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電子煙到底能不能幫老煙民戒煙?近日,一項發(fā)表在國際權威學術期刊《成癮》上的研究給出了非常明確的答案:目前最扎實的證據(jù)表明,在戒煙效果方面,尼古丁電子煙 > 傳統(tǒng)尼古丁替代療法(貼片、口香糖、含片等) > 非尼古丁電子煙及其他手段。
該研究由牛津大學研究人員主導,整合了2014年至2023年間發(fā)表的上百項系統(tǒng)綜述,并制作了“證據(jù)與差距圖”(Evidence and Gap Map),幫助學界快速識別哪些結論已經(jīng)足夠可靠、哪些領域仍需進一步探索,試圖給出迄今為止關于電子煙最清晰的答案。
“我們希望這份綜述和證據(jù)圖能夠駁斥一些關于電子煙戒煙證據(jù)‘模棱兩可’的說法。”研究團隊在論文中寫道,“從薈萃分析來看,電子煙能幫助煙民戒煙的證據(jù)一致性相當明顯。”
本次研究明確指出,與尼古丁替代療法(如尼古丁貼片、口香糖)、不含尼古丁的電子煙或者“干戒”相比,使用含尼古丁電子煙的人在至少6個月后成功戒煙的比例更高。
具體來說,在21項相關的薈萃分析中,所有研究都指向含尼古丁的電子煙比尼古丁替代療法更有優(yōu)勢。高質量綜述的結論更為一致,顯示電子煙的戒煙成功率是尼古丁替代療法的1.17到1.67倍。 與不含尼古丁的電子煙相比,含尼古丁電子煙的戒煙成功率同樣達到了后者的1.46到2.09倍。
針對電子煙的“長期安全性”,研究匯總的信息表明:使用含尼古丁電子煙出現(xiàn)的嚴重副作用,與其他戒煙方法(如尼古丁替代療法)相比差異很小或沒有差異,發(fā)生率極低。
但研究者同時也承認,研究數(shù)據(jù)絕大部分來自美國、英國、意大利等高收入國家,暫時缺乏中低收入國家的數(shù)據(jù)。
研究團隊強調,學界應展開更多針對電子煙的研究,進一步補齊證據(jù)地圖。不過對于正在考慮使用電子煙戒煙的煙民來說,這項研究提供了一個基于現(xiàn)有最佳證據(jù)的清晰圖景:含有尼古丁的電子煙能幫助煙民遠離傳統(tǒng)煙草燃燒產(chǎn)生的大部分危害,的確是有效的戒煙工具。
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