年輕人重新看見(jiàn)中國(guó)跤

　　5月11日至14日，“石榴籽杯”2026年全國(guó)中國(guó)式摔跤青年錦標(biāo)賽在新疆維吾爾自治區(qū)塔城地區(qū)沙灣市舉行，圖為選手在比賽中。中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 梁璇/攝

　　新疆維吾爾自治區(qū)塔城地區(qū)沙灣市文旅中心的籃球館里，空氣中裹著汗水味。身穿紅藍(lán)跤衣的運(yùn)動(dòng)員在墊子上撞出悶響，哨聲一響，掌聲雷動(dòng)——過(guò)去一周，“石榴籽杯”2026年全國(guó)中國(guó)式摔跤青年錦標(biāo)賽第一次落地新疆，34支代表隊(duì)的468名運(yùn)動(dòng)員從全國(guó)各地趕來(lái)，用一場(chǎng)場(chǎng)干凈利落的較量，詮釋著這項(xiàng)古老運(yùn)動(dòng)的當(dāng)代價(jià)值。

　　中國(guó)式摔跤（以下簡(jiǎn)稱“中國(guó)跤”），這項(xiàng)從西周“角力”傳承至今的民族體育瑰寶，在經(jīng)歷了波折之后，正以一種全新的姿態(tài)回歸大眾視野。它不僅是力量的比拼，更成為凝聚民族情感、錘煉青少年精神的獨(dú)特載體。

　　天山跤聲起

　　“把這項(xiàng)比賽放在沙灣，不是偶然。新疆有深厚的摔跤土壤，維吾爾族的且里西、哈薩克族的庫(kù)熱斯、蒙古族的搏克，刻在各族群眾的生活里。這次辦賽，讓本地人民直觀感受到了中國(guó)跤和各少數(shù)民族跤種交融的過(guò)程。”新疆重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中心國(guó)際式摔跤總領(lǐng)隊(duì)馬元華介紹，沙灣是塔城地區(qū)的東大門，此地距石河子市三四十公里，讓這樣一項(xiàng)中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目深入當(dāng)?shù)厝罕姡湟饬x早已超越競(jìng)技本身，“我也是初次參與籌備中國(guó)跤全國(guó)性賽事，深入了解后發(fā)現(xiàn)，這樣具有民族凝聚力的項(xiàng)目應(yīng)該在自治區(qū)有更多土壤。”

　　由于自身發(fā)展原因，中國(guó)跤一度在新疆?dāng)鄼n。1993年第七屆全運(yùn)會(huì)后，作為非奧運(yùn)項(xiàng)目，中國(guó)跤退出了全國(guó)重要賽事舞臺(tái)，新疆的專業(yè)隊(duì)也隨之解散，只剩下民間自發(fā)的切磋。直到2018年，自治區(qū)重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中心決定重組中國(guó)跤隊(duì)，成立專家選材組，跑遍全疆的學(xué)校、體校、牧區(qū)挑苗子，并于2019年正式組隊(duì)。

　　擔(dān)任隊(duì)伍教練的是卡哈爾曼·達(dá)吾提。20世紀(jì)80年代，還是運(yùn)動(dòng)員的卡哈爾曼就曾面臨選擇——練自由式摔跤還是中國(guó)跤？他想都沒(méi)想就選了后者。“說(shuō)不上什么大道理，就因?yàn)橹袊?guó)跤有‘中國(guó)’兩個(gè)字，看著就心潮澎湃。”他練了一輩子摔跤，還轉(zhuǎn)項(xiàng)過(guò)柔道，職業(yè)生涯拿過(guò)全國(guó)冠軍，也去哈薩克斯坦比過(guò)賽，總覺(jué)得只有中國(guó)跤最對(duì)脾氣，“干凈，利落，摔倒就停，不拖泥帶水。”

