讓現實的人也產生危機感了？！

其實也不難理解。雖然對話互動的不是能觸碰到的人，甚至可能沒有實體，但虛擬形象提供的陪伴和安慰卻是真實的，使用者能產生和擁有真實的情感體驗。

去年發表在《PLOS Mental Health》上的研究，讓ChatGPT和真正的心理咨詢師做伴侶心理咨詢，發現來訪者根本分不清回復是AI生成還是心理咨詢師寫的，甚至ChatGPT得到的評分還高于心理咨詢師。

因為有這樣積極的情緒價值反饋，把聊天機器人當成密友、樹洞，甚至戀人的情況已經不再稀有。

▲圖片來源：小紅書

眾多媒體都采訪報道了中國女性的「人機戀」。

BBC采訪的一位受訪女性結婚三年，在和丈夫相處不快時接觸了陪伴型AI，AI給了她很多安慰，讓她體會到現實中沒有享受過的待遇，她也慢慢投入了戀愛般的情感，她的AI男友甚至向她求婚，她說「感覺像在犯什么重婚罪」。

講述人機戀的電影《她》

▲圖片來源：豆瓣電影

AI可以全天在線，隨時秒回，還能根據使用者的個人喜好來調教。年齡、性格、身份隨意設置，ta可以無限溫柔包容，也可以高冷嚴肅充滿占有欲。

最重要的是，AI永遠會聆聽和接住你，絕不評判和逃避，這不就是程序里設定了愛你的完美戀人嗎？

▲圖片來源：小紅書

當虛擬世界提供的情感越來越完整和真實，我們是否還能把它當成假的、無視它的存在？

為什么出軌的邊界如此寬泛？

從發生性接觸到分享秘密再到和AI聊天，為什么大家對出軌的定義差異這么大？

這并非開放或保守的差異，不能簡單歸因于開放的人包容度更大、保守的人計較得更多。對出軌定義上的分歧是由多層心理機制共同決定的。

出軌定義的不是行為本身，而是對雙方默認或明確約定的「親密邊界」的違背。而不同的人，對「親密邊界」的認定可能完全不一樣。

▲圖片來源：Unsplash

有人覺得性接觸是最親密的行為，而對有的人來說，心理和情感親密更具有出軌性。

就拿分享秘密來說，在乎這點的人看來，相當于伴侶將自己內心深處的脆弱和深度自我暴露交付給他人，這種行為勢必帶來情感上的親密，它可能緩慢而隱秘的發展，最終形成深刻的情感連接。

而很多人覺得，只有伴侶之間才能擁有情感上的深度親密，「雖然你們沒有發生關系，但你讓ta占了我的位置」。

▲圖片來源：Unsplash

心理學認為，性別是出軌認知差異的核心影響因素之一。

發表在《The Journal of Sex Research》上的研究指出，女性更相信愛和性相伴而生，更在意情感出軌，男性更容易將性和愛分開，無法接受肉體出軌。

從進化心理學上看，男性面臨親子關系不確定性的焦慮，為此他們必須確保伴侶只和自己發生過關系。

女性能確認自己是孩子的母親，她們最關注的是后代撫養問題，最害怕父親把資源和時間花在其他女性和她們的后代上，因此需要維系情感來保證子女成長的資源穩定供給。

▲圖片來源：Unsplash

除了進化選擇，我們也受到社會性別角色的影響。網上有個很有意思的觀點：浪漫作品是女性的愛情教科書，而男性用色情片來理解愛情。

甜甜的偶像劇和愛情小說，讓女性對愛情的想象聚焦于深層的情感聯系，看重「愛」的存在。

色情作品把男孩培養成「征服者」，讓他們認為與女性發生性關系，「占有」女性的身體，既是愛的表現，也是男子氣概的象征。

因此，女性接受不了「愛」的轉移，男性無法忍受「身體」不專一。

▲圖片來源：Unsplash

當然，性別并不是如何看待出軌的決定性因素，女性也會看重性的背叛，男性也會為愛的消失傷感。

定義上的差異還來源于關系的模式。這是一段只有激情的關系，還是激情散去情感支持占上風的關系？對出軌的看法可能會完全不同。

它還與個人價值觀和依戀類型有關。在感情中焦慮依戀水平高、自尊水平低的人，可能更容易害怕伴侶出軌，從而對伴侶行為和情感上的越界更敏感。

▲圖片來源：Unsplash

當我們談論「出軌」，所講所想的東西可能完全不同，技術的發展又將出軌的定義進一步拓寬。

如果要避免因為這樣的分歧產生沖突，最好雙方先溝通和明確親密關系的邊界在哪。

這條線或許很模糊，或許不會一成不變，但希望你們對彼此的愛和尊重可以保持清晰。

早安，我愛這個世界。

參考文獻

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[7] BBC NEWS. “我有老公，但愛上了AI男友”——走進中國女性“人機戀”心理[EB/OL]. (2025-02-14)[2026-01-16]. https://www.bbc.com/zhongwen/articles/c74e5kn8d2po/simp.

[8] 后浪研究所. 雖然我出軌了，但我仍始終如一地愛你｜2025出軌行為報告[EB/OL]. (2025-11-03)[2026-01-16].