北京
凌晨三點，她盯著天花板，腦子里反復轉著同一句話：我不想死，但我也不想這樣活下去。
這不是抑郁的獨白，是太多人深夜的真實狀態。沒有崩潰大哭的理由，也沒有立刻翻身的力氣。日子像一杯溫吞水，喝下去不會燙嘴，卻也解不了渴。
我們習慣用"還好"回答一切。工作還好，感情還好，身體還好。可"還好"的背面，是某種說不清的淤堵——不是絕望，是對絕望的麻木。
她后來才明白，那種"不想死也不想活"的中間地帶，其實是心在發出信號：這里已經容不下你了，該走了，不是走向死亡，是走向改變。
承認這種感受，本身就是一種自救。
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