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30歲,沒結(jié)婚,沒收入,人生會完蛋嗎?
對很多人而言,30歲是一個重要節(jié)點——一個人如果30歲還在飄、沒定性,就是在逃避。為了在30歲這一年成為“人上人”,很多人考研、考公和考編。可拼盡全力,人生卻仍處于一種不確定的狀態(tài),甚至開始滑落。
這個階段,在社會學和心理學中被稱為“奧德賽時期”(源于荷馬史詩《奧德賽》,暗指主人公“奧德賽”漫長的探索過程)。在優(yōu)績主義社會,“奧德賽”們像一群奮力震動翅膀的蜂鳥,在無休止的競爭中,既停不下,也無法退后一步。
震動了二十多年翅膀,拼盡全力后,28歲的劉源選擇暫時停下來。
北大碩士畢業(yè)5年,她換了3座城市,搬了9次家,只上了3年班。從國央企裸辭2次后,她選擇脫離穩(wěn)定的軌道,成為一名自由職業(yè)者,如今主要靠存款生活。
學生時代,她幾乎把“考名校”視為人生所有問題的唯一解。當她耗盡心力考上北大的研究生,四周卻是一片迷霧。于是,她又把“進(泛)體制內(nèi)”作為人生最優(yōu)選。但進了國央企后,卻發(fā)現(xiàn)自己爬上了一座不屬于她的山。
劉源把自己的經(jīng)歷拍成了視頻《學歷浪費指南》,自嘲“從就業(yè)市場的香餑餑,熬成了一灘無人問津的豬大腸”。很多人不理解,認為她天真、不自洽,“把一手好牌打得稀爛”。
劉源說,自己厭倦了競爭,也不甘心在未經(jīng)審視過的生活中自我放逐。
雖然選了一條不太清晰的路,但她相信人生自有出路。但如果真的能選擇自己的命運,誰不想當個無所事事的富二代呢。
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劉源來自中國西南的一座小縣城,高中時期不算典型學霸,高考正常發(fā)揮的話,過一本線沒什么問題,她曾給自己定的目標是浙江工商大學。
改變?nèi)松壽E的,往往是一些不經(jīng)意間的小事。劉源想上北大的念頭,緣起于一本再普通不過的教輔資料。
2015年高考前,劉源做習題時,瞥見了報紙中縫的一則廣告。在密密麻麻的英文單詞中間,明晃晃的“沖擊名校之門”6個字像一枚枚釘子,拽住了她的目光。劉源幾乎沒多想便跑去郵局,花23.8元訂購了這本書。
這本《沖擊名校之門》除了編錄一些學霸的學習方法,還寫了一些同齡人求學的勵志故事。劉源看完后,開始下意識地收集北大文化符號,每天像打了雞血一樣拼命學習。
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電影《年少日記》劇照
劉源至今也難以解釋清楚當時的感受,說不上是因為關(guān)于北大的描寫太美好,還是因為寒門學子逆襲上名校的故事讓她產(chǎn)生了一種“我也可以”的憧憬。一股“這輩子一定要上北大”的信念,從此在她內(nèi)心深處不斷翻涌。
但成功學的故事,更常出現(xiàn)在書里。
高考出分,劉源的成績比一本線高出近一百分,能上一所不錯的985,但距離北大錄取分數(shù)差了三十多分。成績超出預(yù)期,全家人喜出望外。劉源是唯一不開心的人,躲在房間偷偷哭了一場。
她不得不認清現(xiàn)實,即便自己竭盡全力,還是失之毫厘。
那年夏天,劉源帶著遺憾來到北京,念了一所不錯的985,她立馬確立了下一階段的目標——要考北大的研究生。
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電影《蜂鳥》劇照
大三暑假,劉源按照計劃,準備考研。她是當時整個宿舍唯一考研的人,其他人要么保研或留學,要么直接找工作。所有人的假期開始了,劉源的另一場人生大考才剛開始。
和備戰(zhàn)高考一樣,劉源心里除了“北大”二字,沒有一絲雜念。因為是跨專業(yè)考研,她從零開始自學。越是臨近考試,無形的壓力像暴風雨前的烏云一樣慢慢聚攏,壓上心頭。
到了臨近考研前一兩個月,劉源一坐在圖書館,就會莫名其妙地流淚。
