北京
中國青年報客戶端訊（何雪玲 中青報·中青網(wǎng)記者 林潔）“頭痛忍一忍就過去了”，是不少偏頭痛患者的習慣性想法。但實際上，頻繁發(fā)作的偏頭痛不僅影響生活質量，還可能對大腦健康造成長期損傷。每年5月是“偏頭痛關愛月”，中山大學附屬第三醫(yī)院頭痛中心（中國頭痛防控基地）于5月26日開展多學科聯(lián)合義診和健康教育活動，為市民提供精準篩查、診療咨詢及健康指導。
偏頭痛是一種由大腦神經(jīng)和血管功能異常引起的疾病，通常表現(xiàn)為反復發(fā)作的中重度頭痛，可伴隨惡心、嘔吐、畏光、畏聲等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)視物模糊、肢體麻木等“先兆”表現(xiàn)。其發(fā)病與遺傳、神經(jīng)敏感性以及外界誘因密切相關，熬夜、壓力、酒精、強光、噪音等都可能成為“觸發(fā)開關”。
“很多偏頭痛患者早期都選擇硬扛，但實際上，頻繁發(fā)作可能會對大腦造成損傷。”中山大學附屬第三醫(yī)院（以下簡稱“中山三院”）神經(jīng)內(nèi)科主任陸正齊表示，如果偏頭痛反復發(fā)作3次以上，患者應盡早接受規(guī)范治療，而不是長期依賴止痛藥或強行忍耐。臨床上，部分年輕患者因長期忽視偏頭痛，已經(jīng)出現(xiàn)腦血管異常甚至中風等并發(fā)癥。
中山三院義診現(xiàn)場。甄曉洲/攝
如何減少偏頭痛發(fā)作？專家建議，市民應保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度補覺；減少酒精、咖啡因及高刺激性食物攝入；學會通過運動、冥想等方式緩解壓力。同時，可以通過記錄“頭痛日記”，梳理發(fā)作時間和誘因，有助醫(yī)生確定更精準的治療方案。頭痛頻繁、持續(xù)時間長、影響工作生活或藥物效果不佳的人群，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，避免延誤病情。
此次義診聯(lián)合神經(jīng)內(nèi)科、疼痛科、中醫(yī)針灸科、精神心理科等多學科專家，為患者提供偏頭痛、緊張性頭痛、叢集性頭痛等原發(fā)性頭痛疾病的篩查與評估，并結合不同癥狀確定藥物、心理、康復及中醫(yī)等綜合干預方案。現(xiàn)場，醫(yī)院開展健康科普講座，講解頭痛誘因、科學用藥及生活方式管理等內(nèi)容，并發(fā)放頭痛防治手冊，幫助患者建立長期規(guī)范治療意識。
來源：中國青年報客戶端
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