四川
5月22日上午，由德陽(yáng)市婦女兒童服務(wù)中心主辦的“做自己的小太陽(yáng) 散發(fā)光芒”心理健康活動(dòng)走進(jìn)綿竹市漢旺學(xué)校，為該校4-6年級(jí)的400余名學(xué)生送上了一堂生動(dòng)有趣的心理成長(zhǎng)課，引導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)認(rèn)知情緒、調(diào)節(jié)情緒，養(yǎng)成好習(xí)慣、建立積極向上的健康心態(tài)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，趣味十足的互動(dòng)環(huán)節(jié)讓操場(chǎng)變成了歡樂的海洋：“情緒盲盒”里，孩子們模仿各式情緒表情，靈動(dòng)俏皮的模樣引得現(xiàn)場(chǎng)陣陣歡笑；“小羊?qū)嶒?yàn)”故事，讓大家真切意識(shí)到原來(lái)心情也會(huì)影響身體健康，紛紛給情景劇中被考試壓力困擾的小主人公出主意；學(xué)到“深呼吸調(diào)節(jié)法”時(shí)，所有孩子都跟著老師的指引閉目調(diào)息，原本喧鬧的操場(chǎng)瞬間安靜下來(lái)，只有風(fēng)吹過樹葉的沙沙聲；揉紙團(tuán)的小游戲里，讓孩子們懂得了愛惜自身，明白了不能隨便傷害自己的身體；一張張暖心鼓勵(lì)卡上，孩子們認(rèn)真書寫真摯寄語(yǔ)，一句句“你笑起來(lái)超好看，要天天開心”，細(xì)碎的溫暖在陽(yáng)光下慢慢散開。
作為服務(wù)全市婦女兒童的公益陣地，德陽(yáng)市婦女兒童服務(wù)中心始終把青少年心理健康教育擺在重要位置。本次活動(dòng)摒棄枯燥的心理知識(shí)宣講，用孩子聽得懂、愿意參與的方式，幫助小學(xué)高齡階段孩子掌握實(shí)用情緒調(diào)節(jié)方法，建立珍愛生命意識(shí)。下一步，德陽(yáng)市婦女兒童服務(wù)中心還將持續(xù)把“家”課堂送到更多鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)，把心理健康關(guān)懷送到更多少年兒童身邊，全力守護(hù)青少年身心健康。
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