陪女兒寫(xiě)作業(yè)一年后，我躲在衛(wèi)生間大哭一場(chǎng)，終于明白了這件事

我身邊幾乎每個(gè)有孩子的朋友，都跟我說(shuō)過(guò)同一句話(huà)：不寫(xiě)作業(yè)母慈子孝，一寫(xiě)作業(yè)雞飛狗跳。

陪孩子寫(xiě)作業(yè)這件事，現(xiàn)在已經(jīng)成了很多家庭的“定時(shí)炸彈”。不知道多少親子關(guān)系，就是從翻開(kāi)作業(yè)本那一刻開(kāi)始，一點(diǎn)一點(diǎn)裂開(kāi)的。

今天，我想跟你聊聊我陪女兒寫(xiě)作業(yè)這一年，是怎么崩潰的，又是怎么慢慢走出來(lái)的。

陪女兒寫(xiě)作業(yè)的困難

女兒今年一年級(jí)，在一所公辦學(xué)校讀書(shū)。對(duì)于依然以應(yīng)試教育以分?jǐn)?shù)為主的教育體制我無(wú)力抵制，它的存在必然有它的原因。我沒(méi)有實(shí)力為女兒提供更好的教育但可以學(xué)會(huì)適應(yīng)。

女兒是帶著成長(zhǎng)的期待和欣喜踏入小學(xué)的大門(mén)的，可一切的轉(zhuǎn)變似乎從寫(xiě)作業(yè)這件事開(kāi)啟。

過(guò)了踏入小學(xué)的新鮮期，作業(yè)開(kāi)始成為每天的重頭戲，每天晚上幾乎會(huì)上演這樣的場(chǎng)景：

女兒大多時(shí)候會(huì)借著寫(xiě)作業(yè)的時(shí)機(jī)發(fā)泄她在學(xué)校里一天承載的各種負(fù)面情緒：數(shù)落老師的各種不是，和同學(xué)相處的困境，學(xué)校的飯菜不美味……

剛開(kāi)始我會(huì)很努力的嘗試聆聽(tīng)，嘗試共情，可常常在最后會(huì)因?yàn)橐坏乐v了好多遍的算術(shù)題她還是不明白的發(fā)脾氣讓我徹底失去了耐心。那個(gè)一直用力扮演一個(gè)好媽媽的完美形象最后破碎了一地。

好幾次，我在跟女兒歇斯底里后崩潰的躲在衛(wèi)生間哭了很久，后背陣陣涼意涌起。過(guò)后，我驚愕于暴怒的自己，我自責(zé)于自己的無(wú)力，我擔(dān)心著自己對(duì)女兒造成的傷害，我一遍又一遍的反復(fù)回想著整個(gè)過(guò)程，嘗試找到突破和修正的契機(jī)，我回憶起自己的曾經(jīng)……

我在衛(wèi)生間里努力的調(diào)整好自己，因?yàn)槲乙廊灰虾脣寢尩耐馄?。我抹去眼淚，擦掉鼻涕，勉強(qiáng)擠出笑容，打開(kāi)衛(wèi)生間的門(mén)伸開(kāi)手抱住跟我一樣經(jīng)驗(yàn)到破碎的女兒，不停的跟她說(shuō)對(duì)不起。我看不清女兒的回應(yīng)，我只知道我需要盡快的表達(dá)出道歉誠(chéng)意來(lái)挽回關(guān)系。

咨詢(xún)室里，剛開(kāi)始我沒(méi)有跟我的咨詢(xún)師提起陪女兒寫(xiě)作業(yè)的困境，仿佛總有更重要的事情。陪女兒寫(xiě)作業(yè)這件事在我這里一次又一次的經(jīng)歷破碎和自己一次又一次的努力重整后覺(jué)得無(wú)需談起。

咨詢(xún)室里那些更重要的事情一遍又一遍的言說(shuō)，被咨詢(xún)師一次又一次的抱持、涵溶、看見(jiàn)，我們一起梳理、深入，走入越來(lái)越深的黑暗。

當(dāng)有一個(gè)容器容納我難以消化的情緒，我開(kāi)始有了空間容納女兒的情緒，而不僅僅是用力擠壓自己。

咨詢(xún)室里發(fā)生的轉(zhuǎn)變

咨詢(xún)里，我多次談起自己的過(guò)去。一次咨詢(xún)里，當(dāng)我談起剛上學(xué)時(shí)的自己。

那時(shí)候媽媽生病，大姐因?yàn)橐袚?dān)起一個(gè)家庭里空缺的母親角色不得不被迫中斷繼續(xù)讀書(shū)的念想。大姐雖比我年齡大挺多，但她也還是這個(gè)家庭里的孩子。

我的自在童年時(shí)光從上學(xué)那一刻開(kāi)始中斷，大姐告訴我：“你一定要好好讀書(shū)，好好考一個(gè)好大學(xué)，否則你的人生就像我一樣，完蛋了……”

