你有沒有發現,有些傷口看得見,有些傷口藏得太深?
在一個普通的非洲家庭里,約翰說"我發燒了睡不著",媽媽會立刻摸他的額頭,翻出退燒藥,嚴重時連夜送醫。但輪到露絲說"我焦慮得整夜睡不著",空氣突然安靜。沒人找藥,沒人問"要不要看醫生",只有一句輕飄飄的"別想太多"。
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這種對比刺痛了很多人。身體的病是病,心里的病卻像是"想太多"的矯情。
作者R講過一個自己的故事。她鼓起勇氣告訴母親自己在自傷,像撕開繃帶露出新鮮的傷口那樣坦誠。母親的回應是:"去祈禱吧。"父親的眼睛里全是憤怒和厭惡,那眼神分明在說:"我的孩子不可能做這種事。"那天她記住的是鞭子落在身上的疼,是壓抑的嗚咽,是他大聲的否定——"現在別人問起來你怎么說?你以后連參軍都報不上名。"
沒有擁抱,沒有"你怎么了",只有羞恥和懲罰。
這種場景熟悉嗎?不是非洲獨有的。多少人也聽過"你就是太閑了""別人怎么不這樣""熬一熬就過去了"。發燒不會熬過去,瘧疾不會自己好,我們都知道要吃藥、要治療。但心里那個反復崩潰的自己,卻被要求"堅強點""想開點"。
我們帶孩子打疫苗防瘧疾,卻從沒想過給他們的心理也建一道防線。我們會在孩子摔破膝蓋時消毒包扎,卻在他們整夜失眠、手抖、想哭時,遞過去一句"祈禱就好了"。
也許改變可以從一個問題開始:下次有人跟你說"我睡不著,我很害怕"的時候,你能不能像對待發燒那樣,認真對待?
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