河北
夏天一到，荔枝上市，荔枝清甜多汁，很多人一吃就停不下來。可明明這么甜，居然有人吃完頭暈、心慌，甚至?xí)灥埂@不是開玩笑，正是典型的“荔枝病”。
荔枝的甜，來自大量果糖。果糖要先到肝臟，轉(zhuǎn)化成葡萄糖才能被身體利用。如果吃太多荔枝，血液里瞬間涌入大量果糖，身體會(huì)誤以為“糖夠用了”，拼命分泌胰島素來降血糖；再加上荔枝里還含有兩種特殊物質(zhì)（次甘氨酸A和亞甲基環(huán)丙基甘氨酸），會(huì)干擾人體把脂肪、糖原轉(zhuǎn)化成葡萄糖的過程。一邊胰島素猛降，一邊“備用糖”又補(bǔ)不上，血糖自然就跌到谷底了。
尤其是空腹猛吃、沒熟透的荔枝，風(fēng)險(xiǎn)更高。兒童、老人、肝功能不太好的人，更容易中招。輕則頭暈、心慌、出冷汗，重則抽搐、昏迷，甚至危及生命。
荔枝好吃，但也別貪多。甜到心里可以，別讓它把血糖“甜”沒了。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
