珠海市高新區銀星社區開展親子心理團輔活動

非暴力溝通構建良好親子關系

——珠海市高新區銀星社區開展親子心理團輔活動

良好的家庭關系不僅是孩子健康成長的基礎，也是他們形成健全人格的關鍵，為提升親子家庭中家庭關系的經營能力，促進親子之間的良性互動溝通。2025年1月20日下午，珠海市高新區綜治局、珠海市高新區銀星社區黨委聯合珠海市樂家社會工作服務中心，在銀星社區黨群服務中心開展了“非暴力溝通構建良好親子關系”親子心理團輔活動。

活動開始，國家二級心理咨詢師曾娉婷老師介紹道：“非暴力溝通，這一由馬歇爾·盧森堡博士提出的溝通方式，被譽為‘愛的語言’，它強調通過觀察、感受、需要和請求四個要素，實現人與人之間的真誠連接。”

活動中，曾老師利用OH卡牌這一心理工具，讓家長們分享了自己在親子溝通中遇到的困惑與挑戰。一張張卡牌，如同一面面鏡子，映照出家長與孩子間溝通的障礙與期待。這一環節不僅讓參與者感受到了共鳴，也為后續的學習鋪墊了情感基礎。

活動的核心部分聚焦于非暴力溝通的四要素——觀察、感受、需要、請求。通過體驗練習、角色扮演、情景模擬等多種互動方式，參與者們親身體驗了如何將這四個要素融入日常溝通中。在角色扮演環節，家長與孩子互換角色，從對方的視角出發，表達感受與需求，這一體驗讓大家感慨萬千，深刻體會到了理解與被理解的重要性。

此外，曾老師還特別介紹了“開啟親子溝通的七把鑰匙”，包括傾聽的藝術、情緒管理、正面反饋、設立界限、共同解決問題、表達感激以及保持耐心。這些實用的技巧如同一把把鑰匙，為親子家庭們打開了親子溝通的新世界大門。

此次團輔活動通過游戲互動以及OH卡牌等方式，讓親子家庭領略到非暴力溝通的魅力以及認識到暴力溝通的危害。接下來，珠海市高新區綜治辦將持續開展形式多樣的親子互動團輔活動，提升親子家庭的溝通能力，促進家庭和諧幸福，預防家庭暴力的發生。