　　卡哈爾曼記得，剛建隊(duì)時(shí)，很多隊(duì)員都是十三四歲的孩子，大多練過(guò)柔道、散打或者民族式摔跤，對(duì)中國(guó)跤幾乎一無(wú)所知，“第一次打全國(guó)比賽，孩子們上場(chǎng)腿都抖，只拿了一個(gè)第五名，前三名都摸不著。”此后，隊(duì)伍咬著牙走“引進(jìn)來(lái)、走出去”的路子，前往高水平省市外訓(xùn)，跟當(dāng)?shù)氐年?duì)伍同吃同住同練，在交流中逐漸提升技戰(zhàn)術(shù)和訓(xùn)練方法，“最重要是懂得中國(guó)跤的內(nèi)涵，它很包容，融合了各個(gè)民族跤種的精華。”

　　新疆中國(guó)式摔跤隊(duì)最多的時(shí)候有來(lái)自9個(gè)民族的隊(duì)員，有的剛從牧區(qū)來(lái)，一句漢語(yǔ)都不會(huì)說(shuō)；大家生活習(xí)慣不一樣，吃飯、作息都要磨合。卡哈爾曼沒(méi)什么花哨的管理技巧，就一條：把他們都當(dāng)自己的孩子。

　　“誰(shuí)過(guò)生日，我愛(ài)人提前買好蛋糕；誰(shuí)家里困難，我自己掏錢補(bǔ)貼；誰(shuí)生病了，我?guī)е茚t(yī)院。”卡哈爾曼說(shuō)，妻子是摔跤隊(duì)的“最強(qiáng)后盾”，她幫忙報(bào)銷發(fā)票、打理伙食，晚上還教孩子們學(xué)漢語(yǔ)、讀課文，“我們看著半大的娃娃長(zhǎng)成大小伙子，比什么都高興。”

　　趙飛虎2021年入隊(duì)時(shí)，全隊(duì)只有他一個(gè)漢族運(yùn)動(dòng)員。剛開(kāi)始，隊(duì)友用民族語(yǔ)言說(shuō)笑，他聽(tīng)不懂，只能跟著傻笑，但隊(duì)友們干什么都帶上他，讓他覺(jué)得“他們?cè)诮蛹{我”。他開(kāi)始主動(dòng)了解各民族的習(xí)俗，比如，維吾爾族隊(duì)友剪指甲不能靠近床和飯桌；哈薩克族隊(duì)友待客時(shí)會(huì)遞來(lái)一大塊肥厚的馬肉，“意思是把最好的東西給你”。慢慢地，隊(duì)友開(kāi)始跟著趙飛虎學(xué)習(xí)漢語(yǔ)，主動(dòng)了解漢族的習(xí)慣，每逢過(guò)年，大家陪他貼春聯(lián)、煮餃子；古爾邦節(jié)，趙飛虎跟著隊(duì)友挨家挨戶過(guò)節(jié)，“每次過(guò)完節(jié)回來(lái)，馬肉、奶疙瘩多到根本吃不完。”

　　“卡教練常說(shuō)，中國(guó)跤不是哪一個(gè)民族的，是咱們所有人的。”趙飛虎提到，教練特意在訓(xùn)練計(jì)劃表里留了一天，專門練各民族的傳統(tǒng)摔跤，因此，他現(xiàn)在的技術(shù)動(dòng)作中經(jīng)常有不同民族跤種的影子。去年9月，他還跟著師兄們一同前往吉爾吉斯斯坦，把中國(guó)跤帶到了國(guó)外賽場(chǎng)，他和隊(duì)友們一邊演示“勾腿”“扦別”等經(jīng)典動(dòng)作，一邊用翻譯軟件講解技法要領(lǐng)和項(xiàng)目精神，“摔跤不僅能交流技戰(zhàn)術(shù)，更是文化交融的橋梁”。

