來源:市場資訊
(來源:創(chuàng)xin開tuo666)
運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)專業(yè)解讀?
? 運(yùn)動(dòng)時(shí)長:50分11秒,達(dá)到黃金有氧時(shí)長,對(duì)平穩(wěn)血糖、保護(hù)心肺、改善血脂效果極佳
? 實(shí)時(shí)心率:124次/分鐘,處于中等強(qiáng)度安全燃脂區(qū)間,強(qiáng)度適中,高效消耗血糖,同時(shí)不給心血管、膝關(guān)節(jié)帶來負(fù)擔(dān)
? 熱量消耗:動(dòng)態(tài)千卡344、總千卡412,消耗充足,可有效對(duì)沖中午聚餐帶來的血糖波動(dòng),幫助明天空腹血糖回落至理想水平。
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