我把大姐的話(huà)刻在心里，我很努力，從不落下老師布置的作業(yè)。我的空閑時(shí)間都被大姐關(guān)在幽暗的房間里，她會(huì)陪著我一起寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)各種各樣被她布置的課外作業(yè)。

有時(shí)候，她會(huì)忙自己的事情，布置一些作業(yè)讓我獨(dú)自完成。有一次，因?yàn)槲彝祽校盟辉跁r(shí)偷偷玩起自己的洋娃娃，結(jié)果被狠狠體罰，大冬天里凍瘡的耳朵被擰出血才終止了這場(chǎng)作業(yè)未完成事件引發(fā)的風(fēng)波。

好幾次周末，因?yàn)橄敫橐黄鹜嫠Ｍ低盗锍鋈?，帶著不安和惶恐回?lái)后，大姐卻沒(méi)有對(duì)我有任何懲罰。她那雙深邃的眼睛里散發(fā)出的光讓我久久難以平靜。這么多年，夜深人靜，這件未懲罰事件一直縈繞在我的內(nèi)心，我似乎一直在等待著一個(gè)必然的懲罰，在幻想里不斷的演繹著未完成的恐懼。

當(dāng)我在咨詢(xún)室里滔滔不絕的講述著這些過(guò)往，當(dāng)我把內(nèi)在封存很久很久的感受在咨詢(xún)師面前打開(kāi)，咨詢(xún)師給了我這樣一個(gè)回應(yīng)：“仿佛那個(gè)家需要封存一些東西，就像你的心。一個(gè)孩子面對(duì)失去母親的喪失需要通過(guò)寫(xiě)作業(yè)的方式逃避情感的決堤，這個(gè)家也是！”

咨詢(xún)師的話(huà)語(yǔ)像一把亮劍，讓一直緊緊收住情感的我徹底破防，我痛哭流涕，蒙蔽在眼底的迷霧一點(diǎn)點(diǎn)撥開(kāi)。

寫(xiě)作業(yè)背后的秘密

小時(shí)候，我只知道乖乖寫(xiě)作業(yè)大姐會(huì)開(kāi)心，我會(huì)安心，那個(gè)家也會(huì)安寧。寫(xiě)好作業(yè)是我的武器，成績(jī)好老師會(huì)看見(jiàn)我，同學(xué)會(huì)跟我玩。我的童年時(shí)光幾乎都緊張?jiān)趯?xiě)作業(yè)里。我不知道使得一個(gè)孩子的童年沉浸在寫(xiě)作業(yè)的用力里而忘卻了她失去一個(gè)母親，忘卻了這個(gè)家缺失一個(gè)母親。

寫(xiě)作業(yè)的背后承載著很多喪失：失去作為一個(gè)孩子的喪失，失去母親的喪失，一個(gè)家里父性功能的喪失……

媽媽說(shuō)，小時(shí)候她很想念書(shū)，因?yàn)槭且粋€(gè)女孩子，因?yàn)槭羌依锏拇蠼悖馄派。运坏貌怀袚?dān)起填補(bǔ)一個(gè)家庭里外婆缺失的角色。

媽媽還說(shuō)，以后無(wú)論怎樣，她都要讓自己的孩子有機(jī)會(huì)好好讀書(shū)。自己再苦再累都要讓四個(gè)孩子讀他們想讀的書(shū)。

生命總會(huì)這般無(wú)力，大姐身上重導(dǎo)著媽媽的相似命運(yùn)。大姐沒(méi)有完成自己繼續(xù)讀書(shū)的遺憾成為媽媽的心病，成了她們關(guān)系的永久難解開(kāi)的結(jié)。

媽媽生病那些年，爸爸依然常年在外做生意，生計(jì)是一個(gè)家庭首先需要考慮的事情。

寫(xiě)作業(yè)是一個(gè)契機(jī)

回到女兒這里，當(dāng)我的孩子長(zhǎng)成我曾經(jīng)相仿的年紀(jì)，那些封存的感受通過(guò)寫(xiě)作業(yè)這件事被激活。寫(xiě)作業(yè)不再是寫(xiě)作業(yè)本身這件單純的事情。

陪孩子寫(xiě)作業(yè)這件事可以成為代際傳遞的通道，也可以成為看見(jiàn)自己的開(kāi)啟。當(dāng)曾經(jīng)的自己被說(shuō)起，當(dāng)喪失被一次次哀悼，當(dāng)傷口在安全的環(huán)境里輕輕的慢慢的打開(kāi)，被一點(diǎn)點(diǎn)的修復(fù)，我終于開(kāi)始有能力平靜的陪伴女兒寫(xiě)作業(yè)，我也終于慢慢看見(jiàn)曾經(jīng)的自己。

要知道，曾經(jīng)的創(chuàng)口永遠(yuǎn)都在，修復(fù)是剔除掉那些腐爛的會(huì)再次感染的部分。所以，首先是有勇氣面對(duì)那些腐爛的膿液和血水。有些部分我們自己可以搞定，有些不得不需要專(zhuān)業(yè)人員幫忙清理。心理咨詢(xún)是一個(gè)可以幫忙的渠道，這一切在我身上發(fā)生過(guò)，轉(zhuǎn)化過(guò)，見(jiàn)證過(guò)。

