停學(xué)的孩子如何找回力量？這堂“成長(zhǎng)團(tuán)輔課”給出了答案

“我不是不想上學(xué)，我只是不知道該怎么面對(duì)。”

這句話，很多停學(xué)的孩子從沒(méi)對(duì)父母說(shuō)過(guò)，也說(shuō)不出口。2026年5月16日下午，福田區(qū)一間活動(dòng)室里，十幾個(gè)這樣的孩子圍坐在一起。這是“福家·安心行動(dòng)”系列課程的第四課，也是最后一課。主題叫“點(diǎn)亮心燈，逐光前行”。帶課的老師叫王蓓，來(lái)自從心開(kāi)始心理。

教室不大，但布置得很舒服。彩筆、大白紙、盾牌形狀的卡紙，整整齊齊擺在桌上。孩子們剛進(jìn)來(lái)時(shí)，大多低著頭，有人戴著帽子，有人把書(shū)包抱在懷里。王老師沒(méi)急著講課，先讓大家把椅子圍成一個(gè)圈，說(shuō)：“今天我們不考試，只玩游戲。”

三個(gè)游戲，讓孩子看見(jiàn)自己

第一個(gè)游戲是“成長(zhǎng)時(shí)光軸”。

孩子們分成小組，面前鋪開(kāi)一張長(zhǎng)白紙。任務(wù)很簡(jiǎn)單：把前三節(jié)課學(xué)到的內(nèi)容——怎么識(shí)別情緒、怎么應(yīng)對(duì)壓力、身邊有哪些資源——像拼圖一樣畫(huà)出來(lái)，拼成一個(gè)完整的故事。

一個(gè)扎馬尾的女生畫(huà)了一個(gè)笑臉，旁邊寫(xiě)著“我學(xué)會(huì)了說(shuō)出‘我生氣了’”。一個(gè)戴眼鏡的男生畫(huà)了一座橋，橋的一頭是“停學(xué)”，另一頭是“復(fù)學(xué)”，橋上畫(huà)了媽媽、老師、還有班里的好朋友。小組分享時(shí)，一個(gè)話很少的女孩說(shuō)：“原來(lái)我學(xué)會(huì)了這么多東西，我自己都沒(méi)發(fā)現(xiàn)。”王老師蹲下來(lái)，認(rèn)真地看著她：“是的，你比你以為的要厲害得多。”

第二個(gè)游戲叫“我的力量盾牌”。

每個(gè)孩子領(lǐng)到一張盾牌形狀的卡紙和一盒彩筆。王老師說(shuō)：“現(xiàn)在你們是設(shè)計(jì)師，任務(wù)是打造一個(gè)屬于自己的‘超級(jí)裝備’。把你最厲害的地方、最能幫到你的人或東西，畫(huà)在上面。”

教室里安靜下來(lái)。有人畫(huà)了家人的笑臉，旁邊寫(xiě)著“媽媽每天陪我散步”。有人寫(xiě)下了好朋友的名字，還畫(huà)了兩只手握在一起。有人畫(huà)了一本翻開(kāi)的書(shū)，說(shuō)“讀書(shū)能讓我靜下來(lái)”。還有一個(gè)男孩，在盾牌中間畫(huà)了一個(gè)大大的“勇”字，他說(shuō)：“我能來(lái)上課，就已經(jīng)很勇敢了。”

王老師讓每個(gè)人舉起來(lái)互相看。一個(gè)平時(shí)不愛(ài)說(shuō)話的男孩，畫(huà)完后主動(dòng)舉得高高的，嘴角微微上揚(yáng)。旁邊的女孩看了說(shuō)：“你畫(huà)得真好。”他耳朵一下子紅了。

第三個(gè)游戲是“未來(lái)漂流瓶”。

王老師發(fā)給每人一張信紙和一個(gè)信封。“寫(xiě)一封信給一年后的自己，想寫(xiě)什么寫(xiě)什么。”然后，再給右邊的伙伴寫(xiě)一句祝福，不用署名。

教室里徹底安靜了，只有筆尖的沙沙聲。有人寫(xiě)得很慢，一個(gè)字一個(gè)字地寫(xiě)；有人寫(xiě)得很快，好像早就想好了。一個(gè)小姑娘在信里寫(xiě)：“希望你已經(jīng)回到了學(xué)校，交到了新朋友。”

收尾時(shí)，大家輪流讀出一張別人寫(xiě)給自己的祝福。有人讀著讀著笑了，有人眼眶紅了。一個(gè)男孩收到的祝福寫(xiě)著：“你笑起來(lái)很好看。”他愣了幾秒，然后把紙條仔細(xì)折好，放進(jìn)口袋。

“停學(xué)不是失敗，是中場(chǎng)休息”

課程快結(jié)束時(shí)，王老師對(duì)孩子們說(shuō)了一段話：“停學(xué)不是失敗，而是一次寶貴的中場(chǎng)休息。你們是在積蓄力量，為了更好地出發(fā)。”

沒(méi)有大道理，孩子們聽(tīng)進(jìn)去了。一個(gè)男生說(shuō)：“以前我覺(jué)得自己很丟人，現(xiàn)在覺(jué)得好像也沒(méi)那么糟。”

這次團(tuán)輔課，沒(méi)有說(shuō)教，只有游戲、繪畫(huà)和真誠(chéng)的對(duì)話。孩子們?cè)诓恢挥X(jué)中，找回了自信和勇氣。

從心開(kāi)始心理，用專(zhuān)業(yè)和溫暖陪孩子走一段路

從心開(kāi)始心理是“福家·安心行動(dòng)”的承辦方。這個(gè)項(xiàng)目由福田區(qū)社會(huì)工作專(zhuān)項(xiàng)資金資助，已幫助18名停學(xué)青少年重返校園。從心開(kāi)始心理深耕心理服務(wù)十九年，做的從來(lái)不是一兩次講座，而是陪著這些孩子一步一步走回來(lái)。

一位陪孩子來(lái)的家長(zhǎng)，站在門(mén)外悄悄抹眼淚：“我好久沒(méi)看到他笑得這么開(kāi)心了。”

從心開(kāi)始心理相信，每一個(gè)停學(xué)的孩子，都不是“壞掉了”，只是暫時(shí)迷路了。給他們一點(diǎn)時(shí)間，一點(diǎn)耐心，一點(diǎn)專(zhuān)業(yè)的陪伴，他們能找回自己的光。