超四成癌癥可在日常生活中預防

國家衛生健康委發布會上，專家提醒——

超四成癌癥可在日常生活中預防

本報記者 張佳星

　　“超過40%的癌癥可以通過保持健康生活方式、減少接觸致癌物等措施進行有效預防。”在4月23日國家衛生健康委召開的新聞發布會上，國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司司長謝楊表示，《中國防癌健康生活方式守則》中的建議簡單易行、方便實用，在日常生活中直接實踐可有效降低癌癥發生風險。

　　“有效預防癌癥”是公眾長期關注的熱點話題，網絡上的海量防癌科普信息，往往令人真假難辨。哪些是杜撰出來的防癌謠言？哪些是捕風捉影的摻假信息？發布會上，專家學者結合自己的領域一一辟謠。

　　“劣質科普往往夸大其詞、以偏概全、缺乏科學依據。”國家癌癥中心研究員魏文強表示，“吃某種食物可以治愈腫瘤”“包治百病，百分之百有效”之類的言論不可輕信，借傳播健康知識的名義推銷特定的產品，或者引流至無資質的賬號或者引流至線上付費診療服務的行為都要警惕。

　　“正規的科普知識往往會引用臨床醫學指南、權威參考文獻資料等依據，如果僅僅是憑個例的判別，只強調某一方面，或者是個人體會的論斷需要謹慎甄別。”魏文強說。

　　由HPV（人乳頭瘤病毒）引起的宮頸癌是唯一病因明確的癌癥，公眾往往認為HPV陽性意味著離宮頸癌不遠了。“不必一查到HPV陽性就過度恐慌。”北京大學人民醫院主任醫師王建六解釋，很多女性可能感染過HPV，但是隨著免疫力的增強，絕大部分女性在1—2年內能自行清除病毒，不會引發宮頸病變。感染了HPV病毒絕不等于得了宮頸癌。從高危型HPV持續感染到真正發展為宮頸癌，過程較長，如果在癌前病變時及時發現、及時治療，可以避免宮頸癌的發生。

　　有人認為“腫瘤篩查即便查出來了也未必治得好，還不如不查”，對此，魏文強說，篩查結果的異常，并不是就確診為腫瘤，其中相當一部分只是癌前病變或者早期的病灶。在這個階段治療效果更好、個體損傷更小、經濟負擔更輕。早期發現的乳腺癌、結直腸癌、食管癌、胃癌等患者5年生存率可以達到90%以上。

　　但腫瘤篩查中的影像學檢查存在一定的輻射，有人認為輻射危害大，也不一定查得準。“有些人一聽到CT，首先擔心的就是輻射，其實每個人每年從自然環境（如陽光、土壤）中接受的天然輻射背景劑量大約是2.4毫西弗，而一次低劑量螺旋CT篩查的劑量在1—2毫西弗左右。”上海市胸科醫院主任醫師韓寶惠說，對肺癌高風險人群來講，原則上推薦每年進行1次低劑量螺旋CT的篩查，這樣更有助于早發現、早診斷、早治療，其帶來的健康獲益明顯大于低水平輻射帶來的風險。