正文:
你有沒有發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的人很愛說"我創(chuàng)傷了"?
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工作被批評(píng),是職場(chǎng)創(chuàng)傷。戀愛分手,是情感創(chuàng)傷。連原生家庭里爸媽一句重話,都要被翻出來反復(fù)咀嚼。創(chuàng)傷這個(gè)詞,好像成了我們解釋一切不如意的萬能鑰匙。
但這里有個(gè)陷阱。
當(dāng)你把所有痛苦都裝進(jìn)"創(chuàng)傷"這個(gè)盒子,你其實(shí)是在給自己貼標(biāo)簽。標(biāo)簽貼久了,就真的撕不下來了。你會(huì)開始用"我有創(chuàng)傷"來解釋為什么不敢開始新戀情,為什么每次吵架都先退縮,為什么總覺得別人會(huì)離開。
創(chuàng)傷是真實(shí)發(fā)生過的。可它不是你的全部劇情。
你可以承認(rèn)那件事很痛,同時(shí)不讓自己永遠(yuǎn)停在痛里。區(qū)別就在這里:一個(gè)是"我受過傷",一個(gè)是"我就是那個(gè)受傷的人"。前者讓你流動(dòng),后者把你焊死。
下次想說"因?yàn)槲矣袆?chuàng)傷"的時(shí)候,試著換成"那件事確實(shí)很難"。少一個(gè)字,空間大一點(diǎn)。
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