北京
5月以來,重慶能源職業學院以“培育積極心理品質,護航學生陽光成長”為主題,精心組織開展心理健康宣傳月系列活動。本次活動打破傳統的普惠式教育模式,針對全體學生、重點群體、宿舍集體等不同層面,分層分類、精準施策,構建起全方位、多層次、立體化的心理育人體系。
以宿舍為單元,創新開展團體沙盤輔導
本次宣傳月最鮮明的特色,是以宿舍為核心育人單元,創新開展宿舍團體沙盤心理輔導專項活動。活動將積極心理品質培育與宿舍人際建設、矛盾化解、氛圍營造深度融合,構建了“宿舍為單位、同伴為支撐、沙盤為載體、成長為目標”的團體心理賦能模式。
以完整學生宿舍為單位組建沙盤團體,精準聚焦宿舍人際矛盾、溝通不暢、關系疏離等高頻心理問題。專業心理咨詢師全程營造保密、包容、無評判的輔導氛圍,引導宿舍成員共同完成主題沙盤創作。在沙盤互動中,舍友們發現彼此優點、學會共情理解、強化協作意識,重點培育包容、尊重、溝通、協作等積極心理品質。輔導結束后,各宿舍還共同制定了“暖心相處公約”,將沙盤中形成的互助理念融入日常宿舍生活。
這一做法把心理輔導場景搬到學生最熟悉的生活圈層,讓舍友成為彼此的“心理陪伴者”,把宿舍從單純的休憩空間轉變為心靈港灣。
分層分類施策,打造五位一體活動體系
除宿舍沙盤外,學校還面向不同群體開展了形式多樣的心理健康活動:
面向全體學生,舉辦積極心理學主題講座,圍繞情緒養成、挫折韌性、自我接納等內容,通過案例分享和互動體驗,引導學生發現自身優勢、樹立樂觀心態。
面向全校師生,開展心理情景劇展演。學生以真實校園生活為藍本,自編自導自演,展現從心理困境到自我突破的成長歷程,傳遞積極向上的正能量。
面向重點群體,特邀精神科醫生、心理治療師進校園開展一對一義診咨詢,普及心理問題科學識別知識,打通校園教育與專業醫療干預的銜接通道。
面向骨干培育,開展心理健康微課比賽。學生在心理教師指導下自主選題、拍攝剪輯,從心理健康的“接受者”轉變為“傳播者”,實現自我賦能。
育人實效顯著,心理防線更加牢固
本次宣傳月活動遵循“全員覆蓋、分層聚焦、精準施策”原則,構建了“普惠教育+精準幫扶+團體賦能+專業干預+自主創作”五位一體的活動體系。系列活動貼近學生實際、形式輕松有趣,既有效解決了宿舍人際等問題,又在實踐中培育了學生積極心理品質,實現了心理輔導與素質育人的雙向融合,筑牢了校園心理健康防護網。
(文圖/重慶能源職業學院)
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