北京
來源：市場資訊
（來源：奔騰融媒 新聞廣播）
夏季養護神經
避開三類傷身行為
警惕面部神經
冷風直吹，神經易受刺激
夏季乘涼時直面冷風，是損傷面部神經的常見誘因。風扇、空調風長時間直吹臉頰，會讓局部血管驟然收縮，血液循環流通不暢，面部神經持續受到寒涼刺激，容易出現發麻、僵硬、酸脹感。神經敏感度隨之下降，日常頻繁吹風不加防護，久而久之會增加面部神經不適概率，日常納涼盡量避開風口直吹臉部。
用力搓臉，加重神經負擔
不少人潔面、護膚時習慣大力揉搓面部肌膚，這種行為會間接壓迫牽拉面部神經。面部神經分布細密脆弱，蠻力揉搓容易造成神經牽拉受損，破壞神經正常傳導功能。頻繁用力搓臉，會慢慢出現面部緊繃、表情不自然等情況。日常護膚盡量輕柔撫觸，減少大幅度用力按壓揉搓，溫和呵護面部神經。
單側壓臉睡覺，阻礙神經供血
長期側臥壓迫半邊臉部睡覺，會擠壓面部軟組織與神經血管。受壓一側血液循環受阻，神經得不到充足血氧滋養，睡醒后常會臉部發麻、嘴角僵硬。長期保持單側睡姿，會反復影響神經狀態，提升面部神經異常風險。建議交替睡姿，避免長時間壓迫單側面部，減少神經壓迫損傷。
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