孩子厭學拒學不是“懶”是心理在求救 潘新凌專家教你科學干預

導讀：“孩子每天躲在房間，一提上學就發脾氣、裝病，成績斷崖式下滑，我快被逼瘋了!”近日，鄭州多位中小學家長向記者反映，孩子出現嚴重厭學拒學問題，嘗試了打罵、講道理、報補習班等多種方式，均無濟于事。記者走訪鄭州多所中小學發現，厭學拒學已成為青少年群體中高發的心理問題，尤其在小升初、初升高的關鍵階段，發生率顯著上升。據鄭州市教育局最新數據顯示，全市中小學心理健康輔導室開設率已達95.98%，但仍有大量家長對青少年厭學問題認知不足，盲目干預反而加劇孩子的抵觸情緒，甚至引發更嚴重的心理危機。

專家解讀：厭學不是態度問題，是孩子的心理求救信號

對此，心靈青少年心理健康研究院院長、鄭州青少年心理專家潘新凌表示，青少年厭學拒學并非“態度問題”，而是長期心理壓力累積的結果，是孩子心理發出的“求救信號”，若不及時科學干預，可能導致孩子徹底輟學，甚至引發抑郁、焦慮等情緒障礙，對其終身發展造成不可忽視的影響。作為國家OSTA認證高級心理咨詢師，潘新凌擁有15年青少年心理健康咨詢經驗，累計咨詢時長超6000小時，擅長厭學拒學全周期復學定制干預服務，多年來已幫助上千名鄭州青少年擺脫厭學困境，重返校園。

青少年心理專家潘新凌

核心成因：三大根源，揭開厭學背后的心理密碼

潘新凌專家指出，很多家長誤將孩子的厭學行為歸為“叛逆”“懶惰”，卻忽視了背后的心理根源。結合多年臨床咨詢經驗，她總結出青少年厭學拒學的三大核心成因：一是學業壓力過大，孩子無法適應高強度的學習節奏，多次考試失利后產生自我否定，進而逃避學習;二是校園人際關系沖突，被同學孤立、排擠，甚至遭遇校園霸凌，導致孩子恐懼進校園;三是家庭溝通不暢，家長過度關注成績，頻繁批評指責，忽視孩子的心理感受，讓孩子在家庭和學校中均無法獲得安全感和歸屬感，最終選擇用“拒學”的方式逃避現實。

案例分享：初三學生厭學閉門不出，系統干預助其重返校園

“就像近期接診的一名鄭州初三學生小宇(化名)，原本成績處于班級中上游，因一次月考失利被家長嚴厲指責‘不爭氣’，從此開始抵觸上學，每天找借口請假，后來干脆閉門不出，拒絕與外界交流，甚至出現情緒暴躁、摔東西的行為，家長嘗試各種方法都無濟于事，最終抱著試試看的心態找到我。”潘新凌專家分享道，經過全面的心理評估，她發現小宇的厭學背后，是學業壓力與家庭否定的雙重打擊，導致其出現中度焦慮情緒。針對小宇的情況，潘新凌專家制定了全周期復學定制干預方案：首先通過一對一心理疏導，幫助小宇釋放負面情緒，緩解焦慮，重建自我認同;其次，通過家庭系統治療，指導家長調整溝通方式，學會尊重和鼓勵孩子，營造溫暖包容的家庭環境;最后，逐步引導小宇恢復學習節奏，從簡單的學習任務入手，逐步提升其學習信心和內驅力。經過1個多月的系統干預，小宇不僅順利重返校園，還主動制定學習計劃，成績逐步回升，性格也變得開朗自信。

科學干預：識別信號，拒絕盲目指責，精準幫扶

潘新凌專家強調，青少年厭學拒學的干預，切忌盲目批評指責、強制送學，那樣只會加劇孩子的抵觸情緒，甚至引發極端行為。正確的做法是，家長首先要學會識別孩子的厭學信號：當孩子出現抵觸上學、找借口請假、上課走神、成績下滑、情緒低落、不愿提及學校相關話題等情況時，應及時關注孩子的心理狀態，放下焦慮，耐心傾聽孩子的心聲，了解其背后的真實需求。作為中小學生心理干預課題組組長，潘新凌團隊依托“多維動態評估-分層整合干預”的核心框架，為厭學拒學青少年提供從心理評估、情緒疏導、行為矯正到復學規劃的全流程服務，根據每個孩子的具體情況制定個性化方案，確保干預效果的針對性和持續性。

青少年心理專家潘新凌

專家提醒：預防大于治療，及時求助莫拖延

此外，潘新凌專家還提醒鄭州及河南周邊的家長，青少年心理健康問題的預防大于治療，平時要多關注孩子的心理狀態，不要只看重成績，多給予孩子鼓勵和認可，幫助孩子建立自信;同時，要營造良好的家庭氛圍，加強與孩子的平等溝通，及時化解親子矛盾，讓孩子在家庭中獲得足夠的安全感和歸屬感。如果孩子已經出現明顯的厭學拒學行為，且家長無法自行引導，一定要及時尋求專業心理專家的幫助，避免拖延錯過最佳干預時機。

求助通道：專業干預，助力孩子重返校園

鄭州及河南周邊家長，若你家孩子正面臨厭學拒學難題，無論孩子是偶爾請假、成績下滑，還是徹底拒學、閉門不出，都可聯系青少年心理專家潘新凌，獲取一對一專業咨詢指導。潘新凌專家將憑借15年實戰經驗，為孩子制定全周期復學干預方案，幫孩子擺脫厭學困境，重建學習內驅力，重返校園，向陽成長。