高考倒計時10天，熬不下去了，就去看看央視紀錄片《高考》

距離2026年高考，只剩10天了。

在過去的三年里，你起早貪黑，挑燈夜戰，不知疲倦，一直努力到現在。

孩子，我知道，此刻的你已經很累了。

如果你感覺自己快熬不下去了，我想讓你看看央視的這部紀錄片：《高考》。

紀錄片中的每一個鏡頭，都飽含力量、直擊人心。

相信看過之后，你能撫平內心的恐懼與焦躁，再繼續忍一忍、熬一熬。

1

• 毛坦廠的復讀生告訴你：多考一分，就能換一個人生。

紀錄片一開始，就將鏡頭對準了毛坦廠中學。

在這個號稱“亞洲最大的高考工廠”中，大部分學生都是復讀生。

復讀班班主任程曉東說：這個班里都是上一年高考的失敗者。

他們當中有太多人，可能就差一分，沒達到本科線，沒達到特控線。

而正是為了這一分，他們選擇重回堪比煉獄的高三。

清晨六點，他們就已經穿戴整齊，端坐在教室，開始早讀。

每個人都像和尚念經似的，反復誦讀英語單詞或文言文，臉上寫滿了虔誠。

中午十二點，他們紛紛從校園里走出，從路邊守候的家長手中接過飯盒，狼吞虎咽地吃完。

最多十分鐘，就又返回教室內，或是背誦，或是做題。

晚上九點，“開始考試”的廣播聲在校園響起，這才開始月度模擬考。

一直到午夜時分，他們才結束學習，各自返回宿舍、出租屋中。

這些復讀生，每天學習18個小時，日復一日地做題、模考，承受著巨大的壓力，卻誰也不曾放棄。

因為他們心里清楚，這不是一分，而是命運。

孩子，我知道這三年，你背負了太多。

老師的進度催促，父母的欲言又止，同伴的暗自較勁……讓你心力交瘁；

五點半的鬧鐘，永遠油墨未干的試卷，背過一遍又一遍的單詞、課文……讓你的身體疲憊不堪。

但孩子，請你相信，那些在走廊背書的清晨，在錯題堆里絕望的深夜，都是命運埋下的彩蛋。

就像那個衡水中學學生李松，他曾篤定道：你多拿一分，你就可以在全省壓倒一千人。

十年后，他成了中國常駐聯合國的外交官。

就像那個寒門學子龐眾望，他一再告訴自己：努力不一定成功，但不努力一定失敗。

如今，他已是清華大學博士，從事國家頂尖的科研工作。

孩子，高考那張卷子，就是我們和命運掰手腕的支點。

在這最要緊的關頭，咬碎牙齒也得把這口氣頂上去。

你用汗水換來的每一分，都將化為壘土，墊高你的起點，助你站到更大的舞臺上。

2

• 大山里的孩子告訴你：你抱怨的題海，是他們唯一的河流。

紀錄片第四集《走出大山》中，講述了甘肅會寧一中的高三女孩劉洋洋的故事。

她出身于甘肅大山之中，從小父母雙亡，家境貧寒。

叔叔為了湊足她一年的學費、生活費，不惜四處奔走，借遍親朋。

而劉洋洋也很懂事，在學校里省吃儉用，常年饅頭就咸菜。

她不為別的，就為把省下的錢，全部用來買習題資料。

她從早到晚，沒日沒夜地刷題。

坐久了腰疼，那就站著解題；字寫多了手酸，那就背書。

她絕不允許自己有一秒鐘的偷懶、放松。

因為她心里清楚，哪怕只參加這一次高考，就已經掏空了家底。

而在大山里，像劉洋洋這樣的孩子，鏡頭下還有很多很多。

在學校，他們沒有頂好的師資和教具；回到家，目之所見只有連綿大山。

那一本又一本，一摞又一摞的習題冊、考試卷，就是他們唯一的希望。

別處的孩子，高考失利，還能復讀，而他們連復讀都是奢望。

所以他們比誰，都更加珍惜刷題的機會；

所以他們比誰，都更努力更拼命地刷題。

于他們而言，能吃讀書的苦，已經是一種莫大的幸運。

孩子，我也知道高三苦，做卷子更苦，但請不要抱怨，不要逃避。

就如一句話所說，你所抱怨的，正是別人羨慕的。

題海雖然枯燥死板，但確實是提分最有效的方式。

高考盡管又苦又累，可這就是最穩妥的上升通道。

孩子，趁現在還有機會坐在教室里，趁距離高考還有十天，再多背幾個單詞，再多刷幾道題吧。