那一年,考研盛況空前。據(jù)《2019年全國研究生招生調(diào)查報告》,2019年考研報名人數(shù)高達290萬,較2018年增加了52萬人,增幅高達21.8%,創(chuàng)下了近十余年來增幅的新紀錄。
北大考研更是激烈。全國報考2019年北大研究生的人數(shù)高達2.8萬人,最終錄取人數(shù)卻只有2300人左右,一些熱門院系報錄比達到50:1以上。
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電影《天才槍手》劇照
劉源至今記得考前最后一天,她在圖書館背書,腦子里的那根弦突然崩了。
她打電話向媽媽哭訴,說自己不想考了。媽媽安慰她,“不管怎么樣,你先去考,你把它考出來。”這句話支撐著劉源走進了北大考場。
初試結(jié)果出來,劉源排名很高,錄取的希望很大,但她還是焦慮得連呼吸都會感到心悸,擔心自己無法通過復(fù)試。直到所有考試結(jié)束,把自己榨干的劉源,才久違地感到一陣釋然。
錄取名單出來時,劉源正在去食堂的路上,看到自己名字的那一刻,眼淚止不住地流下來。她終于贏了,成為了北大的研究生。為了這一刻,劉源耗盡心力,她說:
“我人生中獲得的光環(huán),都是花了非常大的心血得來的,我覺得到目前為止,我從來沒有輕易取得過什么成功,都是拼盡全力得來的。”
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劉源收到北大錄取通知書
劉源將考北大的歷程形容為“在一團迷霧中望見了一座明亮的燈塔”。走向燈塔的每一步充滿不確定性,糾結(jié)、痛苦和焦慮在所難免,但她知道自己一定要走到那里去。
似乎只要抵達燈塔,一切都會好。
不止劉源,少數(shù)的勵志故事為大多數(shù)人制造了一種幻覺:只要考上名校,人生所有問題都會迎刃而解。如果不成功,就是不夠努力。
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電影《年少日記》劇照
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抵達燈塔,劉源發(fā)現(xiàn),迷霧沒有消散。
現(xiàn)實沒有想象中那樣美好,劉源很快對北大祛魅。更讓她困頓的是,她以為北大會是一切的終點,但這只不過是下一場競爭的起點。
在這場無止境的馬拉松里,劉源的力氣已經(jīng)在前500米被耗盡了。躺在北大研究生的功勞簿上,劉源只剩厭惡和疲憊,“我終于可以休息了嗎?我真的不想再跟別人去比了。”
2021年研究生畢業(yè)前夕,劉源進入一家互聯(lián)網(wǎng)大廠實習。一次閑聊時,組長暗示劉源,畢業(yè)后可以直接進她的組。劉源卻暗想,“我才不來呢,我要去考選調(diào)生。”
劉源內(nèi)心有一個價值排序。她喜歡互聯(lián)網(wǎng)公司的氛圍,當時各大廠的福利也還沒縮水,但她厭惡了競爭,認為進體制內(nèi)是最優(yōu)選,“以后就可以躺平了”。
利弊權(quán)衡之下,劉源不打算留在北京被高節(jié)奏的生活持續(xù)擠壓,她想回南方,過得更松弛、更自在一些,“我物欲不高,就想住上一個寬敞明亮的房子,但如果留在北京,可能要努力很多年才能達成這個目標。”
劉源身邊的同學和朋友,當時也幾乎都為了“求穩(wěn)”而準備考公或者進泛體制內(nèi),就連已經(jīng)拿到互聯(lián)網(wǎng)大廠offer的朋友,也都抱著試一試的心態(tài),考了某省的選調(diào)生。
多年后,劉源才恍然發(fā)覺,2020年左右,社會環(huán)境的變化對她和很多人的選擇都產(chǎn)生了巨大影響。只不過她在北大這座象牙塔里,被保護得太好了。
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2021年,劉源北大碩士畢業(yè)拍照留念
劉源沒有如愿“上岸”,好在她當時手里已經(jīng)拿到好幾個offer。
