最近這幾天天氣轉(zhuǎn)好、氣溫回升
不少街坊都趁著暖陽
晾曬被褥、除螨殺菌
但是
曬被子也是門“技術(shù)活兒”
用錯了方法
可能越曬越潮
甚至縮短被子的壽命
這些注意事項
趕緊收藏、轉(zhuǎn)發(fā)給家里人!
被子常年不曬
真的又潮又臭,還有蟲
人在睡眠過程中,身體會不斷新陳代謝,排出汗液。而且臥室的空氣通常也有一定濕度,尤其是南方。因此,被子在使用一段時間后,自然會積累大量的汗液,同時吸收空氣中的濕氣,慢慢變潮。如果臥室過于潮濕,比如恰逢南方的梅雨季節(jié)時,還可能產(chǎn)生霉菌。
此外,被子積累汗液的同時,還會粘上人體脫落的皮屑。有研究發(fā)現(xiàn),一個成人平均每天可以脫落 0.5~1 克的皮屑。再加上有的人睡覺時會放屁、流口水等等,還有的人可能很久不洗澡等等,每條“陳年老被”都有它獨特的味道。
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常年不曬的被子,除了“潮”和“臭”,另一個不容忽略的問題是“螨蟲”。生物學研究發(fā)現(xiàn),螨蟲的理想發(fā)育溫度為 20~25℃,相對濕度為70%~75% 。常年積累的“潮氣”加上人體脫落的皮屑,簡直就是專為螨蟲提供的樂園。
塵螨帶來的直接健康危害就是過敏。不僅是活的塵螨,塵螨的尸體和分泌物也會成為過敏原。在我國過敏性鼻炎和哮喘患者的過敏原中,塵螨排名第 1 位。
經(jīng)常曬曬被子,不僅能確保被子的潔凈,抑制螨蟲的繁殖,還能讓被子蓬松柔軟。抱著香噴噴的被子睡覺,人自然會倍覺舒暢。
一方面,太陽中的紫外線能有效殺菌,它能破壞細菌、病毒等微生物的DNA結(jié)構(gòu),使其失去活性;另一方面,曬太陽能促進被子內(nèi)部水分的蒸發(fā),降低被子的濕度,減少微生物滋生的機會。
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曬被子的最佳方式
?曬被子時間、地點要選好
最好在晴天的上午10點至下午3點之間晾曬被子,這個時間段內(nèi)的陽光最為充足。不要在清晨和黃昏曬被子,因為這些時間段空氣里的濕度很高,被子可能會越曬越濕。同時,盡量選擇開闊、通風的地方晾曬被子,避免被子的側(cè)面遮擋物影響晾曬效果。
?晾曬時適當?shù)嘏拇蚝投秳颖蛔?/strong>
曬被子前,建議先輕輕拍打被子,將表面的灰塵和污垢抖落,然后再將被子懸掛在晾衣架上,用較大的力量抖動幾次,以便盡可能地去除被子內(nèi)部的灰塵和污垢。
?晾曬時間控制在2~3個小時
曬被子的時間并非越久越好,長時間的暴曬可能會導致被子的纖維斷裂,導致被子的保暖性下降。晾曬時間最好控制在2~3個小時,以保證被子不會受到紫外線的過度照射。如果天氣比較潮濕,晾曬時間可以適當延長;如果天氣比較干燥或者紫外線較強,晾曬時間應該適當縮短。
?晾曬頻次建議每周一次
久存不用或新購被褥,用前都要進行一次晾曬,這樣可以保證被子的干燥衛(wèi)生。正在使用的被褥,建議每周晾曬一次即可。
?最好在被子上蓋層布,避免“二次污染”
很多人曬被子都是裸曬,其實可以在被子上加一層舊的床單,這樣既能避免因強光照射導致面料變黃褪色,又能擋住灰塵、花粉等落在被褥上。
?建議被子接觸身體的那面向陽光
晾曬最好的方法是讓被子接觸身體的那面向陽光,一來保護被面的材質(zhì),二來被里接觸人體更多,直接曬到陽光可以起到更好的晾曬效果。
?羊毛和羽絨被褥不要在陽光下暴曬
羊毛被褥和羽絨被褥不要在日光下暴曬,只要在陽臺等通風處晾一小時就可以了。這樣能盡量避免或減少陽光直照對其纖維造成損害,以延長使用壽命和維護良好的保暖性能。
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佛山發(fā)布編輯部
來源:廣東疾控、科普中國
編輯:莫秀珊
審校:溫愛霞、馮翠萍
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