今天你熬了多少苦，將來就會有更多可以選擇的路。

3

• 陪讀的父母告訴你：你不是一個人在扛。

這些年，我見過太多的高三孩子，哭著說睡不夠、學習累。

可你發現沒有？

哪怕你早上6點就要出門，家里也必定有人為你燒好了飯菜；

哪怕你晚上11點才到家，客廳的燈也一定還亮著，沙發里蜷縮著一個等待的身影。

孩子，臨近高考，是時候告訴你一個真相了：

高考這一仗，你從不是一個人在打；

高考的重壓，你從不是一個人在扛。

在你身后，還有一個相信你、愛著你、伴著你的家。

正如《紀錄片》中那一幕幕鏡頭所呈現的：

復讀生吳世康的父親，毅然關掉了自己經營的工廠，舉家搬遷到毛坦廠。

就為了給兒子足夠多的陪伴，讓他安心、讓他寬心，讓他能以最好的心理狀態迎戰高考。

陪讀媽媽陳德菊，每天清晨5點就開始早餐、收拾家務、買菜，并掐著點將做好的飯菜用保溫桶送到校門口。

就為了讓孩子在中午爭分奪秒地吃上一頓熱乎飯，盡量不耽誤學習時間……

而偌大的中國，又何止鏡頭下的這幾個身影。

每一個十年寒窗、青燈苦讀的身影背后，都有一個替其熄燈、為其關窗的人。

正如散文家綠蘿對她兒子所說的那樣：

兒子，人生的高考不止一場，但請記住，你從來不是一個人在戰斗。爸媽雖然無法替你執筆答卷，卻愿做你永遠的肩膀。

所以，孩子，你別怕。

別怕那場考試太重，別怕自己撐不住，別怕天塌了。

只要你回頭看看，就會發現身后那兩個身影，一直都在。

爸媽不是因為你考了高分才愛你，他們愛你只因為你是他們的孩子。

所以，孩子，放寬心。

高考不是你一個人去闖的關，是你們全家人一起打的仗。

你只管往前沖，身后有爸媽替你扛。

贏了，爸媽陪你笑；輸了，爸媽接你回家。

4

• 過來人告訴你：高考不會解決所有問題，但它會給你一張通往更大世界的入場券。

白巖松曾在推薦《高考》紀錄片時說：

“我是生活在海拉爾這個中國最北方的人，鄧小平去世的時候，我是在中國幾乎最南方的廣州。

如此大的跨度，也就是說生命的直徑變大了。難道不就是因為高考嗎？”

俞敏洪談及高考時也說：

“我三次高考才考上北大，如果當年放棄，現在可能還在村里種地。”

高考不是人生的終點，但它是最公平的起跑線。

它不會保證你一生順遂，但能給你一張入場券，讓你有機會和那些天生優越的人同臺競技。

它也不能決定你一輩子，之后你還會面臨職場廝殺、行業波瀾……

但如果沒有高考這扇門，你連參與這些考驗的資格都沒有。

孩子，作為過來人，我希望你能明白：

高考雖然無法讓你一夜暴富，卻能實實在在地，讓你看見更大的世界。

從農村到城市，從小鎮到省會，從內地到沿海。

你會親眼看到圖書館、實驗室、企業總部、國際展覽，而這些在你的家鄉里可能從未存在過；

你會遇到來自不同背景的同學、學識淵博的教授、觀點迥異的講座，明白世界不是非黑即白，問題可以有多種解法，人生可以有多條路徑；

你會知道我們普通人，原來也可以留學、可以創業、可以做科研……這些沒跨過高考門，可能你一輩子都不會知道的選項。

對于我們普通人來說，只有先拿到那張券，才有資格談進什么單位、做什么工作、在哪座城市定居……

孩子，請記住：那張考卷，寫的不僅僅是答案，更是你的人生。

高校教授張薇，至今保留著高中時的錯題本，里面全是密密麻麻的批注。

有學生曾問她：高考給你最珍貴的禮物是什么？

她指著錯題本說：

是走過那段艱苦歲月后，養成的堅韌。
每道錯題都是通向答案的伏筆，而堅持，則是最終的破局密碼。

黎明前的夜最黑，但曙光也最溫柔。

距離高考只剩10天了，孩子，這一次，愿你扛住壓力，為自己而戰。

你終會明白，你做對的每一道題，都會讓你成為更好的自己；

多得的每一分，都是為了遇見更好的人生。

點個贊吧，待到六月放榜時，折桂蟾宮，必定有君。