湖南
生活中有很多腸胃的小毛病，大家往往由于各種原因總是拖著，或者隨手翻出點消炎藥、止瀉藥就給吃了，其實這樣做對腸胃的傷害反而很大。我們先來自查一下，如果你經常出現以下這8種情況，說明你的腸胃已經是在給你發信號了：
1、吃涼的、辣的，肚子就開始翻江倒海。
2、每天大便次數多，總感覺排不干凈（里急后重）。
3、肚子經常咕嚕咕嚕亂叫，且伴有隱隱的陣痛。
4、大便不成形，容易粘馬桶。
5、吃完東西容易腹脹，感覺胃里像堵了一塊石頭。
6、經常口臭，舌苔厚膩發黃，這多半是積食化熱了。
7、稍微受涼就拉肚子，甚至糞便中帶有未消化的食物。
8、偶爾會有黏液便或者排便不暢快的情況。
說實在的，調理腸胃不能急,如果癥狀很輕，只是偶爾吃多了不舒服，其實完全可以先通過飲食調整,這時候，你得管住嘴，少吃油膩和生冷，多喝點溫水，讓腸道自我修復。
如果癥狀開始頻繁了，比如一天要跑好幾次廁所，或者肚子總是隱隱作痛、腹脹，這就不能光靠“餓一頓”解決了,很多人第一反應是找抗生素，其實大可不必,腸道里的菌群很脆弱，抗生素進去是好壞通殺，反而容易把腸胃搞得更敏感，造成惡性循環。
這時候，我們可以考慮用一些溫和的中成藥。在品種繁多的止瀉藥里，有一種成分相對單一但很有針對性的藥，叫野牡丹止痢片。聽名字大家可能覺得它只是治痢疾的，其實它的用處很廣。
這個藥很有意思，它的成分極其簡單，只有野牡丹這一味中成藥。這在成分復雜的藥物市場里算是個異類，但也說明了這味藥的藥性很純粹。它屬于清熱利濕、止瀉類的中成藥。中醫講究“排邪”，也就是如果你是因為體內有濕熱、積食，導致了腹瀉和腸胃不適，野牡丹止痢片的作用就是幫你把這些“火氣”和“濕氣”清走。
最重要的是，它是那種溫和止瀉的方式，更偏向于收斂固腸,它里面不含任何抗生素，也沒有常用的止瀉西藥成分，所以對腸黏膜的刺激非常小,它不是那種生硬地“堵”住腸道，而是通過清理腸道環境，讓腸道恢復自然的蠕動節奏,這對于消積化食、調理長期的腸道敏感非常有幫助。
如果你的情況比較嚴重，比如出現了嚴重的脫水、高燒，或者腹痛劇烈到無法忍耐，那說明炎癥已經很重了，這時候千萬別在家自己琢磨，一定要去醫院。
總的來說，日常腸胃不適，首選應該是這種成分簡單、藥性溫和的方案。少一點化學成分的干預，多一點對腸道自然的保護，胃腸功能才能慢慢從根子上好起來。
特別提醒： 雖然它是中成藥且成分單一，但孕婦和哺乳期女性是禁用的，這一人群在用藥上一定要慎重，必須嚴格遵醫囑。
本文僅供參考，每個人體質不同，具體用藥請在醫生指導下使用。
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