男歌手自曝：面癱了

昨日（25日），歌手潘瑋柏發(fā)博開玩笑透露自己最近得了面癱：“最近我沒得去面攤，因為我得了面癱。”潘瑋柏表示自己前陣子顏面神經(jīng)失調(diào)得吃很多藥，因此會腫幾個禮拜，但是輕微的，吃幾天就好了。

潘瑋柏稱醫(yī)生說他是太累了引起的，他還暖心叮囑網(wǎng)友，“大家一定要記得注意休息，不要太累！不然免疫力下降，就會攻擊神經(jīng)?！?/p>

知多D

面癱也稱為面神經(jīng)麻痹，是面神經(jīng)受損導(dǎo)致面肌癱瘓的一種神經(jīng)缺損癥狀。

根據(jù)面神經(jīng)損傷部位的不同，面神經(jīng)麻痹可分為中樞性面神經(jīng)麻痹及周圍性面神經(jīng)麻痹。

中樞性面癱一般由腦血管病、腦腫瘤、腦外傷導(dǎo)致，會造成大腦皮層或皮質(zhì)腦干束受損，常伴有肢體麻木、無力、言語障礙等腦部癥狀。

周圍性面癱一般由病毒感染、受涼、中耳炎等導(dǎo)致，會造成外周或面神經(jīng)通路受損；周圍性面神麻痹較為常見，占60%～75%，大部分為單側(cè)發(fā)病，春季和夏季發(fā)病率較高。

周圍性面癱主要表現(xiàn)為一側(cè)面部的表情肌癱瘓：額紋消失，不能皺眉蹙額，眼瞼閉合不全，漱口漏水，吃飯藏食，嚴(yán)重者會出現(xiàn)外耳道皰疹，聽覺下降，走路不穩(wěn)、眩暈等情況。

大部分特發(fā)性面神經(jīng)麻痹患者能在3-4個月內(nèi)完全康復(fù)，但仍有部分患者可能留有后遺癥，嚴(yán)重的可能會有角膜損傷或結(jié)膜損傷等并發(fā)癥。

寶安區(qū)中醫(yī)院康復(fù)科主任醫(yī)師孫冬瑋介紹周圍性面癱的程度是持續(xù)發(fā)展的，發(fā)病前七天為急性期，患者可能逐步出現(xiàn)閉眼不全、口眼歪斜等癥狀，發(fā)病第八天至三個月為亞急性期，相關(guān)癥狀逐步緩解。

“如果能在發(fā)病過程中，及時治療，能有效控制面癱嚴(yán)重程度，癥狀越輕，后遺癥也越少?！睂O冬瑋提醒，面癱后忌盲目等待自愈，避免錯過治療黃金期，發(fā)展為面癱“plus”——頑固性面癱。

發(fā)生面癱

應(yīng)該怎么護(hù)理？

1、保護(hù)眼睛

眼睛閉合不全者容易畏光、流淚，需及時保護(hù)眼睛，切忌用手揉眼睛。白天強光下可佩戴墨鏡，每天早晚2次滴眼藥水或睡前用眼膏覆蓋。減少接觸電子屏幕，避免出現(xiàn)結(jié)膜炎。

2、飲食護(hù)理

避免食用辛辣、油膩、寒涼食物，多吃蔬菜、水果和粗糧。

3、面部護(hù)理

患側(cè)面部用濕熱毛巾外敷，水溫50℃～60℃，每天2～3次，每次10～15 分鐘。并于早晚自行按摩患側(cè)，按摩應(yīng)用力輕柔、適度、持續(xù)，按摩部位準(zhǔn)確。

4、口腔護(hù)理

進(jìn)食、咀嚼時，食物易滯留在患側(cè)齒頰之間，故護(hù)理應(yīng)做好口腔清潔衛(wèi)生，飯后可用溫開水漱口，并在睡前刷牙。

5、其他事項

注意面部保暖，避免直接吹風(fēng)；注意休息，避免熬夜，不宜睡涼席，手機(jī)應(yīng)遠(yuǎn)離頭部；加強運動（運動后應(yīng)及時更換干衣服），增加抵抗力。

如何避免被面癱“盯上”？

孫冬瑋提醒，日常飲食清淡，營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當(dāng)加強身體鍛煉之外，應(yīng)避免空調(diào)、風(fēng)扇直吹，不貪涼。“如出現(xiàn)面部麻木等不適感，應(yīng)及早就醫(yī)，避免發(fā)展成頑固性面癱。同時還應(yīng)放松心情，保持愉悅?！?/p>

南方都市報（nddaily）綜合報道

綜合自健康廣東、南都此前報道