北京
轉自：綜合
川觀新聞編輯 易貝羽 蔣華 綜合新華日報健康公眾號、生命時報、網友評論等
5月25日，歌手潘瑋柏在社交平臺分享近況，透露自己此前突發身體不適，患上輕微面癱、顏面神經失調，引發網友對面癱的關注。
什么是面癱？
“面癱”，又叫面神經炎，俗稱面神經麻痹（即面神經癱瘓）、“歪嘴巴”、“吊線風”，這個病是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種疾病。
專家介紹，面癱發病左右側別、男女性別無明顯差異，任何年齡均可發病，以老年人居多，但部分年輕人由于不良生活作息、生活習慣，如夏日空調冷風直吹面部等，加之學習工作壓力大，也導致面癱發病呈現年輕化趨勢。
面癱的常見導火索：
冷風直吹：空調、風扇對著臉吹；
濕發睡覺：洗完頭不吹干就睡；
大汗后貪涼：運動后立刻沖涼水、喝冰水、吹冷風；
免疫力下降：熬夜、壓力大、感冒后。
不少網友表示，一直以為冬季才是面癱的高發期，沒想到夏季長期吹空調也會誘發面癱。“吹空調面癱”“生活不規律面癱”嚇壞不少網友。
有的網友表示，原來我不是一個人！已經中招了。
其實也不用過分擔心，夏天吹空調時記住這“三不”：
1. 不著急：進屋不要著急開空調。因為這個時候，人全身的毛孔都是打開的，突然遇到涼空氣就會導致血管迅速收縮，會引發一些心腦血管疾病。所以，進屋后要先緩一緩、消消汗，然后再開空調。
2. 不貪涼：有很多朋友貪圖一時的清涼，喜歡把空調的溫度調得很低，這也不利于身體健康，比較適合的溫度是25～26℃，室內外溫差最好不要超過8℃。
3. 不直吹：空調的風比較“硬”，直接吹在身上，會讓人特別容易受涼，也可能引起面癱，出現嘴歪眼斜的癥狀。
你還知道哪些預防面癱注意事項？
你會對著空調直吹嗎？
歡迎來聊！
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