雖然近幾年很多媒體報道“學歷貶值”,但北大碩士在就業(yè)市場中仍具有含金量。只要和崗位要求差距不算太大,劉源的簡歷都能通過篩選。只不過,到了面試環(huán)節(jié),競爭對手可能也是北大的,劉源具備的優(yōu)勢,其他人也具備。
綜合權(quán)衡后,劉源最終選擇了南方一家省屬國企的職能崗。對她來說,這是一份只要伸手就能夠到的工作,但勝在綜合性價比最高。最打動她的是,這家企業(yè)給出了“清北綠色通道”的承諾——清北生晉升會更快。
但入職后,劉源卻發(fā)現(xiàn),這份工作“貨不對板”。招聘時,這家企業(yè)打著省屬國企的名號,劉源滿心以為自己可以進集團總部,結(jié)果被“下放”到了二級子公司,落差非常大。
她曾在小紅書賬號@小源壯士上分享,辦文辦會是占比較高的工作內(nèi)容之一,流程繁瑣而冗長,像準備一場大型表演。
她要聯(lián)系各部門準備材料,所有材料都要按參會人員的職級嚴格排序,否則會被相關(guān)人員“投訴”,礦泉水的標簽也都必須朝同一個方向擺放。
在劉源看來,國企文職工作不容易出彩,卻很容易出錯。一旦出現(xiàn)紕漏,就會有類似于“北大的連這都做不好”的聲音出現(xiàn)。
她將這份工作比作一副入耳式耳機——如果你感受不到它的存在,恰恰說明它是一副好耳機。當一切風平浪靜、無事發(fā)生時,說明文職崗做得非常到位。但也正因如此,領(lǐng)導(dǎo)會反過來指責這份工作“沒有存在感”。
這也導(dǎo)致劉源經(jīng)常加班。她曾通宵趕材料,也曾深夜在街上尋找還沒關(guān)門的打印店;周末和假期加班更是家常便飯。有幾次開大會,劉源前一天加班到深夜,第二天早上還得六點起床,有時還要幫所有同事買早餐。
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劉源正在工作
更讓劉源難以忍受的,是直屬領(lǐng)導(dǎo)的行事風格。
這位領(lǐng)導(dǎo)崇尚加班文化,即便沒有要緊事,也會明里暗里讓劉源加班。劉源時常在深夜十一點收到領(lǐng)導(dǎo)的電話,聽他談?wù)撘恍o關(guān)緊要的小事——完全可以在第二天上班時再說。
劉源至今記得,一個周六早上,領(lǐng)導(dǎo)先是打電話,后來還在部門群里發(fā)消息,找她去公司。看到消息后,劉源硬著頭皮去了。結(jié)果到了辦公室,領(lǐng)導(dǎo)只是叫劉源坐在一旁看他改一個東西。
劉源感到最困惑的是,其他同事都逆來順受,沒有半點怨言。這讓劉源產(chǎn)生了強烈的自我懷疑,為什么只有自己覺得痛苦,難道是自己不正常?
直到大年三十除夕,劉源收到領(lǐng)導(dǎo)的消息,要求在初四前交一篇稿子。劉源崩潰地在社交平臺發(fā)帖問:“領(lǐng)導(dǎo)這么做這是正常的嗎?”網(wǎng)友留言:“不正常”,劉源才稍微松了一口氣,原來自己的感受是正常的。
不少人看完劉源的分享,感到非常訝異。有人在評論區(qū)留言:“好慘,誰能想到985、211碩博生畢業(yè)后居然去干這種工作。”劉源回復(fù)道:“是的,所以非常懷疑人生。”
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劉源正在和同事參加會議
困在這份工作里,劉源始終感受不到自己的價值,睡前經(jīng)常以淚洗面。
如果用實實在在的錢來衡量,這種“低價值感”更直觀。在互聯(lián)網(wǎng)大廠工作的朋友,薪資比劉源高出1.2到1.5倍,她本以為自己時薪能更高——工資低但工時短,沒想到她和他們一樣,都在干著996的工作。
在劉源看來,所有東西都有標價,這份北大碩士文憑也有標價。她之所以感到痛苦,更重要的原因是,這份工作浪費了這份學歷的價值,“你沒有出現(xiàn)在對的位置,不光是你自己瞧不起自己,別人也瞧不起你。”
在同樣的工作環(huán)境中,那些學歷背景是普通二本、三本,甚至專升本的同事,過得如魚得水。劉源有點羨慕,“對他們來說,這是一份很好的工作,是一個很合適的位置。”