　　建隊(duì)7年，新疆隊(duì)已從賽場(chǎng)的“新鮮面孔”成長(zhǎng)為不可小覷的勁旅。2025年十五運(yùn)會(huì)，中國(guó)跤作為群眾項(xiàng)目出現(xiàn)，新疆隊(duì)拿下1金1銀1銅。男子75公斤級(jí)，亞沙爾和皮葉依了兩個(gè)新疆小伙兒會(huì)師決賽，站在場(chǎng)邊的卡哈爾曼看著兩個(gè)弟子走上決賽場(chǎng)，眼淚差點(diǎn)掉下來(lái)，那是圓夢(mèng)的時(shí)刻，也是全新的開(kāi)始，“現(xiàn)在很多娃娃都想來(lái)練中國(guó)跤”。

　　傳統(tǒng)歸少年

　　中國(guó)跤重新被選擇，與隊(duì)伍的堅(jiān)守有關(guān)，更得益于項(xiàng)目改革的決心。

　　本次比賽，紅色、藍(lán)色的毛絨公仔被教練擲向場(chǎng)地中央。“扔公仔代表教練對(duì)當(dāng)下判罰存在異議，公仔一出現(xiàn)，技術(shù)代表就要依據(jù)視頻錄像獨(dú)立判定，判定結(jié)果上傳到現(xiàn)場(chǎng)大屏，裁判組無(wú)權(quán)干涉。”本屆賽事裁判長(zhǎng)、河南省焦作體校副校長(zhǎng)盧林表示，這套標(biāo)準(zhǔn)化流程自《2020版中國(guó)跤競(jìng)賽規(guī)則》就開(kāi)始嘗試，核心是“用制度擠壓人為操作空間”，這在打點(diǎn)計(jì)分類項(xiàng)目中尤為重要，“摔跤是摔出來(lái)的結(jié)果，不是罰出來(lái)的結(jié)果”。

　　同時(shí)改革的還有分值規(guī)則：取消2分，僅保留1分和3分，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員“摔倒對(duì)方后保持站立”，提升賽事觀賞性。在盧林看來(lái)，“摔倒即停”是中國(guó)跤最鮮明的特質(zhì)，背后是中華傳統(tǒng)文化“點(diǎn)到為止”的君子之風(fēng)，更重要的是，它擁有較低的觀賽門檻：“除兩腳外第三點(diǎn)著地即失分，門口賣西瓜的大爺都能分出勝負(fù)。”

　　中國(guó)跤這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)曾歷經(jīng)沉浮：20世紀(jì)50年代成為全國(guó)正式比賽項(xiàng)目，迎來(lái)第一個(gè)黃金發(fā)展期；1993年因非奧運(yùn)項(xiàng)目身份退出全運(yùn)會(huì)，各省專業(yè)隊(duì)相繼解散，項(xiàng)目陷入低谷，僅在民間零星傳承。直到黨的十八大后，民族自信和文化自信成為時(shí)代強(qiáng)音，中國(guó)跤迎來(lái)新生，以“群眾比賽”身份重返全運(yùn)會(huì)。

　　國(guó)家體育總局舉摔柔中心訓(xùn)練競(jìng)賽部副部長(zhǎng)董大勇記得，2018年剛接手項(xiàng)目時(shí)，他對(duì)中國(guó)跤的第一印象是“暮氣沉沉”。在一次活動(dòng)中，“教練群體大多兩鬢斑白，當(dāng)時(shí)40多歲的我居然是年輕人”。更棘手的是，中國(guó)跤發(fā)軔于民間，從業(yè)者文化基礎(chǔ)薄弱、圈子封閉、帶有江湖門派習(xí)氣，“要改變項(xiàng)目形象，必須引入新鮮血液。”此后，管理部門大膽啟用年輕裁判、調(diào)整完善青少年賽事體系，逐漸激發(fā)項(xiàng)目的活力。董大勇表示，中國(guó)跤既要學(xué)習(xí)跆拳道簡(jiǎn)化項(xiàng)目流程降低門檻，又要學(xué)習(xí)太極拳深挖文化內(nèi)涵，“核心是把項(xiàng)目推向校園，讓年輕人接棒”。

