5月22日早上8:20,銅川市印臺區金鎖關鎮玉華第一小學清晨的大課間鈴聲響起,操場便“熱”了起來:50米跑道邊,裁判員緊盯秒表;跳繩區繩影翻飛,計數器“滴答”作響;立定跳遠起跳線前,孩子們攥緊小拳頭……這充滿活力的清晨,是該校常態化開展“體育微競賽”的現場。
![]()
今年以來,玉華一小跳出傳統體育教學思維,以“小切口、高頻次、全參與、重過程”為思路,創新推出“體育微競賽”。活動圍繞50米跑、跳繩、立定跳遠、仰臥起坐等項目,設定階梯式挑戰目標,利用每周五大課間40分鐘、體育課前5分鐘及課間15分鐘時間開展,實現“短時高頻、全員參與、即時反饋、動態進階”。
![]()
“以前我最怕跑步,現在跑完渾身都輕快!反而越來越期待‘微競賽’了。”四年級學生潘悅涵坦言。堅持了兩個月的“微競賽”,讓她從“躲著跑”變成“期待跑”。像她這樣的孩子,在校園處處可見:以前跳繩絆腳的孩子,如今一分鐘能跳上百個;曾經不愛運動的“小胖墩”,現今放學后還想再蹦跶一會……
![]()
“微競賽之‘微’,不在規模,而在用心。”校長趙廣德道出設計初衷:“微目標激發內驅力,微反饋強化成就感,微機制培育自主性。學校將體育嵌入日常教學,每周至少完成一項微挑戰,讓“以體育人、以賽促健”落地生根。
從“要我練”到“我要練”,從“單一課”到“全場景”,玉華一小的“體育微競賽”成為落實五育并舉、深化體教融合的生動注腳。當陽光灑滿操場,當汗水浸濕衣衫,這里的每個孩子都在用運動書寫屬于自己的成長故事——微光聚活力,運動潤童心,這便是教育最美的模樣。(郭艷婷)
責任編輯:安心 審核:楊勇
[如果您有新聞線索,歡迎向我們報料。報料關注西北信息報微信公眾號(xbxxbwx)留言或加編輯微信號:y609235490 投稿郵箱:xbxxbxmt@163.com]
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.