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劉源粉色的美少女戰(zhàn)士手機殼和深色工作服形成反差
剛畢業(yè)時,進入互聯(lián)網(wǎng)大廠的機會擺在面前,劉源主動拒絕,做出了一個看似更好的選擇。一年后,她后悔了,覺得自己和國企的職場環(huán)境格格不入,更適合互聯(lián)網(wǎng)自由的氛圍。
然而,當劉源開始一邊上班,一邊找互聯(lián)網(wǎng)公司的工作,卻失落地發(fā)現(xiàn),她已經(jīng)錯過校招的順風車,只能走社招。而社招,比起學歷,更看重工作經(jīng)驗。劉源自嘲:“曾經(jīng)對它愛答不理,現(xiàn)在都高攀不起了。”
為了面試,劉源準備過幾萬字的資料,她也在嘗試運營自己的播客,積累相關(guān)經(jīng)驗的同時,創(chuàng)作一些只屬于自己的東西——和同齡人聊聊,大家是否有同樣的困惑,是否同樣感到痛苦。
但她在國企的工作經(jīng)歷并不被市場認可,背后付出的努力也無濟于事,在面試中屢戰(zhàn)屢敗。很多公司想要的,是擁有同行業(yè)多年經(jīng)驗、上手就能干活的人。
那段時間,劉源深陷在習得性無助的狀態(tài)中,她形容自己“像一只無法跳出杯子的跳蚤”。
正常情況下,一只跳蚤往上跳的高度,可以高達身長的一百多倍,跳出一個杯子輕而易舉。但如果在杯子上蓋上玻璃蓋,跳蚤往上跳著撞到時會覺得疼,于是會跳得越來越低。
如果這時撤掉玻璃蓋,跳蚤將無法再跳出這個杯子。
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劉源剪輯播客節(jié)目,大多是自己感興趣的社會議題
但這不是跳蚤的最終結(jié)局。
跳蚤不會永遠跳不出這個杯子。只要給足它刺激,比如把杯子架在火上烤,跳蚤出于自保,會立馬恢復(fù)彈跳能力,跳出去。
2023年是劉源在這家國企工作的第二年,她意識到自己必須盡快辭職。在她看來,3年是一個關(guān)鍵節(jié)點,因為很多公司招人的工作年限是1-3年或3-5年,“我不能在這里待到第三年,否則我這輩子都跳不出這個賽道了。”
9月,劉源終于離職了。但僅僅是走到這一步,她已經(jīng)耗盡心力。
這份工作,給劉源留下了很深的心理創(chuàng)傷。離職后很長一段時間里,她時常夢見前領(lǐng)導(dǎo),也討厭任何和前領(lǐng)導(dǎo)姓氏沾邊的東西,如果商店招牌有這個字,她都不會進去。
為了找回狀態(tài),劉源給自己放了一個長假。她走遍了20多個城市,在自然保護區(qū)當過志愿者,也去過瀘沽湖邊做義工,還去了新疆阿勒泰。那段時間,她不再想著求職的事,允許自己去看世界,看其他人如何生活。
只不過,曠野里,沒有軌道,也沒有目的地。窮游4個月后,劉源開始感到不安,決定開始找下一份工作。或許,下一份工作會是最終目的地。
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下火車偶遇新疆阿勒泰絕美朝霞
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2024年2月,劉源在春節(jié)前收到了北京一家互聯(lián)網(wǎng)大廠的口頭offer。
劉源準備收拾行李去北京,但在正月十五那天,她沒等來正式offer,等來了一個噩耗——“因為部門調(diào)整,崗位已經(jīng)沒了”。
類似的情況,后來屢次發(fā)生。很多臨門一腳的offer,有的到了談薪資的那一步,有的甚至都開始調(diào)流水做背調(diào)了,但因為各種不可控的原因,都黃了。劉源這才意識到,找工作,運氣非常重要。
劉源給自己gap設(shè)定的期限是一年。眼看著找工作的時間線越拉越長,劉源越發(fā)焦灼,她不得不降低要求,從一開始重點投互聯(lián)網(wǎng)公司,到后來她舍不得錯過任何一個機會。
