你有沒有發現,成年后某些瞬間的反應,像極了小時候那個無助的自己?
一個被忽略的眼神,一句無心的話,都能讓你突然縮回殼里。那不是現在的你脆弱,是心里那個小孩還在疼。
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很多人以為,長大就是自動愈合。其實舊傷不會消失,只會換種方式發作——可能是莫名的焦慮,可能是對親密關系的抗拒,也可能是永遠覺得自己不夠好。
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治愈不是否認過去,是承認它發生過,然后告訴自己:那件事是真的,但它不是全部的我。
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你可以帶著傷疤繼續走。那個受傷的小孩值得被看見,而你,值得擁有一個不被過去綁架的人生。
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