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包壽乾,北京石景山八大處中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)骨傷科專家,副主任醫(yī)師。中醫(yī)舒針醫(yī)學學科創(chuàng)始人,中醫(yī)外科、骨傷科、疼痛康復(fù)科、針刀醫(yī)學專家,創(chuàng)立“舒針醫(yī)學”學科體系及“新中醫(yī)學理論體系”。現(xiàn)任北京舒針醫(yī)學研究院院長,中華舒針醫(yī)學論壇理事會理事長、國際現(xiàn)代疼痛醫(yī)學研究會秘書長。
拉長治療各類頸椎病、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、肩周炎、痛風性關(guān)節(jié)炎與各類四肢骨關(guān)節(jié)強直、各類軟組織疼痛、三叉神經(jīng)痛、中風偏癱、骨傷疼痛病及神經(jīng)康復(fù)疾病等相關(guān)疑難雜癥。
出診時間:周一、三、四、六全天
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不少人常年受莫名疼痛困擾:反復(fù)頭疼、牙疼、眼脹耳鳴,輾轉(zhuǎn)神經(jīng)內(nèi)科、牙科、五官科全面檢查,卻始終查不出病因;還有人飽受臀部疼痛、大腿發(fā)麻、骨盆隱痛折磨,對癥調(diào)理依舊久治不愈。其實這類久治難愈的疑難疼痛,大多并非病灶在疼痛部位,而是頸椎、腰椎病變牽連神經(jīng)引發(fā)的連鎖反應(yīng)。5月21日18:40分,北京石景山八大處中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院包壽乾主任做客《健康北京》,深度拆解頸椎誘發(fā)頭面痛、腰椎牽連骨盆痛兩大健康難題,揭開隱匿疼痛的診療真相,以及如何用舒針化解這些疑難骨科難題。
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一、痛不在頭面,病根全在頸椎
在節(jié)目種,包壽乾主任指出,生活中諸多看似毫無關(guān)聯(lián)的不適癥狀,核心誘因都源于頸椎病變。頸椎遍布全身連通頭面五官的神經(jīng),一旦頸椎錯位、肌肉僵硬、神經(jīng)受壓,如同體內(nèi) “神經(jīng)電線” 受阻,各類怪異疼痛便會接踵而至。如晨起轉(zhuǎn)頭突發(fā)眩暈惡心、情緒緊張頻繁反胃,是頸椎壓迫迷走神經(jīng)引發(fā)的典型不適;長期莫名打嗝、久治不愈,排除腸胃問題后,多半是頸椎卡壓神經(jīng)所致;日常耳鳴耳悶、后腦勺發(fā)緊有束縛感,耳部腦部檢查無異常,大概率是頸椎發(fā)出的健康預(yù)警。
除此之外,被稱作天下第一痛的三叉神經(jīng)痛、莫名臉痛、誤拔好牙都無法緩解的牙疼、顳頜關(guān)節(jié)不適,甚至突發(fā)面癱,都極易被大眾誤診。很多人認為面癱僅是吹風受涼導(dǎo)致,實則頸椎失衡壓迫面部神經(jīng),也是誘發(fā)面癱的重要誘因。就連難纏的帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛,皮膚創(chuàng)面愈合后依舊劇烈刺痛,久治難以緩解,根源同樣離不開頸椎神經(jīng)受壓損傷。
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面對各類頸椎引發(fā)的頭面疑難疼痛,包壽乾主任憑借多年臨床經(jīng)驗,運用舒針微創(chuàng)療法搭配三維序貫調(diào)衡正骨精準施治。區(qū)別于普通針灸,舒針靶向松解粘連組織、解除神經(jīng)壓迫,溫和微創(chuàng)痛感低、安全性高;摒棄粗暴掰頸正骨方式,以科學正骨手法調(diào)理頸椎力學平衡,從根源疏通神經(jīng)通路,快速緩解各類頭面怪痛,修復(fù)受損神經(jīng),告別反復(fù)疼痛困擾。
節(jié)目中,北京石景山八大處中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院包壽乾主任還分享了中醫(yī)服藥養(yǎng)生訣竅,小口慢飲湯藥更貼合脾胃運化,助力調(diào)理養(yǎng)護;同時普及居家護頸禁忌與簡易養(yǎng)護動作,日常規(guī)避傷頸陋習,輕松守護頸椎健康。
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二、守護人體承重梁,厘清腰椎骨盆隱匿病痛
腰椎作為人體核心承重骨架,一旦出現(xiàn)病變,疼痛極易四處放射,出現(xiàn)癥狀與病灶錯位的情況,也就是大眾常遇到的 “腰痛查腰、臀痛查臀,始終治不對癥”。
在節(jié)目中,包壽乾主任介紹,臨床中腰椎誘發(fā)的疼痛種類繁多,涵蓋尾周神經(jīng)痛、臀上皮神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、臀梨綜合征、女性關(guān)聯(lián)痛經(jīng)、恥骨聯(lián)合疼痛、腹股溝疼痛、股外側(cè)皮神經(jīng)痛等十余種病癥,男女高發(fā)疼痛各有不同,癥狀錯綜復(fù)雜,極易出現(xiàn)誤診漏診,這也是腰臀骨盆疼痛久治不愈的核心原因。
針對各類腰椎牽連引發(fā)的骨盆區(qū)域頑固疼痛,包壽乾主任依托舒針微創(chuàng)定點施治,精準鎖定疼痛病灶,松解受壓神經(jīng)與僵硬肌群,無需傳統(tǒng)骨科大手術(shù),創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,大幅縮短休養(yǎng)周期。在臨床診療中,秉持 “治療 + 養(yǎng)護” 雙重理念,除專業(yè)微創(chuàng)診療外,獨創(chuàng)舒正康復(fù)功法,打通術(shù)后與日常養(yǎng)護壁壘,既快速祛除病痛,又穩(wěn)固腰椎狀態(tài),從根源降低疼痛復(fù)發(fā)概率。
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另外,在節(jié)目中,包壽乾主任還逐一破除大眾流傳已久的腰椎養(yǎng)護誤區(qū):盲目吊單杠并非適合所有腰突人群,強行鍛煉易加重腰椎損傷;腰疼一味睡硬板涼床并不科學,軟硬適中床墊才契合腰椎生理曲度;隨意找人暴力掰腰正骨,追求骨頭咔咔作響復(fù)位,極易造成腰椎二次損傷,暗藏極大健康風險。
最后,包壽乾主任還分享了居家、辦公均可練習的無器械護腰小動作,搭配科學日常作息調(diào)理,幫助輕度腰椎不適人群舒緩勞損,助力術(shù)后人群穩(wěn)步康復(fù),全方位筑牢腰椎健康防線。
若你長期飽受不明原因頭面疼痛、眩暈耳鳴、面癱后遺不適,或是深受腰疼、臀痛、肢體麻木、骨盆隱痛困擾,多方診治無果,不妨轉(zhuǎn)變診療思路,關(guān)注脊柱健康。鎖定5月21日18:40,北京廣播電視臺紀實科教頻道《健康北京》欄目,樹立科學養(yǎng)骨理念,摒棄偏方陋習,認準專業(yè)診療方式,遠離隱匿骨病疼痛,守護頸腰椎兩大人體核心骨架,輕松擁有健康體態(tài)。
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