即使是完全不感興趣的工作,劉源也會逼著自己好好表現(xiàn)。放棄任何一個機會,她都會痛苦。
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2024年元旦,劉源和朋友在車庫錄播客
到了第10個月,劉源感覺快要撐不下去了,無論如何都要找個班上。就在這時,她遇到了一份央企的工作,專業(yè)和過往經(jīng)驗都很對口。
不同于之前面試互聯(lián)網(wǎng)公司一直碰壁,這次從面試到最后順利收到offer,整個過程推進得很快,絲滑得像喝了一杯涼白開。
終于找到工作,劉源卻猶豫了,“面試是一回事,但真正接受這份工作又是另一回事。”
反復(fù)面試,或許不只是為了尋求一個結(jié)果,更是在尋求外界的認可,來證明自己的價值。終于得到認可后,劉源平靜下來,開始思考自己真正想要什么。
她從之前的國企離職是為了轉(zhuǎn)換賽道,一旦入職這家央企,意味著她要重回那條被她否定過的賽道,如果之后轉(zhuǎn)行,只會更難。
但另一方面,劉源過去半年投了幾百份簡歷,被現(xiàn)實反復(fù)捶打,她覺得自己“已經(jīng)失敗到?jīng)]辦法了”。另外,和第一份工作的國企相比,這家央企所在的行業(yè)更前沿,她和面試官聊得也很投緣。
糾結(jié)了半個月后,劉源決定接受這份工作。2024年夏天,她搬到了杭州——這家央企所在的城市生活。
入職后,劉源第一次真正體會到什么是正常的職場。雖然工作很忙碌,但她很快適應(yīng)了新生活。有了對比,她也終于確信,之前那家公司的職場是扭曲的、有毒的。
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電視劇《三悅有了新工作》劇照
但越是接近年底,劉源內(nèi)心的不甘愈發(fā)躁動。
雖然這份工作各方面條件都不錯,但她很清楚,自己并不喜歡這份工作,她還是想轉(zhuǎn)行。于是,劉源又開始投簡歷,在上班的同時緊張地準備各種面試材料。
出乎意料的是,這次她只找了兩個月就收到了offer,而且是她非常喜歡的一家互聯(lián)網(wǎng)公司。但她并沒有像想象中的那樣開心,甚至有些泄氣。在劉源看來,這份offer再一次印證了一件事——找工作更看運氣。
“我之前認真找了兩年都沒找到,后來6個月集中找工作也沒有找到,這次只花了兩個月時間,就收到了夢想中的offer。整個過程,說我有多少個人提升,也沒有,簡歷也沒有太大變化。”
她認為自己只是趕上了春招,恰巧碰到了合適的崗位,抓住了機會,僅此而已。從高考到北京,到考上北大研究生,劉源能走到今天,相比曾經(jīng)那些持久的努力,這些機會和偶然的運氣,似乎更能影響到她的人生。
花了近三年時間,終于找到夢寐以求的工作,換作很多人,可能會馬上跳槽。劉源卻猶豫了。
她發(fā)現(xiàn),互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)已經(jīng)大不如前些年,很多業(yè)務(wù)都在收縮。互聯(lián)網(wǎng)公司的高壓環(huán)境也讓她打起了退堂鼓。劉源可以預(yù)見,就算抱著“試一試”的心態(tài)入職,那也將是一段令人不愉快的體驗,待不了多久就會離職,接著找下一份工作。
想明白后,劉源做出了一個看似顛覆常理的決定。
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電視劇《三悅有了新工作》劇照
她拒絕了offer,沒過多久,她又裸辭了。這次,她打電話通知了家人。和她預(yù)想的一樣,沒有支持,只有不理解。
從2021年到2025年,劉源上了3年班,裸辭了2次,搬了9次家。經(jīng)歷四年波折,她曾經(jīng)想要的,終于要得到了。
當魚和熊掌一起擺在面前,很多人會想盡辦法“既要又要”,劉源卻選擇了“既不要又不要”。那,她到底要什么?
