北京
凌晨兩點，我又醒了。不是被噩夢驚醒，是習慣性地打開手機，點開那個綠色圖標。
一個月前，我注冊了BetterHelp。不是走投無路，是走不動了——不想跟熟人傾訴，不想被問"你怎么了"，不想解釋。
線上咨詢最奇怪的地方，是你可以邊哭邊打字，對方看不見你狼狽的樣子。這種"安全距離"讓我說了好多從沒說出口的話。但有時候，屏幕那頭的回復慢了幾分鐘，我會突然懷疑：對面是真人嗎？
它確實方便，隨時能發消息。但方便不等于治愈。有些情緒需要被看見表情、聽見聲音，文字再溫柔，也隔著一層。
如果你也在猶豫，我的感受是：它像創可貼，能止血，不能縫合。該去醫院的時候，別指望APP。
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