你有沒有算過,這些年為了"變好",你逼自己做了多少事?
學(xué)溝通技巧,讀自信書籍,強(qiáng)迫自己外向。父母說你太悶,老板說你不夠主動,你都記下了。然后一年一年過去,你站在鏡子前,發(fā)現(xiàn)那個"有問題"的人,好像還是老樣子。
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這種挫敗感,作者太熟悉了。從小到大因?yàn)閮?nèi)向被批評,成年以后被上司指指點(diǎn)點(diǎn)。試過無數(shù)方法,沒有一次真正管用。時間流逝,人卻像是卡住了——這難道不是一種失敗嗎?
直到讀了James Hillman和Michael Ventura的書,才開始懷疑一件事:我們奉為圭臬的"成長",會不會本身就是個幻覺?
心理學(xué)和自助文化里,"成長"幾乎是神圣的詞。要持續(xù)進(jìn)步,要成為更好的自己,要把所有矛盾都消化干凈。那些改不掉的部分——某個執(zhí)念、某種情緒模式、某種和世界相處的方式——被當(dāng)成需要消滅的瑕疵。有時候,你會覺得自己不正常。
但Hillman和Ventura提出一個尖銳的觀點(diǎn):現(xiàn)代人對"成長"的迷戀,建立在一種有毒的幻想之上——幻想人應(yīng)該無限擴(kuò)張、無限發(fā)展、無限自我優(yōu)化,最終達(dá)到完美的自我整合。
為什么"成長"是孩子的詞
Hillman說,"成長"本來只屬于童年。到了某個節(jié)點(diǎn),身體停止生長。不再長高,不再長新牙。生理發(fā)育抵達(dá)自然邊界。
如果身體在那之后繼續(xù)生長,我們就不叫那"成長"了——我們叫那癌癥。
現(xiàn)代心理學(xué)的問題,是把一個綁在兒童發(fā)育上的生物學(xué)概念,硬生生拉成貫穿一生的道德要求。成年人被期待永遠(yuǎn)"心理成長":不斷進(jìn)化,不斷整合,不斷情緒優(yōu)化。
從一開始,這就是個不可能的標(biāo)準(zhǔn),而且違背自然。
無限擴(kuò)張的陷阱
心理治療和自我?guī)椭幕其N的"成長",想象一個人永遠(yuǎn)處在擴(kuò)張狀態(tài)——持續(xù)發(fā)展,持續(xù)改善,持續(xù)療愈,持續(xù)變得更完整。
它把心理生活描繪成一條平滑向上的曲線,通往更大的和諧與自我實(shí)現(xiàn)。
但Hillman認(rèn)為,這種理想化
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