浙江
前段時間凌晨4點，72歲的謝大伯被家人攙扶著沖進急診室，臉色慘白，滿頭是汗。
“左腰這邊脹痛，說不上具體哪個位置，就這一片。”謝大伯咬著牙比劃著。急診醫生在他腰后側輕輕叩了一下，大伯疼得更劇烈了。醫生懷疑是腎結石，緊急安排了拍片。
結果顯示：兩腎多發結石，最大一顆在左腎，大約0.3cm大小。急診給大伯打了吊針止痛，囑咐他：“結石不大，回去多喝水、多活動活動，可能自己就排出來了。”
大伯聽話，每天拼命喝水，喝到肚子脹得難受，一天跑十幾趟廁所。可沒想到，時不時還會毫無征兆地痛上兩三個小時，一直持續了整整5天。大伯受不了了，老擔心不知道什么時候又會突然痛起來，整個人焦慮得吃不下、睡不著。
后來他找到都市快報詠芝元國醫館的侯育國副主任中醫師，進門就說：“侯醫師，這個小石頭搞得我快神經了！”
侯醫師詳細問了大伯的病史，又看了他的檢查報告，告訴大伯：“0.3厘米的結石，確實不算大，有自己排出來的可能。但你這個情況，光是多喝水還不夠，根本問題在于年紀大了，腎氣不足，水液推動力跟不上。”
大伯聽了，心才定下來。之前幾天最折磨他的，其實不只是痛，而是那種“不知道什么時候又痛”的恐懼。現在總算搞清楚了原因，也知道接下來該怎么調了。
腎結石為什么會痛？
人體輸尿管大概只有一根吸管那么粗。結石一旦從上往下滑，卡在輸尿管里，尿液排不出去，腎臟里面的壓力就會越來越大，那種脹痛、絞痛就來了，這就是“腎絞痛”。
輸尿管被堵住，腎里面的水排不出去，腎水腫也跟著來了。嚴重的會引發感染，甚至影響腎功能。
更讓人崩潰的是結石反復發作的特點。很多人以為碎掉就一了百了，結果過段時間又長了，防不勝防。為什么會這樣？中醫有解釋。
中醫怎么看待腎結石？
中醫里沒有“腎結石”這個詞，而是把這類病歸到“石淋”“砂淋”的范疇。
中醫認為，腎主水，負責調節全身的水液代謝。如果腎的氣化功能正常，水液代謝就順暢；如果氣化無力，水濕就會停聚，時間一長，水里的雜質沉淀下來，就成了結石。
《諸病源候論·淋病諸候》里說：“諸淋者，由腎虛而膀胱熱故也。”意思就是：腎氣虛了，膀胱又有濕熱，兩樣加在一起，就給結石創造了條件。
所以，治療腎結石關鍵要調理“容易長石頭”的體質。侯育國醫師說：“小于1厘米的結石，完全可以通過中醫藥的方法來排石。”
中藥如何排石？
說到中醫排石，很多人第一個想到的就是金錢草。確實，金錢草是排石的“主力軍”，它有清熱解毒、化石通淋的作用，能讓尿液偏向酸性，幫助溶解堿性環境里的結石。
另外還常用到海金沙和雞內金。海金沙能消石化石，清理膀胱血分的濕熱，還能增加輸尿管蠕動的頻率，把結石往下推。雞內金善于化解積滯，幫助消導排石。
不過，這些都是“治標”的藥。很多老人家反復長結石，根本原因在腎氣不足，腎的氣化功能弱了，水液推動力不夠，結石才容易沉積、排不出來。
侯醫師的用藥思路是：補腎氣、助氣化為主，加上利尿通淋排石。腎氣足了，身體自己就有了推動結石往外走的力量。他就是用這個思路為謝大伯治療的。
如何預防結石？
夏天是泌尿系結石最高發的季節。天熱出汗多，喝水少，尿液濃縮，結石形成的風險直線上升。
預防結石，最重要的一件事就是多喝水。一般人建議每天飲水量為1500-1700毫升，腎結石患者每日飲水量建議為2500-3000毫升。
除了多喝水，還有幾點要注意：
少憋尿。憋尿會讓尿液在膀胱停留太久，容易析出結晶。
少吃高鹽、高蛋白、高脂肪、高嘌呤的食物，比如咸菜、動物內臟、海鮮加啤酒這類搭配，對結石體質的人來說都要適可而止。
適當運動，別久坐。久坐不動，水液代謝就更差了。
最后，侯醫師提醒，發現有腎內結晶或小結石，千萬別忽視。早發現早干預，中醫調理體質、幫助排石，遠比等它卡住輸尿管痛得滿地打滾才去醫院要好得多。
侯育國
副主任中醫師
掃碼咨詢
通訊員 亦宣 記者 潘雷
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
