北碚區(qū)梅花山小學(xué)：快樂(lè)體育“五部曲” 健康成長(zhǎng)育新人

北碚區(qū)始終把學(xué)生健康放在教育工作的重要位置，錨定“健康第一”教育理念，以立德樹(shù)人為根本，從課程、師資、實(shí)踐、協(xié)同等多方面破局創(chuàng)新，構(gòu)建全方位、全鏈條的學(xué)生健康育人體系，以扎實(shí)舉措推進(jìn)健康學(xué)校建設(shè)，為全區(qū)青少年健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，走出了獨(dú)具北碚特色的健康育人新路徑。

重慶市北碚區(qū)梅花山小學(xué)牢牢把握“健康第一”育人導(dǎo)向，明確“以體育人、以體強(qiáng)基”工作目標(biāo)，從學(xué)校管理到教師落實(shí)，全員樹(shù)立“健康優(yōu)先”的理念，把提升學(xué)生體質(zhì)健康作為核心任務(wù)。學(xué)校在2025年全區(qū)首屆中小學(xué)體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)比賽中榮獲特等獎(jiǎng)，這份亮眼的成績(jī)，便是學(xué)校始終把學(xué)生健康放在首位、全方位推進(jìn)體質(zhì)提升工作的有力見(jiàn)證。

體育課堂動(dòng)起來(lái)，夯實(shí)體質(zhì)提升主陣地

課堂是體育教學(xué)的核心，學(xué)校著力讓體育課“活”起來(lái)、“厚”起來(lái)，真正踐行“文明其精神，野蠻其體魄”。一是抓實(shí)基礎(chǔ)課程教學(xué)，嚴(yán)格按照國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)齊開(kāi)足體育課，保障每節(jié)體育課教學(xué)質(zhì)量，圍繞運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)、身體素質(zhì)提升設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，確保學(xué)生在規(guī)范課堂中掌握科學(xué)運(yùn)動(dòng)方法。二是優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，增大課堂容量，科學(xué)提升體育活動(dòng)的密度與強(qiáng)度。每節(jié)體育課開(kāi)篇，固定安排學(xué)生繞操場(chǎng)慢跑兩圈，充分熱身、活動(dòng)筋骨，再開(kāi)展專(zhuān)項(xiàng)教學(xué)，讓學(xué)生以最佳狀態(tài)投入運(yùn)動(dòng)。三是緊盯運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，體育教師全程關(guān)注學(xué)生練習(xí)情況，靈活調(diào)整運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度，力爭(zhēng)讓每一名學(xué)生小臉紅起來(lái)、手腳動(dòng)起來(lái)、汗水流出來(lái)。如今，活力滿(mǎn)滿(mǎn)的體育課，已成為校園里最靚麗的風(fēng)景線，實(shí)現(xiàn)了學(xué)生樂(lè)學(xué)、教師善教的良好局面。

體育器材玩起來(lái)，讓孩子回歸快樂(lè)操場(chǎng)

為了讓孩子走出教室、回歸操場(chǎng)、放飛個(gè)性，學(xué)校第一步就打開(kāi)了緊閉的體育器材室，精心改造室外體育器材架，添置適合不同年齡段兒童的籃球架、排球架、羽毛球架等運(yùn)動(dòng)設(shè)施，讓籃球、羽毛球等各類(lèi)體育器材“重見(jiàn)天日”。下課鈴聲一響，孩子們便蜂擁而至，拍籃球、投籃球、打羽毛球、跳繩、丟沙包、轉(zhuǎn)呼啦圈……操場(chǎng)上處處是奔跑的身影、歡快的笑聲，讓體育器材真正用起來(lái)、活起來(lái)，讓快樂(lè)填滿(mǎn)校園課間。

戶(hù)外活動(dòng)練起來(lái)，豐富全員運(yùn)動(dòng)載體

學(xué)校常態(tài)化舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)、三跳比賽、武術(shù)操比賽以及班級(jí)籃球比賽等校級(jí)體育競(jìng)賽活動(dòng)。扎實(shí)開(kāi)展“梅韻飄香”特色大課間活動(dòng)，通過(guò)武術(shù)操、梅花詩(shī)詞韻律操以及結(jié)合趣味與鍛煉的分班體能活動(dòng)，將課間操與專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行整合，讓學(xué)生在趣味與游戲中，強(qiáng)化力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等核心身體素質(zhì)。同時(shí)將周三下午課后延時(shí)服務(wù)固化為全校性戶(hù)外鍛煉時(shí)間。體育教師分低、中、高三個(gè)學(xué)段精準(zhǔn)指導(dǎo)：一、二年級(jí)以趣味游戲?yàn)橹鳎亮昙?jí)以器械練習(xí)、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)為主。通過(guò)學(xué)生自主練習(xí)、班級(jí)對(duì)抗賽、全校集體展示等多種形式，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣、強(qiáng)化參與意識(shí)，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。陽(yáng)光、綠樹(shù)、操場(chǎng)與悅動(dòng)的身影，構(gòu)成了校園最生機(jī)勃勃的運(yùn)動(dòng)畫(huà)卷。

校園空間用起來(lái)，盤(pán)活碎片化運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景

學(xué)校充分盤(pán)活校園碎片化空間，在教學(xué)樓廊道精心打造跳房子、蘿卜蹲、立定跳遠(yuǎn)等傳統(tǒng)體育趣味游戲區(qū)，在操場(chǎng)邊角設(shè)置活力課間機(jī)、一動(dòng)站等智能體育設(shè)備，在行政辦公室廊道區(qū)域增設(shè)乒乓球桌等。把體育活動(dòng)延伸到課間、延伸到走廊，引導(dǎo)孩子們樂(lè)于離開(kāi)教室、主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)，讓“隨時(shí)隨地動(dòng)起來(lái)”成為校園新風(fēng)尚，讓有限的空間釋放無(wú)限的運(yùn)動(dòng)活力。

家校聯(lián)動(dòng)做起來(lái)，織密健康協(xié)同網(wǎng)絡(luò)

體育鍛煉不止于校園，學(xué)校積極推動(dòng)體育家庭作業(yè)制度化，將跳繩、跑步設(shè)為全校學(xué)生每日必練項(xiàng)目，同時(shí)結(jié)合家庭實(shí)際，提供體適能操、仰臥起坐等可選鍛煉內(nèi)容。大力倡導(dǎo)親子共練，讓家長(zhǎng)與孩子一同運(yùn)動(dòng)，在享受天倫之樂(lè)的同時(shí)，增進(jìn)親子情感，織密家校協(xié)同的體質(zhì)健康防護(hù)網(wǎng)，讓體育鍛煉成為家庭生活的美好日常。

接下來(lái)，學(xué)校將持續(xù)推動(dòng)“健康第一”理念走深走實(shí)，并緊跟教育數(shù)字化發(fā)展趨勢(shì)，搭建學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康管理平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)體質(zhì)數(shù)據(jù)精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)、動(dòng)態(tài)分析，以科技賦能校園體育，讓體育教學(xué)更精準(zhǔn)、運(yùn)動(dòng)鍛煉更高效，持續(xù)提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，讓每一名孩子眼里有光、身上有汗！

（圖文/北碚區(qū)梅花山小學(xué)）