【泊頭教育】交河中學開展教師體驗式心理賦能培訓會暨初三學生勵志講座

“泊頭推介”原名“泊頭資訊”，泊頭市委“糾正四風”專項辦社情民意采集站。河北省百佳自媒體。滄州市優秀微信平臺。網易新聞泊頭運營中心。滄州市優秀青年志愿組織。泊頭市十佳志愿服務組織。騰訊大燕網“正氣之星”。定期推送泊頭文化，活動，資訊，信息等諸多優質內容，助力政府信息推廣、觀察本地百姓民生。做泊頭接地氣、重服務的新媒體！

現有裕華路公安局對過路邊門市、二樓數單間對外出租，緊挨尚峰，后有停車場，戶型為辦公樓樣式，水電衛生間齊全。出租單間。適合：教育機構、培訓機構、財會、網銷、辦公、會議室、美容院等，聯系微信（電話）1813178050

守心筑夢，悅教賦能——交河中學開展教師體驗式心理賦能培訓會

為切實緩解教師職業壓力，提升教師心理素質與職業幸福感，近日，交河中學特邀國家二級心理咨詢師、河北省教育廳家庭教育講師團講師李紅霞老師，為學校全體教師帶來了一場主題為“守心筑夢，悅教賦能”教師體驗式心理賦能培訓會。

講座伊始，李紅霞老師通過輕松愉快的《捉泥鰍》熱身運動和“生命列車”品質互贊環節，迅速打破了現場的沉悶氣氛。老師們在歡聲笑語中通過同伴間的正向反饋，釋放了積壓已久的情緒，完成了初步的心靈療愈。

在核心的“情緒解碼”環節，李老師針對教師群體中常見的焦慮、憤怒與失落等負面情緒進行了深度剖析。她指出，“情緒失控從來不是我們的‘錯’，而是正常反應”。通過還原“學生課堂搗亂”、“公開課效果不佳”等真實工作場景，李老師現場傳授了“呼吸錨定法”、“情緒轉念法”及“生理平衡掛鉤法”等實用技巧。特別是“先處理心情，再處理事情”的理念，讓在場教師學會了如何與情緒共處，告別精神內耗。

活動最后，交河中學孟校長對李紅霞老師的精彩授課表示衷心感謝，并高度肯定了此次體驗式講座的意義。針對今后的工作，孟校長向全體教師提出了三點期許：一是做情緒的“主人”，將今天學到的“情緒急救法”運用到實際工作中，告別內耗，從容面對壓力；二是做幸福的“發光體”，用積極的心態去發現校園里的小美好，用幸福感去滋養學生；三是做初心的“守護者”，時刻銘記“為愛前行”的誓言，不僅要做教書匠，更要做學生心靈的引路人。他勉勵大家，在教育這場溫暖的修行中，守住本心，悅教賦能，共同為交河中學的孩子們撐起一片有溫度、有陽光的天空。

我的未來我創造——泊頭市交河中學初三學生勵志講座點燃少年夢

為了激發初三學子的拼搏精神，明確奮斗目標，李紅霞老師，為初三學生代表帶來了一場震撼心靈的勵志講座——《我的未來我創造》。

李紅霞老師的講座在趣味互動中開場，迅速抓住了同學們的注意力。她通過“孫悟空在五行山下的反思”，犀利地指出了當代部分學生面臨的現狀。

活動尾聲，田主任對李紅霞老師帶來的精彩“精神大餐”表示感謝。田主任結合初三備考的實際，向同學們提出了三點具體要求：一是“拒絕假努力”，要利用好“時間四象限法”，把精力花在重要事情上；二是“堅持微習慣”，哪怕每天只解決一道錯題、背過五個單詞，堅持的力量將不可估量；三是“相信潛能”，不要給自己設限，不到中考最后一刻，絕不輕言放棄。

此次講座，不僅是一次直擊心靈的備考動員，更是一場關于夢想與責任的人生洗禮。它像一盞明燈，照亮了同學們通往未來的路，也讓大家深刻懂得：中考雖是一場戰役，但贏下的不僅僅是分數，更是自律的品格、堅韌的意志和對命運掌控的底氣。愿交河中學全體初三學子，都能將今日之感動化為明日之行動。在接下來的備考日子里，不做“假裝努力”的觀眾，只做“深耕自”的勇者。請記住，“我命由我不由天”，你們的未來從不在別人的嘴里，而在你們此刻滴落的汗水中。

編輯：林鳳雅

校版：張博文

審核：鄭津東

業務內容

新聞資訊、活動策劃、影視制作、網絡直播、輿情處置、技術開發、航拍攝影、VR全景、文創設計、新媒體培訓等政企業服務合作。

歡迎各單位、企業、商家聯系。

電話：18131780507（微信同號）

座機：0317一8299300