內蒙
清晨，雷家坡湖畔薄霧初散，水波瀲滟。晨練的市民三三兩兩，或慢跑，或打拳，或沿著步道快走，身影倒映在清澈的湖面上，宛如一幅流動的畫卷。湖面上，幾只野鴨劃過水面，蕩開一圈圈細紋，腳步聲與鳥鳴聲交織在一起，奏響了這座城市的活力晨曲。
這樣的清晨，在康巴什已融入千百個尋常日子。這座從毛烏素沙地邊緣崛起的城市，用二十余年時間將荒漠變為綠洲，更將全民健身深深融入城市肌理，讓居民在推窗見綠、抬腳可及中，感受舒適愜意的詩意生活。
推窗見綠皆為“運動場”
一組數據為這片綠意寫下注腳：全區綠地面積4239.25公頃，綠地率45.81%，綠化覆蓋率54.97%，人均公園綠地面積85.26平方米。34個廣場、公園如翡翠般鑲嵌在城市的版圖上，慢行綠道總長超40公里，串聯起公園、湖泊、社區與公共服務場所，形成一條蜿蜒于城中的“翡翠項鏈”。市民走出家門步行不到15分鐘，便能抵達一片可供休閑運動的綠色空間。年均空氣質量優良天數在320天以上，空氣里時常彌漫著青草與泥土的清香。
數字背后，是康巴什人觸手可及的幸福日常。清晨的陽光穿透中心公園的樹林，斑駁的光影灑在蜿蜒的步道上，晨練的老人打拳、舞劍，年輕人沿著步道慢跑，孩子們在草坪上追逐嬉戲——“推窗見綠、出門進園”的宜居體驗，已成為康巴什最溫暖的民生底色。
新建公園，活力場景迭出
康巴什居民何蓮像往常一樣，推開家門，步行三分鐘便走進了那片她見證了二十多年變遷的樹林。她深吸一口氣，松針的清香混合著泥土的芬芳沁人心脾：“剛來那會兒，風一吹滿嘴沙，現在啊，這空氣甜得跟蜜似的。”她手里的太極劍在晨光中劃出一道優美的弧線，與湖光、林影、鳥鳴一同交織成這座“花園城市”的晨曲。
康巴什的公園正成為全齡段居民的“戶外健身房”。在北區，“記憶中家園”公園通過一場場居民議事會征集民意，建成了1780米的健身跑道，串聯起農耕文化體驗區、綜合健身活動區、活力運動區、互動游戲區和嬉水體驗區。每天清晨，健身跑道上滿是晨練的居民；周末午后，親子游樂區的沙池、蹦床旁滿是孩子的笑聲；傍晚時分，老人們坐在休閑區的長椅上，聊著家常、看著夕陽。“現在不用跑遠，在家門口就能享受到這么好的環境。”居民劉娜的朋友圈早已被美景和日常填滿。
康巴什的綠色“上新”從未止步。位于東區少年宮東校區旁的悅動公園占地29400平方米，集休閑、健身、親子、社交功能于一體。210米的雙層廊橋將趣味、休閑、攀巖、體能四大功能區巧妙串聯——孩子們在攀爬中探索，家長在廊橋下安心歇腳，青年人挑戰體能極限，從三歲孩童到活力青年，各得其樂。
社區為核，運動就在家門口
走進青春山街道神華康城黨群服務中心，各樓層隨處可見躍動的身影——羽毛球場上球來球往，籃球場上運球突破，一記三分命中，擊掌和叫好聲回蕩在場上。乒乓球臺前激戰正酣，62歲的王強從烏海來康巴什跟孩子居住，起初人生地不熟，后來發現社區能打乒乓球，便天天來，“現在球友比老家還多，大伙兒互相約著打球、聊天，日子過得充實得很。”舞蹈教室里，居民們舒展身姿，從基本步法到完整編排，每個人都沉浸其中。
神華康城社區鄰里中心還設有總面積3600平方米的運動場館，含籃球、羽毛球、乒乓球等多個場地，并配備“醫體養”健康檢測中心，滿足居民運動、健身、健康檢測和康復等多項需求。2025年，青春山街道在雍景紫臺D區、財富文苑、神華康城C區等多個小區內，累計新增、更換了50余套健身器材，滿足不同年齡段居民的鍛煉需求。
這座曾經風沙漫卷的土地，如今每一片綠葉都在為運動鼓掌，每一條步道都在向幸福延伸。當晨光吻過湖面，當晚風拂過跑道，康巴什人用腳步丈量的，從來不是距離，而是生活本該有的模樣——自在、舒展、熱氣騰騰。在這里，幸福不設終點，它就在你邁出的每一步里，隨風飛揚。
（文：李靖）
編輯：劉麗芹
校對：李 洋
審核：李臻昊 王芳
終審：紀杰峰
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