寫(xiě)作業(yè)這件事承載著太多太多的投射。今天就不聊它關(guān)聯(lián)到的其他可能的事情。從我自己這里，我開(kāi)始漸漸清晰作業(yè)和自己的關(guān)系。無(wú)法直接言說(shuō)依然可以在一次次的言說(shuō)里慢慢被說(shuō)起。

理清自己與自己的關(guān)系

當(dāng)我明白我自己，我內(nèi)在的混亂不再傳染給我的女兒，我開(kāi)始能夠在女兒和作業(yè)的關(guān)系里給予陪伴和支持。

當(dāng)面臨一個(gè)跟孩子寫(xiě)作業(yè)的場(chǎng)景感到難耐時(shí)，要知道哪些是我們自己的困難，哪些是面前孩子真實(shí)的境遇。當(dāng)我們能夠分得清楚哪些是我們和作業(yè)的關(guān)系、哪些是孩子和作業(yè)的關(guān)系、哪些是我們和孩子的關(guān)系時(shí)，我們才具備涵溶自己和孩子的容器功能。

一個(gè)家，父母是孩子的容器。父母首先具備抱持和涵溶自己的能力。

破碎的容器需要修補(bǔ)，先給自己找一個(gè)安放破碎的容器。

同時(shí)，在我持續(xù)上課的嬰兒觀(guān)察課里，我看到一個(gè)嬰兒身后無(wú)人的涼意。

我感受到一個(gè)嬰兒用力的收緊身體聚攏自己，我看到嬰兒在跟父母失聯(lián)時(shí)尋找身邊各種東西塞住流失的自己，還有焦慮不安不停忙碌的母親。在陪女兒寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，我經(jīng)歷著嬰兒般的恐懼、憤怒、無(wú)力、失望、用力、努力，我也體驗(yàn)著通過(guò)做很多事情防御靠近情感的母親。我在用力兜住兩個(gè)嬰兒的情感，那是曾經(jīng)的孩子和我自己，那是家族里很多不被看見(jiàn)的命運(yùn)。

成人的世界里沒(méi)有新鮮事，很多當(dāng)下的感受早在我們無(wú)法言說(shuō)的嬰兒期，重復(fù)著體驗(yàn)和感受。

一個(gè)嬰兒在經(jīng)歷很多的與父母不同頻的環(huán)境下，他帶著失望和無(wú)處安放的憤怒與痛苦前進(jìn)。當(dāng)他開(kāi)始學(xué)會(huì)爬行，當(dāng)她開(kāi)始呀呀學(xué)語(yǔ)，母親也慢慢可以和她對(duì)話(huà)可以和她靠近。

一個(gè)嬰兒被一個(gè)對(duì)她好奇有興趣的心智吸引，一個(gè)嬰兒也有著他自己獨(dú)一無(wú)二的心智生命。當(dāng)我們?cè)谟^(guān)察中不斷的判斷這個(gè)嬰兒以后的發(fā)展是好還是不好，這個(gè)母親做的對(duì)與不對(duì)的時(shí)候，我們就遠(yuǎn)離了真實(shí)的生命。

那個(gè)無(wú)法與嬰兒同頻的母親內(nèi)在也住著一個(gè)無(wú)力的嬰兒，一個(gè)嬰兒會(huì)喚醒母親。成長(zhǎng)是在關(guān)系里嘗試調(diào)頻，這是一場(chǎng)涵溶挫折的過(guò)程。

就像我陪女兒寫(xiě)作業(yè)的經(jīng)歷，依然充滿(mǎn)著不確定和各種隨時(shí)會(huì)引發(fā)的混沌情緒，但我漸漸具備涵溶它們的能力。孩子也從我這里慢慢學(xué)會(huì)抱持和涵溶她自己。

這些年的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我也慢慢走在成為咨詢(xún)師的路上。這條路不容易，首先你得對(duì)自己和他人充滿(mǎn)好奇。

從對(duì)自己的興趣到當(dāng)你從另一個(gè)人（咨詢(xún)師）眼里看到熱切的關(guān)注時(shí)，意味著她帶著深沉的愛(ài)與思索，在探求你的內(nèi)在心靈。這是一個(gè)人從嬰兒期的渴望，這也是一個(gè)生命的力量。

是時(shí)候，通過(guò)理解嬰兒的最初世界，來(lái)深度療愈我們自己。《嬰兒觀(guān)察：深入成人的心智》課，由Graham老師親授。他不僅是擁有22年嬰兒觀(guān)察教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的資深精神分析師，更是英國(guó)蘇格蘭NHS嬰兒心理健康服務(wù)負(fù)責(zé)人與兒童心理治療主管，長(zhǎng)期深耕于嬰兒早期心理發(fā)展領(lǐng)域，其專(zhuān)業(yè)深度與臨床經(jīng)驗(yàn)備受?chē)?guó)際認(rèn)可。

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