江西
很多中年人一脫發就急，涂藥、抹生姜、吃黑芝麻，折騰半天頭發照樣掉。其實脫發的根源，多半在肝腎虧了，精血不夠了。
為什么？咱們老祖宗說“發為血之余”。什么意思？頭發是血“剩下的”。你血夠不夠，看頭發就知道。血足，頭發就烏黑、粗壯、有韌性；血不夠，頭發先變黃、變細、變脆，然后就開始掉。
那血又是哪來的？腎藏精，精能生血；肝藏血，血養頭發。 腎是“老本”，肝是“倉庫”。老本虧了，倉庫空了，頭上就斷糧了。所以治脫發，不能光往頭皮上抹東西，得從里面把肝腎補起來，把精血送到頭皮。
怎么補？新加坡貢方堂TCM中醫皮膚科專家陳慧芳醫師常用一個老方子——七寶美髯丹。這方子明朝就有了，專門補肝腎、益精血，從根上把你虧掉的血養回來。
方子很簡單：制何首烏、茯苓、牛膝、當歸、枸杞子、菟絲子、補骨脂。
制何首烏是頭號功臣，直接補肝腎、烏頭發；當歸和枸杞幫著養血；菟絲子、補骨脂、牛膝把精血往下引、往上送，交通上下；茯苓防止補太膩。
整個方子就是先補肝腎，再把精血往上送。倉庫滿了，道路通了，頭發自然就穩住了、慢慢變黑變密。
當然，每個人情況不一樣，不能死套方子。如果你平時愛生氣、兩肋脹、頭皮油多，那是肝氣郁結、濕氣也重，得在方子里加柴胡、香附、茯苓、澤瀉，先疏肝祛濕，再補肝腎。如果你手腳冰涼、特別怕冷，那是陽虛重，可以加點淫羊藿、巴戟天。最好找中醫師幫你看看舌頭、搭搭脈，一人一方，效果才快。
光喝藥還不夠，陳醫師還推薦一個外洗的——GFT納米防脫洗發水。為什么呢？你內里補上了，頭皮也得干凈、毛孔得通。這個洗發水用的是納米技術，能鉆進毛囊深處，把油垢、死皮清出來，營養才進得去。很多病人說，配合著喝藥、洗頭，一兩個月頭頂就冒出小絨毛了。
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