隨著我國老齡化程度持續加深,如何幫助老年人保持身心健康、提升行動能力,正成為社會關注的重點議題。近日,由赫力昂旗下品牌扶他林聯合騰訊視頻推出的銀發綜藝《活力全開的前輩們》首站選拔活動在廣州舉辦,銀發選手們精神矍鑠,帶來一場充滿粵式風情的表演盛宴。
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活動現場還專門設置了健康科普環節,聚焦中老年人常見的慢性疼痛問題,呼吁“不忍受、早管理”。
據國家統計局數據,截至2025年末,我國60歲及以上人口已達3.2億,占總人口的23.0%。在日益龐大的銀發群體中,慢性疼痛問題尤為突出。2022年發布的《中老年常見疼痛防治認知調研報告》顯示,56.6%的中老年人患有至少2種常見疼痛,近半數(48.4%)選擇忍耐疼痛;53.1%的人在疼痛出現后拖延就醫超過3天,67.5%需輾轉至少2個科室才能得到診斷。
醫學指出,疼痛是身體發出的警示信號,長期忽視不僅會降低行動能力,還可能引發抑郁、睡眠障礙等次生問題,嚴重影響生活質量。打破“忍痛”觀念、建立科學的疼痛管理意識,已成為提升銀發群體健康水平的關鍵環節。
活動現場還設立了健康科普互動區,圍繞運動防護、關節養護、骨骼健康等主題提供知識普及與簡易檢測服務。不少參與者在體驗后表示,過去對疼痛往往“能忍則忍”,通過現場講解,意識到科學應對疼痛的重要性,也了解了基礎的自我管理方法。
采寫:南都N視頻記者 楊麗云
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