厘清青少年使用AI的邊界

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從寫作業、查資料，到日常互動，對許多孩子來說，AI已成為隨手可用的學習工具、答疑幫手。便利隨之而來，擔憂也同步升溫。

面對席卷而來的技術浪潮，青少年究竟應在多大程度上使用AI、又該如何在使用中守住成長的邊界，正成為一道不容回避的現實考題。

AI進入的不只是青少年的學習流程，還是他們的成長過程

輸入作業要求，生成現成答案。過去可能要想上大半天，甚至琢磨一晚上的內容，如今借助AI，往往幾秒鐘就能呈現在眼前。這樣的場景，在青少年間已經屢見不鮮。中國青少年研究中心調查顯示，目前有超過六成的青少年使用過AI，其中最主要的用途就是輔助完成作業。

艾同學是北京的一名高二學生，在她眼中，AI就像是一個隨時隨地待命的助教。

“有時候晚上題目不會做，也不方便去問老師同學，AI幾秒鐘就能給出講解，而且還能換一種方式再講一遍。”對不少青少年來說，AI的便利恰恰在于無需等待、無需顧慮，幾乎可以做到隨問隨答。它不僅節省時間，也在一定程度上降低了獲取幫助的門檻。

但正因如此，一些家長開始對此保持警惕。林女士的孩子正在上初中。她告訴筆者，自己并不反對孩子接觸AI，但會有意識地控制使用范圍。

在林女士看來，查資料、記錯題、練習英語表達，都可以把AI當作輔助工具。可一旦讓AI直接代寫作文、代答題目，問題就來了。“現在AI給答案太快，孩子還沒來得及思考，結果就已經擺在眼前。時間久了，孩子可能會越來越依賴這種即時反饋，越來越不愿意自己動腦。”林女士表示。比起作業完成得快不快，她更在意的是，孩子有沒有真正參與思考，能不能在完成任務的過程中形成自己的理解。

學生覺得方便，家長感到擔憂，兩種聲音放在一起，恰恰折射出這一話題的復雜性。

“AI對青少年的影響并不是局部的，而是一種整體性滲透。”北京大學新聞與傳播學院黨委書記、副教授田麗指出，隨著人工智能快速發展，青少年正成為與AI相伴成長的一代。AI已不再只是一個單純的工具，而是越來越深地進入他們的學習、社交、娛樂和內容獲取等日常場景。對今天的青少年來說，問題早已不只是要不要接觸AI，而是如何在AI廣泛融入生活的環境中成長。

當越來越多原本需要自己琢磨、反復推敲的內容，都可以借助技術迅速完成，外界對青少年思維方式和判斷能力的擔憂也就隨之而來。因此，青少年使用AI所引發的討論，早已不只是一個單純的技術使用問題，而是一個關乎成長方式和教育邊界的現實問題。

既不能把AI當成洪水猛獸，也不能徹底放手

面對青少年與AI的關系，一般有兩種想法：一種認為，AI帶來的風險太多，青少年最好少碰甚至不碰；另一種則認為，AI已是未來趨勢，青少年越早接觸越好，不必過度緊張。

分析青少年與AI的關系，首先要避免一種非黑即白的判斷，既不能因為擔心風險就把它視作洪水猛獸，也不能因為看到其便利性就徹底放手，而應放在青少年成長的具體語境中來看。

一方面，從現實來看，AI正在越來越深地進入未來社會的能力結構之中。無論是學習、工作還是日常生活，與智能工具協同、與算法共處，都變得越來越普遍。對青少年來說，適度接觸AI、理解AI、學會與AI相處，并不是一件可有可無的事，而是數字時代適應技術變化、提升數字素養的重要能力。

田麗認為，未來真正重要的，并不是單純學會使用某個AI工具，而是建立起一套更完整的能力體系。既要知道人工智能能做什么、不能做什么，也要學會分辨信息真偽、識別潛在風險；既要會借助AI提高效率，也要有分析問題和獨立判斷的能力。同時，還應清楚了解人和AI相處的邊界，理解數據安全、隱私保護和社會責任等問題。

也就是說，對青少年來說，關鍵在于有沒有在使用AI中形成正確的認識和基本的素養。

另一方面，也不能徹底放手。社會對青少年使用AI的擔憂，關鍵不在“接觸AI”本身，而在于他們的分辨能力和自控能力尚未完全成熟，更容易在技術便利面前失去必要的警覺和判斷。若缺乏邊界和引導，AI就可能從輔助工具滑向替代工具，使本該由青少年自己完成的思考、分析和判斷過程，被技術悄然取代。

“青少年使用AI最重要的一條邊界，就是始終堅持人的主觀能動性和主導地位。”田麗指出，AI可以協助學習、提高效率，但不能替代人的思考、判斷和創造。真正需要警惕的，是青少年在使用AI的過程中，逐漸喪失思維的主動性和創造性。

說到底，青少年與AI之間，不應是簡單隔絕，也不能是無邊界擁抱。更可取的路徑是在接觸中引導，在使用中立規，讓AI成為支持成長的工具，而不是替代成長的捷徑。所以真正重要的問題是如何劃定邊界、形成規范，讓他們學會與AI相處，而不是被AI牽著走。

在規范中接觸，在引導中成長

目前，社會各界都已經關注到青少年使用AI的潛在風險，并正在探索一條更有邊界、更有引導性、也更具操作性的使用路徑。與此同時，國家層面也已開始對這一問題作出更具實質性的回應。

2025年4月，教育部等九部門印發《關于加快推進教育數字化的意見》，明確提出要將人工智能技術融入教育教學全要素全過程，推動科技教育和人文教育融合。同年5月，教育部基礎教育教學指導委員會發布《中小學人工智能通識教育指南（2025年版）》《中小學生成式人工智能使用指南（2025年版）》，進一步明確了提升中小學生人工智能素養、規范推進人工智能教育的方向。

但政策性回應只是第一步。真正決定青少年能否把AI用好，還在于有沒有人教會他們該怎么用、用到什么程度。這就要求家庭和學校把引導真正落到日常生活和教育實踐中。

首先，家庭要守好第一道關口。然而目前，不少家長對孩子使用AI仍缺乏清晰的認識。中國青少年研究中心的調查結果顯示，僅32.1%的家庭給孩子制定了使用AI的規則。不同年齡的孩子，接觸AI的方式、時間和場景都不一樣，家庭需要把這些邊界厘清楚、定下來。

學校也應承擔起更積極的引導責任。對AI的教育，不能只停留在教會學生如何操作工具，更要幫助他們形成判斷與辨別能力。一方面，要把人工智能知識有序納入信息技術等課程，并結合具體學科的教學，讓學生在真實課堂情境中理解AI、認識AI、學會使用AI；另一方面，更要引導學生把AI當作輔助思考的工具，而不是替代思考的捷徑。

與此同時，平臺也應切實履行作為技術入口的責任。青少年接觸AI，很多時候并不是通過一種單獨的AI產品完成的，而是通過搜索、社交、短視頻、學習應用等多種入口滲透進來的。如果平臺只強調技術創新和使用便利，卻不把適齡保護、內容過濾、使用提醒等保護機制納入進去，那么前面的制度設計和教育引導，效果都可能被削弱。

歸根結底，關于青少年如何與AI共處，沒有一個現成的答案。田麗表示：“它需要制度劃定邊界，需要學校和家庭培養能力，需要平臺承擔責任，也需要青少年在實踐中形成自己的體會與思考”。

本文來源｜《人民日報海外版》2026年04月27日

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