你有沒有被一句話定義過整個人生?
學生時代,老師說我"心理素質差"。這句話像標簽一樣貼在我身上,很多年都沒撕掉。每次遇到困難,我第一反應不是想辦法,而是先問自己:是不是我又太脆弱了?
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后來才慢慢意識到,那個評判本身就有問題。把情緒反應當成弱點,不過是省事的教育方式。真正的問題從來不是我容易難過,而是沒人教過我怎么處理那些感受。
現在回頭看,那個被說"脆弱"的小孩,其實只是在用自己的方式發出信號。只是當時沒人聽懂。
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