你有沒有想過,那些看起來"什么都有"的人,凌晨三點害怕的時候,能撥給誰?
一位醫生坐在研究員對面。事業有成,收入可觀,頭銜體面。當被問到這個問題時,他想了很久,一個名字也想不出來。
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這不是電影情節。這是哈佛一項長達85年的真實研究——追蹤724個人,從18歲直到生命終點,只為回答一個問題:什么讓生活真正美好?
1938年,當大多數研究者還在鉆研"人為什么會生病"時,這群哈佛學者反其道而行。他們選了兩組年輕人:一半是哈佛精英學生,一半是波士頓最貧困街區的男孩,有些人家中甚至沒有熱水。他們想看看,無論起點高低,到底是什么讓人活得幸福。
此后幾十年,問卷定期寄到。工作怎么樣。婚姻怎么樣。睡得好不好。害怕時會找誰。他們抽血、掃描大腦、走進客廳錄音。男人結婚了,就去訪談妻子。有了孩子,就追蹤下一代。研究者一批批老去、離世,項目像接力棒一樣傳下去,直到幾乎所有人都沒等到答案。
85年后,答案終于浮現——卻和最初設想的全然不同。
不是金錢。那位醫生很有錢。不是成功。那位醫生很成功。不是智商,不是勤奮,不是名聲。唯一持續預測幸福人生的因素,簡單到令人意外:你和他人有多親近。
不是認識多少人,而是讓多少人真正走近你。孤獨的人更早生病,孤獨對身體的傷害堪比吸煙。而擁有溫暖關系的人,不僅更快樂,身體也更扛得住衰老。
724段人生,數百萬美元,幾代人的接力,最終想說的不過這句:深夜能撥通的電話,比銀行賬戶里的數字,更能定義你這一生。
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