婚姻里，如果你對老公失望了，就這樣做吧

我在做咨詢的過程當中，經常會聽到姐妹說：“我對我老公太失望了”，“是不是結了婚的男人都是會變得？”。

歸根結底，女人對老公的失望，往往源于以下方面：

1、對男人收入的不滿，覺得他沒辦法給到自己更好的物質生活；

2、覺得老公沒有事業心，工作上得過且過，也不知道好好提升自己，下班時間就只知道打游戲玩手機。

3、婚后脾氣變大了，一言不合就吵架，冷戰，不再像婚前那樣讓著自己。

4、遇到婆媳矛盾時，不會向著自己，永遠都是為他媽媽說話，讓自己受盡委屈。

5、不懂體諒，家務上不會搭把手。

6、育兒缺席，對孩子不上心，孩子的事永遠都不操心。

我們常說，婚姻是和伴侶的缺點相處，但是當我們開始真正地窺見彼此的缺點時，往往也是矛盾頻生的時候，是失望衍生的時候，甚至很多人萌生了離婚的沖動。

婚姻最殘忍的地方就在于：我們需要和一個人長久共處幾十年，在一起越久，越會窺探到人性的陰暗，拉下愛情的幻境，卻依然需要和這個人繼續走下去，畢竟撕毀協議的代價太大。

于是很多人在不幸的婚姻中潦草一生，也有人把婚姻過成了角斗場，吵了一生，怨了一生。

還有人用盡一生的時間花在改造伴侶身上，最后發生一切都是徒勞。

其實，對伴侶失望是人性的必然，因為我們最初都是抱著一份理想的希冀進入婚姻里面的，是抱著一個完美伴侶的形象去和一個真實的人相處。

當你用理想化的期待去審視伴侶時，就會發現他處處都是毛病。

很多時候，其實不是伴侶真的很糟糕，而是因為我們的心態出了問題，總是去盯著他讓我們不滿的地方，而忘記了看見他的優點。

總是拿完美伴侶的標準來定義他，卻忘記了好好去欣賞他真實的樣子。

如果有一天，你對老公失望了，對婚姻產生懷疑了，不如試著這樣做。

對男人祛魅，接納他只是一個普通人

你對伴侶的失望，其實都源于你的期望。自始至終都是你一個人的獨角戲。

他從來都沒有給你展現過一個完美伴侶的形象，是你給他鍍上了一層金身，把他幻想成完美伴侶的樣子。

你覺得他就應該努力上進，對自己有要求，你覺得他就應該懂人情往來，面面俱到，你覺得他就應該在婆媳關系里向著你，這一切都只是你覺得而已。

但現實是，他就是對眼前的生活很知足，想過安穩的小日子，他就是一個在就業的浪潮下，會被狠狠地擊倒的人，他就是一個不太會處理人際關系的人。

你應該做的不是去嫌棄他挑剔他，而是對他祛魅，管理好自己的期待，接納他就是一個普通人。他就是這樣一個有很多缺點，不完美的人。

與此同時也多看看他的優點，去和真實的他相處，這才是最重要的。

坦誠表達自己的感受，不要用委屈浸滿婚姻

很多女人在婚姻里的委屈感，其實都是自找的。

你從來都沒有主動和他溝通過你的想法，而是把自己的心封閉起來，卻試圖讓他理解你的委屈。

你總是在用負面的語言來把他推遠，把你們的關系搞得針鋒相對，最后又對他滿腹怨言。

但其實很多問題，都是可以通過溝通解決的。

試著和他主動坦誠你的感受，并且提出你希望他怎么做。

當你去批評指責他時，也就決定了他用什么態度對你，很多時候是你主動把他推出去的。

而當你開始良性溝通，邀請他幫你分擔，和你共同參與到家庭，孩子之上，你會看到他的改變。

給老公空間和時間，最大限度給他共情和體諒

其實，很多時候，你失望的地方，恰恰也是老公最自責，自我抨擊最深的地方，你的委屈和痛苦，也是他的痛苦之處。

你覺得老公賺錢不多，但其實哪個男人不想要事業有成呢？你覺得他不求上進，他何嘗不想要工作有大的突破呢？你在婆媳關系里受盡委屈，他又何嘗不是飽受折磨？

男人很多話不會主動說，很多壓力都是自己扛，他其實已經在給自己很大壓力了，他已經把自己逼得喘不過氣來了。

這個時候，他最需要的是你的理解、鼓勵、共情和體諒。

而不是你一次次地給他火上澆油，一次次去提醒他的無能。

做可以點亮他的另一半，帶動他一起成長

真正好的婚姻是：我先動起來，去帶動你。

好的夫妻關系是：我開始覺醒，在某個方面開始成長，然后身體力行地去影響對方，帶領對方一起成長，一起變好。

而不是相互指責，互相埋怨，彼此甩鍋，都覺得自己的不幸是對方造成的，都覺得只要對方改變了，婚姻就變好了。

你對老公失望了，你覺得他沒有成為你期待的另一半，但與此同時，你又做得有多好呢？

凡事先自我審視，先把自己搞好了，把自己能做的都做了，再對外求。

男人需要的，從來都不是一個指責型的伴侶，依附性的妻子，而是一個可以和他比肩的另一半。

夫妻之間也是相互影響的，你覺得他不夠好，很大一部分原因，也是因為你沒有變好，你沒有變成你所期待的樣子。

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所以，當你對老公失望的時候，你應該做的是先問自己一下：你在這段婚姻里，有沒有變得更好？

你學會好好溝通了嗎？你有給到他渴望的理解和支持嗎？你有變成更好的另一半嗎？你對他的要求，你自己達到了嗎？

婚姻從不完美，伴侶也無需完美，我們都只是普通人，不求完美，但求同行，互相成長，彼此賦能，成為更好的我們。