福建
被這碗鰻魚飯香迷糊了??！
日料店300塊一碗，我在家3分鐘就復(fù)刻，關(guān)鍵是——
營養(yǎng)值直接拉滿，全家老小都能吃！
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?現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也發(fā)現(xiàn)：
?高蛋白
鰻魚優(yōu)質(zhì)蛋白含量高達(dá)21.6g/100g，是雞蛋的1.6倍，而且更容易吸收，特別適合身體虛弱的、或者經(jīng)常健身的人吃。
?DHA和EPA含量豐富
DHA俗稱“腦黃金”，很適合每天辛苦的小朋友吃，對大腦和視力都好。EPA對心血管健康有益，經(jīng)常用腦、用眼過度的人很適合。
?含膠原蛋白
主要存在于鰻魚魚皮中，是天然的“可食用護(hù)膚品”，皮膚干燥、氣色不佳的女人多吃有益。
?維生素A和E含量很高
維生素A對視力好，維生素E是抗氧化劑，長期看電腦、熬夜的人很適合日常用來養(yǎng)護(hù)。
但是選鰻魚也是個技術(shù)活，很多人都不知道我國才是真正的鰻魚大國，日本、新加坡經(jīng)常吃鰻魚的國家，都是從我們這進(jìn)口的。
川鰻王的蒲燒鰻魚就很適合日常食用，方便又營養(yǎng)！
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用的是16-18個月的A級小鰻，一整條鰻魚原切，肉質(zhì)嫩，刺也軟，更容易消化。
經(jīng)過20多項檢測，無農(nóng)殘、無抗，給孩子吃也安心。這款口味改良過，先蒸后烤，讓魚肉外焦里嫩，秘制醬汁層層滲透，醬汁不會過甜，能突出鰻魚本身的補性。
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配料只有新鮮鰻魚+調(diào)味醬汁！
日常吃起來放心，對于上班族、每天照顧娃、一大家庭的人來說，沒時間做飯、太累了不想做飯，微波爐、蒸鍋2、3分鐘就能搞定一燉香噴噴的飯~
更難得的是性價比，日料店一份鰻魚飯動輒200+，而這樣一整條出口品質(zhì)的鰻魚，百元左右就能買到，還分成5小袋獨立包裝。
算下來每餐不到一頓外賣的錢，卻能給全家補充優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)，這大概就是“把錢花在刀刃上”的養(yǎng)生智慧了，建議大家都試試~
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