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從央企裸辭后,劉源決定成為一名自由職業(yè)者,全職做自媒體。
這不是一個草率的決定。提出離職前,她和幾個朋友聊了很久。一個朋友告訴她:“比起登山,不如去森林里游蕩。”
從考北大,到找工作,劉源一直在找山和爬山,經(jīng)過兩份國央企工作,劉源很清楚那不是屬于自己的山。
她也感覺自己畢業(yè)四年,一直沒有提升、沒有成長。但朋友告訴劉源,她從一個人不敢在外過夜,到現(xiàn)在敢一個人窮游20多個城市,就是很大的提升。
劉源這才發(fā)覺,自己發(fā)生了很多隱形的變化。她第一次裸辭時,脫離人生的主干道,走向一條未知的小徑,其實收獲了很多。
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劉源在新疆塔縣看見雪山
劉源決定再給自己幾年時間,去探索另一條未知的路徑。全職做自媒體,既能更好地發(fā)揮自己“喜歡且懂得表達”的天賦,也能順應(yīng)當下的市場環(huán)境。
當然,劉源也毫不避諱地表示,之所以能做出這個大膽的選擇,是因為她還有存款,“錢很重要,真的非常重要。”
劉源物欲很低。她一年房租1.8萬元,每天自己做飯,每個月菜錢可以控制在500元以內(nèi),平時很少出門社交,她也不需要化妝品、咖啡這類社會化消費,更不會買奢侈品。
她算了一下,目前的存款能維持幾年的生活。
去年8月,裸辭一個月的劉源在社交平臺上發(fā)布了《學歷浪費指南》的視頻,坦誠地自述了北大碩士畢業(yè)后兩次從國央企裸辭的經(jīng)歷。以此開啟了全職博主的路。
這條視頻很快火了,全網(wǎng)播放量達到40萬。但爭議聲蓋過了祝福和鼓勵,劉源的經(jīng)歷挑戰(zhàn)了很多人的認知,甚至冒犯了一些群體。
不少人批判她“高學歷應(yīng)該好好利用學歷,而不是浪費那么多年的培養(yǎng)。”也有人教育她太天真,在浪費時間成本。更多人感到疑惑,認為她“擰巴、不自洽、既要又要”。
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劉源發(fā)布的第一條視頻
在劉源看來,自洽是一種內(nèi)心平靜的狀態(tài),她也確實不自洽過。
在第一家國企工作時,是她內(nèi)心最痛苦的時期,出現(xiàn)了嚴重的軀體化反應(yīng),如果不辭職,可能會出現(xiàn)精神問題。辭職可以實現(xiàn)客觀上的自洽,而如果要實現(xiàn)精神上的自洽,她得自我洗腦“沒有收入會更痛苦”,讓自己繼續(xù)好好上班。
這兩種自洽方式都有一套自圓其說的邏輯。但區(qū)別是,前者是主動走出牢籠,后者則是幻想牢籠不存在。劉源選擇了前者。
即使是自由職業(yè),她也仍然像學生時代那樣,把生活嚴絲合縫地嵌入在一張密密麻麻的時間表里。自由職業(yè)的生活沒有更輕松,但她內(nèi)心確實平靜了很多。
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劉源制作的時間表。圖源:小紅書賬號@小源壯士
不過,偶爾還是會痛苦。
外界輿論是一方面,劉源還要直面“數(shù)據(jù)焦慮”。剛開始摸索內(nèi)容生產(chǎn)時,數(shù)據(jù)時好時壞,劉源每天的情緒像坐過山車,即使這次數(shù)據(jù)好,她也會開始擔心下一次數(shù)據(jù)的情況,也常常因此責怪自己。
精神危機由此爆發(fā)。接受心理咨詢后,劉源才意識到,自己一直以來的痛苦,都源于“不接納自己”。被點醒后,她逐漸學會接受自己不完美、接受恐懼、接受退縮,能坦然地玩手機、睡懶覺,不再責備自己。
2025年12月31日,劉源在個人公眾號“源宇宙Podcast”總結(jié)了過去一年的生活,也分享了自媒體成績:5個月漲了1萬粉絲,幾乎沒有賺到錢。
前方的路,劉源還是看得不太清晰,但她不會一條路走到黑。一年后,她步入30歲,將面臨兩個結(jié)果:
她的自媒體賬號可能跑通了賺錢模式,以后能一直跑下去。但她也可能發(fā)現(xiàn)此路不通,“如果命運需要我‘滑跪’,這條路真的走錯了,我就不走了,我就去做曾經(jīng)我不喜歡的事,這個選擇也是可能的。”
無論是哪種結(jié)果,劉源都不再像以往那樣懼怕。無論走得怎么樣,人生自有出路。
*劉源為化名,圖片除受訪者供圖外,來源網(wǎng)絡(luò)。
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