5月20日，中國女籃新消息：世界杯賽程出爐 首戰(zhàn)美國隊 突圍難度

5月20號國際籃聯(lián)正式公布了2026年女籃世界杯的全部賽程，不少中國球迷點(diǎn)開一看，當(dāng)場倒吸一口涼氣。中國女籃這回直接掉進(jìn)死亡之組，首戰(zhàn)就要硬碰衛(wèi)冕冠軍美國隊，不管分組還是賽程，突圍難度都拉滿了，大伙都替姑娘們捏著一把汗。

中國女籃被分到了D組，同組三個對手分別是衛(wèi)冕冠軍美國，還有歐洲勁旅捷克和意大利，沒一個是好對付的角色。按照賽程，中國女籃小組賽第一場就打響硬仗，9月4日20點(diǎn)15分對陣美國女籃，9月6日20點(diǎn)30分對陣捷克女籃，9月8日凌晨2點(diǎn)45分收官戰(zhàn)打意大利。

不少球迷都在聊，這個賽程安排對咱們真的太不友好了。美國女籃是實(shí)打?qū)嵉氖澜绨灾鳎矊?shí)力差距擺在這里，首戰(zhàn)就碰強(qiáng)敵，本來就沒多少贏面。更何況三場比賽橫跨五天，剛剛經(jīng)歷大換血的中國隊，體能這塊就要接受不小的考驗。

還有不少人擔(dān)心，首戰(zhàn)要是輸?shù)帽容^多，年輕隊員的心態(tài)很容易出問題，說不定會影響后面兩場比賽的發(fā)揮，整個小組賽的走勢都可能被帶偏。

本屆女籃世界杯第一次擴(kuò)軍到16支球隊，賽制也改了新規(guī)則。只有小組第一名能直接晉級八強(qiáng)，第二名和第三名要打交叉淘汰賽，搶剩下四個八強(qiáng)名額。美國女籃的統(tǒng)治力擺在那，D組頭名基本沒什么懸念，中國女籃要想拿到好排位，必須在捷克和意大利身上玩命搶分。

捷克和意大利真不是隨便就能捏的軟柿子。捷克女籃在世界杯資格賽和咱們交手，最后只輸了10分，整場打得難解難分，整體實(shí)力真的不容小看。意大利女籃這兩年進(jìn)步快得嚇人，資格賽只輸給了美國，時隔32年才重回世界杯正賽，去年夏天還時隔30年拿到了歐洲杯的獎牌，狀態(tài)正沖得猛。

真正決定出線命運(yùn)的，就是9月8日凌晨那場和意大利的收官戰(zhàn)。中國女籃必須在捷克和意大利手里至少拿下一場勝利，才能穩(wěn)住小組第二的位置，不用在附加賽太早碰到強(qiáng)敵。可這場要命的比賽偏偏安排在凌晨開打，對球員來說是體能和意志的雙重極限考驗，對國內(nèi)球迷來說，也只能熬著夜等直播。

賽制還有更棘手的地方，D組的第二第三名，交叉淘汰賽要碰C組的第二第三名。C組里有澳大利亞和比利時兩大豪強(qiáng)，整體實(shí)力比捷克意大利高出不少。中國女籃要是拿了小組第三出線，很大概率提前撞上這塊硬骨頭，想搶八強(qiáng)門票難度直接翻了好幾倍。

現(xiàn)在中國女籃本身也處在新老交替的陣痛期，整體實(shí)力和上屆拿亞軍的時候比，確實(shí)有明顯下滑。和2022年的亞軍陣容比，李夢、黃思靜、楊力維這些功勛老將都慢慢淡出國家隊了，只剩王思雨、韓旭、李月汝少數(shù)幾個老將還在隊里堅守。

年輕后衛(wèi)不管是個人能力還是大賽經(jīng)驗，都還有不少欠缺，三分球穩(wěn)定性也一直是待解決的問題。這次集訓(xùn)名單里00后球員占了大半，新人多漏洞也明顯，但這支隊伍也有自己的殺手锏。

最大的優(yōu)勢就是咱們的內(nèi)線，李月汝、韓旭、張子宇三大中鋒全部到位，只要發(fā)揮正常，咱們內(nèi)線面對任何隊伍都不落下風(fēng)。韓旭剛在澳大利亞WNBL打了一個高光賽季，同時入選了聯(lián)賽最佳防守球員和最佳陣容，狀態(tài)好得沒話說。李月汝也完成了WNBA訓(xùn)練營的任務(wù)，隨時可以歸隊投入比賽。

怎么把內(nèi)線優(yōu)勢最大化，是主教練宮魯鳴現(xiàn)在首要解決的問題。面對外界一堆不看好出線的聲音，宮魯鳴的態(tài)度倒是很有底氣。從4月15日開始，中國女籃已經(jīng)在北京開啟了為期五個月的超長集訓(xùn)，目標(biāo)就是世界杯和亞運(yùn)會雙線沖成績。

動員會上他提了三全方針，全心全意、全神貫注、全力以赴，對標(biāo)世界一流強(qiáng)隊狠抓訓(xùn)練，摳好基本功和戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行每一個細(xì)節(jié)。宮魯鳴也清楚看到，球隊在攻防轉(zhuǎn)換效率、關(guān)鍵球處理還有陣容深度磨合這些方面，還有不小的提升空間。

接下來隊伍會先在國內(nèi)打幾站國際熱身賽，之后先后去澳大利亞和歐洲拉練，最后再前往柏林參加世界杯。隊伍定下的目標(biāo)也很明確，力爭打進(jìn)前六，沖擊前四。

中國女籃這次的出線之路，從分組到賽程全是荊棘，到處都是考驗。就像宮魯鳴在動員會上說的，隊員們時刻準(zhǔn)備為國而戰(zhàn)。等九月柏林賽場的燈光亮起，這支煥然一新的中國女籃，會在這個荊棘叢生的死亡之組里，為了八強(qiáng)門票，展開一場沒有退路的搏殺。

參考資料：央視體育 2026國際籃聯(lián)女籃世界杯賽程公布