　　2022年，中國(guó)跤被納入教育部新課標(biāo)，解決“缺教材”難題的任務(wù)交到武漢體育學(xué)院。“我們是全國(guó)最早且連續(xù)不間斷保留中國(guó)跤教學(xué)的高校。”該校武術(shù)學(xué)院搏擊教研室主任朱磊介紹，1958年，當(dāng)時(shí)南京中央國(guó)術(shù)館教官、新中國(guó)首部《中國(guó)式摔跤》教材作者之一溫敬銘教授，將中國(guó)跤引入武漢體育學(xué)院并開(kāi)設(shè)全校選修課，“如今，這門36學(xué)時(shí)的選修課依然會(huì)在開(kāi)放選課后迅速被搶完，選課學(xué)生來(lái)自新聞、康復(fù)等各個(gè)專業(yè)。”

　　深耕中國(guó)跤教學(xué)20年的朱磊認(rèn)為，以往該項(xiàng)目的傳承主要以師徒口傳心授的模式為主，在教學(xué)中存在“動(dòng)作名稱不統(tǒng)一，教學(xué)內(nèi)容不一致，技能掌握難量化，教學(xué)步驟缺章法”的瓶頸。他不僅作為中國(guó)教育科學(xué)研究院項(xiàng)目組副組長(zhǎng)推動(dòng)中國(guó)跤進(jìn)校園系列教科書的編寫工作，還研發(fā)出獲發(fā)明專利的中國(guó)跤“新授動(dòng)作三步教學(xué)法”和技能提高“三階十八步教學(xué)訓(xùn)練法”——這套方法用貼在墊子上的米字和十字線標(biāo)注教與學(xué)的站位，使復(fù)雜的跤術(shù)動(dòng)作路線與步法變得清晰簡(jiǎn)單，施技用力三要素變得準(zhǔn)確，“零基礎(chǔ)的學(xué)生一堂課就能學(xué)會(huì)一個(gè)全國(guó)比賽常見(jiàn)動(dòng)作”。

　　盡管前景向好，項(xiàng)目發(fā)展仍面臨瓶頸。朱磊直言，最大卡點(diǎn)仍是“非全運(yùn)會(huì)競(jìng)體項(xiàng)目”，高水平教練難以靠執(zhí)教中國(guó)跤維生，“只能靠教柔道、國(guó)際跤養(yǎng)活自己，再反哺中國(guó)跤的情懷”；同時(shí)中小學(xué)校長(zhǎng)對(duì)項(xiàng)目安全性還有認(rèn)知誤區(qū)，“很多人不知道中國(guó)跤的跤衣能有效保護(hù)運(yùn)動(dòng)員，可以高高舉起來(lái)，拎著你輕輕放下去，安全系數(shù)遠(yuǎn)高于其他交手類項(xiàng)目。”在他看來(lái)，越來(lái)越多青少年參與，項(xiàng)目才有未來(lái)。

　　本次“石榴籽杯”賽事，參賽選手均為15至17歲的青年運(yùn)動(dòng)員。其中，幾個(gè)新疆女孩很受矚目，“去年12月我們新成立了女隊(duì)，娃娃們練了不到半年就有人拿到銅牌，給她們樹(shù)立了信心。”卡哈爾曼表示，這次賽事不僅能鍛煉小將，也能讓亞沙爾等老隊(duì)員嘗試助理教練的角色。

　　看著師弟師妹征戰(zhàn)賽場(chǎng)，趙飛虎感嘆，現(xiàn)在的賽事環(huán)境明顯優(yōu)于過(guò)往，“以前想過(guò)很多次放棄，比賽輸了想，看不到希望的時(shí)候也想”，但他依然選擇堅(jiān)守，“我接觸過(guò)中國(guó)跤泰斗李寶如先生，他們那么艱難才將項(xiàng)目傳承至今，為什么我們不能再傳給下一代？”

　　本報(bào)北京5月18日電

來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)