【名醫(yī)名科】?jī)和茄鬃跃戎改?，推拿手法一看就?huì)！

兒童過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的鼻黏膜非感染性炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞等癥狀。在中醫(yī)理論中，此病屬于"鼻鼽"范疇，多因肺、脾、腎功能失調(diào)，外感風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪所致。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)識(shí)：

發(fā)病率：我國(guó)兒童患病率約15%-20%，且有逐年上升趨勢(shì)。

好發(fā)年齡：3歲以上兒童多見(jiàn)，5-10歲為高發(fā)期。

常見(jiàn)過(guò)敏原：塵螨、花粉、霉菌、動(dòng)物皮屑等。

中醫(yī)辨證分型：

1.肺氣虛寒型：噴嚏頻作，清涕如水，遇風(fēng)冷加重，面色蒼白，氣短懶言。

2.脾氣虛弱型：鼻塞明顯，鼻涕清稀或黏白，食欲不振，大便溏薄。

3.腎陽(yáng)不足型：病程長(zhǎng)，晨起噴嚏連連，畏寒肢冷，腰膝酸軟。

4.肺經(jīng)郁熱型：鼻癢噴嚏，鼻涕黏稠色黃，口干咽燥。

小兒推拿治療手法：

小兒推拿是治療兒童過(guò)敏性鼻炎安全有效的方法，尤其適合3-12歲兒童。以下為詳細(xì)操作手法：

基礎(chǔ)手法（每次約15-20分鐘）

1.開(kāi)天門

位置：兩眉中間至前發(fā)際成一直線

操作：用兩拇指自下而上交替直推50-100次

作用：疏風(fēng)解表，開(kāi)竅醒腦

2.推坎宮

位置：自眉頭沿眉弓上緣至眉梢成一直線

操作：兩拇指自眉頭向眉梢分推50-100次

作用：疏風(fēng)解表，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)

3.揉太陽(yáng)

位置：眉梢與外眼角連線中點(diǎn)向后1寸凹陷處

操作：用中指端揉50-100次

作用：疏風(fēng)清熱，通絡(luò)止痛

4.揉迎香

位置：鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中

操作：用食中指按揉100-200次

作用：宣肺氣，通鼻竅

5.黃蜂入洞

位置：兩鼻孔下方

操作：用食中二指指端在患兒兩鼻孔下緣揉動(dòng)50-100次

作用：發(fā)汗解表，宣肺通竅

辨證加減手法：

肺氣虛寒型加：

補(bǔ)肺經(jīng)：旋推無(wú)名指末節(jié)螺紋面200-300次

揉肺俞：第3胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，揉100次

捏脊：自下而上捏脊5-7遍

脾氣虛弱型加：

補(bǔ)脾經(jīng)：旋推拇指橈側(cè)緣200-300次

摩腹：順時(shí)針摩腹3-5分鐘

揉足三里：外膝眼下3寸，揉100次

腎陽(yáng)不足型加：

補(bǔ)腎經(jīng)：小指掌面由指尖向指根直推200次

揉腎俞：第2腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，揉100次

擦八髎：掌根快速橫擦至發(fā)熱

肺經(jīng)郁熱型加：

清肺經(jīng)：無(wú)名指掌面由指根向指尖直推200次

清天河水：前臂正中自腕橫紋至肘橫紋直推200次

退六腑：前臂尺側(cè)自肘至腕直推200次

日常調(diào)護(hù)建議

1.飲食調(diào)理

宜食：山藥、蓮子、芡實(shí)、百合等健脾益肺食物。

忌口：冷飲、海鮮、辛辣刺激及已知過(guò)敏食物。

2.起居調(diào)攝

保持室內(nèi)清潔，定期除螨。

避免接觸花粉、寵物等過(guò)敏原。

注意保暖，尤其護(hù)好頸背部。

保證充足睡眠，避免過(guò)度疲勞。

3.保健功法

鼻部按摩：每日早晚用拇指食指捏鼻梁上下往返20次。

冷水洗臉：從夏季開(kāi)始逐步適應(yīng)冷水洗臉。

呼吸操：腹式呼吸訓(xùn)練，每日2次，每次5分鐘。

4.情志調(diào)節(jié)

保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)。

家長(zhǎng)勿過(guò)度焦慮，避免情緒傳染。

中醫(yī)治療兒童過(guò)敏性鼻炎注重整體調(diào)理，通過(guò)中藥、推拿等自然療法調(diào)節(jié)臟腑功能，改善體質(zhì)，從根本上減少?gòu)?fù)發(fā)。小兒推拿無(wú)痛苦、無(wú)副作用，患兒接受度高，家長(zhǎng)可在專業(yè)指導(dǎo)下學(xué)習(xí)基礎(chǔ)手法，配合醫(yī)生治療，共同守護(hù)孩子的呼吸健康。

內(nèi)容來(lái)源/兒童診療中心

初　審/畢航奇

復(fù)　審/郭亦男

終　審/崔俊峰

醫(yī)院地址

紅旗院區(qū)：長(zhǎng)春市工農(nóng)大路1478號(hào)　0431-86178018

經(jīng)開(kāi)院區(qū)：長(zhǎng)春市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)深圳街185號(hào)

兒童診療中心：0431-81953838

婦產(chǎn)診療中心：0431-80568666

治未?。」芾碇行模?、針灸推拿中心：長(zhǎng)春市工農(nóng)大路工農(nóng)南胡同177號(hào)

農(nóng)安分院：農(nóng)安縣燒鍋鎮(zhèn)長(zhǎng)白公路與東盛路交匯處 0431-81877999

二道分院：二道區(qū)東河?xùn)|路4999號(hào) 0431-81127999

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